Kuba Łyko Podcast
Nazywam się Kuba Łyko. Jestem założycielem największej polskiej społeczności na platformie Skool.
Jako pierwszy Gen Z w tym kraju, przebiłem barierę 200000 subskrybentów w niszy rozwoju osobistego. Statystyki potwierdzają to, co widać w moich wynikach. Buduję jeden z najsilniejszych brandów biznesowych w Polsce.
Zajmuję się optymalizacją ludzkiego potencjału, opierając się na nauce. Szczególnie interesuje mnie psychologia oraz neurobiologia. Na tym kanale znajdziesz konkretne protokoły, które pozwolą stać Ci się lepszym, niezależnie od dziedziny, którą się zajmujesz.
Jak zresetować układ nerwowy za 0 złotych?
2026-02-21 01:19:41
Dołącz do mojej społeczności Lab Liderów. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow Znajdziesz mnie na: https://www.instagram.com/kubawhyko/ https://www.facebook.com/cubawhyko/ Załóż grupę na Skoolu i zyskaj dostęp do społeczności polskich twórców [dostęp do grupy wymaga zalogowania się z linka afiliacyjnego]: https://www.skool.com/strefa-polskich-tworcow-6951 Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny. Dzielę się jedynie swoimi przemyśleniami oraz eksperymentami. Bierzesz odpowiedzialność za własne decyzje związane ze zdrowiem. Pamiętaj - nigdy nie doradzam!
Dołącz do mojej społeczności Lab Liderów. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow
Znajdziesz mnie na:
https://www.instagram.com/kubawhyko/
https://www.facebook.com/cubawhyko/
Załóż grupę na Skoolu i zyskaj dostęp do społeczności polskich twórców [dostęp do grupy wymaga zalogowania się z linka afiliacyjnego]: https://www.skool.com/strefa-polskich-tworcow-6951
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny. Dzielę się jedynie swoimi przemyśleniami oraz eksperymentami. Bierzesz odpowiedzialność za własne decyzje związane ze zdrowiem. Pamiętaj - nigdy nie doradzam!
Daj mi 15 minut a Uczynię Cię Niebezpiecznie Pewnym Siebie
2026-02-21 00:44:54
Dołącz do mojej społeczności Lab Liderów. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow Znajdziesz mnie na: https://www.instagram.com/kubawhyko/ https://www.facebook.com/cubawhyko/ Zbuduj własną społeczność na Skool i dołącz do mojego zamkniętego kręgu polskich twórców. Jako założyciel największej polskiej grupy na platformie, udostępniam tam gotowe procesy i struktury, które pozwoliły mi osiągnąć niesamowite wyniki [dostęp do strefy wymaga zalogowania się z linka afiliacyjnego]: https://www.skool.com/strefa-polskich-tworcow-6951 ----------- Nazywam się Kuba Łyko.Jako pierwszy i jedyny Gen Z z Polski, przebiłem barierę 200000 subskrybentów w niszy rozwoju osobistego. Statystyki potwierdzają to, co widać w moich wynikach. Buduję jeden z najsilniejszych brandów biznesowych w tym kraju. Zajmuję się optymalizacją ludzkiego potencjału, opierając się na nauce. Szczególnie interesuje mnie psychologia oraz neurobiologia. N a tym kanale znajdziesz konkretne protokoły, które pozwolą stać Ci się lepszym, niezależnie od dziedziny, którą się zajmujesz. Moje cele na najbliższy czas: 1. Ukończyć ultramaraton 2. Napisać przełomową książkę o sinusoidzie kryzysu Moje cele długoterminowe: 1. Czarny pas w brazylijskim jiujitsu 2. Zebranie jak największej ilości ambitnych ludzi w Labie Liderów (przynajmniej 1000 członków) 3. Stworzenie autorskiego, naukowego standardu optymalizacji mentalnej, który stanie się fundamentem dla nowej generacji Działanie jest najważniejsze!
Dołącz do mojej społeczności Lab Liderów. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow
Znajdziesz mnie na:
https://www.instagram.com/kubawhyko/
https://www.facebook.com/cubawhyko/
Zbuduj własną społeczność na Skool i dołącz do mojego zamkniętego kręgu polskich twórców. Jako założyciel największej polskiej grupy na platformie, udostępniam tam gotowe procesy i struktury, które pozwoliły mi osiągnąć niesamowite wyniki [dostęp do strefy wymaga zalogowania się z linka afiliacyjnego]: https://www.skool.com/strefa-polskich-tworcow-6951
-----------
Nazywam się Kuba Łyko.Jako pierwszy i jedyny Gen Z z Polski, przebiłem barierę 200000 subskrybentów w niszy rozwoju osobistego. Statystyki potwierdzają to, co widać w moich wynikach. Buduję jeden z najsilniejszych brandów biznesowych w tym kraju. Zajmuję się optymalizacją ludzkiego potencjału, opierając się na nauce. Szczególnie interesuje mnie psychologia oraz neurobiologia. N a tym kanale znajdziesz konkretne protokoły, które pozwolą stać Ci się lepszym, niezależnie od dziedziny, którą się zajmujesz.
Moje cele na najbliższy czas:
1. Ukończyć ultramaraton
2. Napisać przełomową książkę o sinusoidzie kryzysu
Moje cele długoterminowe:
1. Czarny pas w brazylijskim jiujitsu
2. Zebranie jak największej ilości ambitnych ludzi w Labie Liderów (przynajmniej 1000 członków)
3. Stworzenie autorskiego, naukowego standardu optymalizacji mentalnej, który stanie się fundamentem dla nowej generacji
Działanie jest najważniejsze!
