samoMIŁOŚĆ

Cześć! Nazywam się Paulina Klepacz, jestem feministką, dziennikarką, redaktorką naczelną magazynu "G'rls ROOM". A co najważniejsze uwielbiam gadać o seksie, a zwłaszcza seksie solo, który nazywam samomiłością i który rekomenduję wszystkim dziewczynom (ale pamiętajcie: bez presji, nic na siłę!). Ale samomiłość to szersze pojęcie, odnosi się nie tylko do seksualności, ale także cielesności i w ogóle podejścia do siebie. I o tym wszystkim chcę Wam opowiadać! :)


Odcinki od najnowszych:

Samomiłość_s02e05
2020-06-06 13:16:12

Slut-shaming. Czym właściwie jest? Jak przyczynia się do umacniania kultury gwałtu. Jakie ma skutki? Jak można z nim walczyć?

Samomiłość_s02e04
2020-05-23 13:25:30

Kultura gwałtu. Czym właściwie jest, jak się objawia? Dlaczego to dziewczynom mówi się, żeby uważały na swoje zachowanie, aby nie zostały zgwałcone, a nie uczy się chłopaków, aby nie gwałcili? Co wspólnego z gwałtem mają seksistowskie żarty? Jak kultura gwałtu wpływa na nasze zachowanie od najmłodszych lat? A także coś o ściąganiu prezerwatywy w trakcie stosunku. 

Samomiłość_s02e03
2020-05-16 13:48:50

Konsent. Świadoma i dobrowolna zgoda. Co to właściwie znaczy? Jak wygląda w praktyce? Pytanie o to, czy ktoś wyraża ochotę na seks, czy ma ochotę w łóżku na to lub na co innego jest kluczowe, pozwala uniknąć nieporozumień, podnosi seksualną satysfakcję i sprawia, że czujemy się bezpieczniej, a co za tym idzie możemy się bardziej rozluźnić i w pełni cieszyć się doznaniami. 

Samomiłość_s02e02
2020-05-10 13:05:18

Miłość i seks w czasach aplikacji randkowych. Dziś o one night standach i romansach z Tindera. A także o niedowiarkach, którzy myślą, że kiedy dziewczyny szukają seksualnych przygód, to tak naprawdę ściemniają lub same nie wiedzą, czego tak naprawdę pragną. A więc o tym, że trzeba się sporo naszukać, żeby znaleźć odpowiedniego kandydata czy kandydatkę na randkę. Czy się opłaca? Posłuchajcie!

Samomiłość_s02e01
2020-05-02 14:29:42

Wygodnictwo? Coś wymagającego odwagi? A może coś budzącego współczucie? Życie w pojedynkę. Tym razem opowiadam o byciu singielką, a przede wszystkim o życiu na własnych zasadach, układaniu go sobie po swojemu. Bo rozpoznanie i artykułowanie własnych potrzeb odnosi się w zasadzie do wszelkich relacji, jakie tworzymy. A szanowanie własnych potrzeb i granic, czy to żyjąc w pojedynkę, czy z kimś, można uznać za kolejny wyraz samomiłości. 

Samomiłość_s01e06
2020-04-10 21:21:04

Tym razem odcinek orgazmiczny. Skąd się bierze presja na orgazm? Czy bez orgazmu seks może być satysfakcjonujący? Dlaczego orgazm udajemy? Pamiętajcie: orgazm jest jeden a różne są drogi dojścia do niego. A ktoś dobry w łóżku to ten, kto nas pyta, co lubimy, co nas na szczyt prowadzi, a nie zgaduje w ciemno.  *Link do 7 orgazmicznego numeru "G'rls ROOM": http://www.girlsroom.pl/artykuly/7849-magazyny-g-rls-room-w-wersji-pdf **Link do badań, o których wspominam: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31502071  

Samomiłość_s01e05
2020-04-04 19:41:18

Masturbacja, zwana ładnie samomiłością, pozwala podnieść odporność, poprawić humor, rozładować stres. Przede wszystkim pozwala jednak na bliskość ze swoim ciałem, ze swoją seksualnością. Na lepsze poznanie swoich potrzeb, pragnień. Na znalezienie drogi na szczyt. Zwłaszcza kiedy umówimy się na randkę z samą lub samym sobą, damy sobie czas, uważność, możemy nawiązać wspaniałą więź, która zaprocentuje w różnych dziedzinach naszego życia. Dlatego właśnie w tym odcinku opowiadam o zaletach samomiłości i staram się Was namówić do jej praktykowania

Samomiłość_s01e04
2020-03-28 15:59:19

Łechtaczka - przyszedł czas na poruszenie kwestii tego niesamowitego narządu stworzonego do tego, by dostarczać rozkoszy. W tym odcinku opowiadam o łechtaczkowych kartkach z kalendarza, o faktach anatomicznych i o tym, że także w przypadku łechtaczki liczą się indywidualne preferencje. Cóż, niektóre osoby lubią jej ssanie, inne lizanie albo pocieranie. A czasem sprawdza się miks technik. Kluczem do przyjemności jest więc szczera (seks)komunikacja. Pamiętajcie. Aha, zapomniałam powiedzieć Wam, że inne ssaki także mają łechtaczki. Na przykład samica hieny ma jedną z największych łechtaczek. I dobrze, bo małe hieny właśnie poprzez łechtaczkę wydostają się na świat. Ale dość o hienach - zapraszam do słuchania!

Samomiłość_s01e03
2020-03-21 19:00:00

Cipki są super! A dlaczego? O tym opowiadam więcej w tym odcinku podkastu "samoMIŁOŚĆ". Jest trochę o słowach, których używamy do opisywania naszych intymnych części ciała, trochę o budowie narządów płciowych, jak i o naszych intymnych smakach i zapachach. 

Samomiłość_s01e02
2020-03-21 19:00:00

Czy wiesz, jak wygląda twoja cipka? Jak pachnie? Jak smakuje? Samomiłość to też profilaktyka, to zdrowotna czujność, uważność wobec ciała. A regularne jego oglądanie pozwala się upewnić, że wszystko jest OK. Bo do profilaktyki warto właśnie w ten sposób podejść, a nie jak do doszukiwania się choroby. W tym odcinku podpowiadam więc, jak zachować zdrowotną czujność, jak oswajać swoje miejsca intymne i do czego to się w życiu przydaje.  

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie