::
::
Chroniczne zmęczenie, brak energii, gorsze samopoczucie i spadki mocy- to wszystko związane jest z cyklicznością słońca. W Polsce depresja sezonowa dotyka nawet 2% populacji. Dlaczego światło naturalne jest tak ważne w kontekście naszego nastroju? Co jeść, jak poprawić jakość snu, co suplementować, jak boostować nasze ciało, aby poprawić energetykę organizmu? A także jak zadbać o magiczne mitochondria, które odpowiadają za energetykę całej komórki. Naukowe rozkminki w towarzystwie energetycznej muzyki i książkowych polecajek znajdziecie w Całkiem fajnej audycji by Podgórska Ogólnie. Sponsorem audycji jest marka Health Labs Care.
Jest to odcinek podkastu:
Wojsiat Ogólnie w newonce
Jak mądrze popularyzować naukę? Robić to w innowacyjny sposób. Właśnie o to zadba Asia Wojsiat, która raz w miesiącu zabierze Was do świata neuronauki, przyglądając się przeróżnym nowinkom i doniesieniom. Znajdziecie tu też tipy, wyzwania, polecajki książkowe, podcastowe i muzyczne. Sponsorem podcastu jest Perlage [współpraca reklamowa]