Jak Być Tak Produktywnym Że Wydaje Się To Oszustwem?
2025-11-16 17:51:00
Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow Znajdziesz mnie na: https://www.instagram.com/kubawhyko/ https://www.facebook.com/cubawhyko/ Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę
Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow
Znajdziesz mnie na:
https://www.instagram.com/kubawhyko/
https://www.facebook.com/cubawhyko/
Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę
Dlaczego wyglądanie jak biedak jest tak ważne w 2026?
2025-11-15 17:41:00
Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow Znajdziesz mnie na: https://www.instagram.com/kubawhyko/ https://www.facebook.com/cubawhyko/ Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę
Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow
Znajdziesz mnie na:
https://www.instagram.com/kubawhyko/
https://www.facebook.com/cubawhyko/
Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę
Żyłem Według Rutyny Andrew Hubermana Przez 4 Lata
2025-11-14 17:24:00
Dołącz do mojej WYJĄTKOWEJ społeczności rozwojowej: https://www.skool.com/lab-liderow-8110 Żyłem według rutyny Andrew Hubermana przez 4 lata. Oto co zmieniło się w moim życiu podczas, gdy z niej korzystałem. Rozdziały: 00:00 - Większość żyje w niezgodzie z własnym rytmem! 00:54 - Jak mózg odbiera bodźce świetlne? 2:37 - Ja zarządzać naturalnym rytmem człowieka? 4:24 - Co pomoże w dopaminowej regeneracji? 5:31 - Celowe wystawianie się na niepewność (ACC) 6:40 - Goggins ma rację! 8:29 - Pamięć proceduralna 11:06 - "ja się taki urodziłem" 13:08 - Suplementy 13:58 - Praca w blokach 15:27 - Dlaczego nie możesz wyrwać się z dołka? Znajdziesz mnie na: https://www.instagram.com/kubawhyko/ https://www.facebook.com/cubawhyko/ Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę
Dołącz do mojej WYJĄTKOWEJ społeczności rozwojowej: https://www.skool.com/lab-liderow-8110
Żyłem według rutyny Andrew Hubermana przez 4 lata. Oto co zmieniło się w moim życiu podczas, gdy z niej korzystałem.
Rozdziały:
00:00 - Większość żyje w niezgodzie z własnym
rytmem!
00:54 - Jak mózg odbiera bodźce świetlne?
2:37 - Ja zarządzać naturalnym rytmem człowieka?
4:24 - Co pomoże w dopaminowej regeneracji?
5:31 - Celowe wystawianie się na niepewność (ACC)
6:40 - Goggins ma rację!
8:29 - Pamięć proceduralna
11:06 - "ja się taki urodziłem"
13:08 - Suplementy
13:58 - Praca w blokach
15:27 - Dlaczego nie możesz wyrwać się z dołka?
Znajdziesz mnie na:
https://www.instagram.com/kubawhyko/
https://www.facebook.com/cubawhyko/
Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę
Ekspert Od Mowy Ciała: Obrzydzasz Tym Ludzi Zanim Otworzysz Usta! Wstydzimy się o Tym Rozmawiać
2025-11-13 17:13:00
Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow Znajdziesz mnie na: https://www.instagram.com/kubawhyko/ https://www.facebook.com/cubawhyko/ Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę
Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem:
https://www.skool.com/labliderow
Znajdziesz mnie na:
https://www.instagram.com/kubawhyko/
https://www.facebook.com/cubawhyko/
Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę
Nie urodziłeś się po to, by płacić rachunki i umrzeć
2025-11-12 17:09:00
Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow Znajdziesz mnie na: https://www.instagram.com/kubawhyko/ https://www.facebook.com/cubawhyko/ Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę
Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow
Znajdziesz mnie na:
https://www.instagram.com/kubawhyko/
https://www.facebook.com/cubawhyko/
Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę
Dlaczego Czujesz, Że Całkowicie Utknąłeś w Życiu?
2025-11-11 17:02:00
Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow Znajdziesz mnie na: https://www.instagram.com/kubawhyko/ https://www.facebook.com/cubawhyko/ Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę
Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow
Znajdziesz mnie na:
https://www.instagram.com/kubawhyko/
https://www.facebook.com/cubawhyko/
Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę
Wejdź w Fazę REM i Zacznij Kontrolować Sny (Świadome Śnienie Afirmacje)
2025-11-10 21:30:00
Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow Znajdziesz mnie na: https://www.instagram.com/kubawhyko/ https://www.facebook.com/cubawhyko/ Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę
Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow
Znajdziesz mnie na:
https://www.instagram.com/kubawhyko/
https://www.facebook.com/cubawhyko/
Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę
#1 Neurochirurg: To Najlepsza Technika Manifestacji Jaką Kiedykolwiek Wymyślono. Odblokuj Nieograniczoną Moc Swojego Umysłu | James Doty Po Polsku
2025-11-10 16:43:57
Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow Znajdziesz mnie na: https://www.instagram.com/kubawhyko/ https://www.facebook.com/cubawhyko/ Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę
Dołącz do najlepszej polskiej społeczności. Wspólnie się rozwijamy, dbamy o zdrowie, relacje, ogarniamy finanse. Będziesz zmęczony wygrywaniem: https://www.skool.com/labliderow
Znajdziesz mnie na:
https://www.instagram.com/kubawhyko/
https://www.facebook.com/cubawhyko/
Chcesz wesprzeć mnie jednorazowo? Jestem wdzięczny za każdą darowiznę