Anna Charko | ludzie i medycyna

Rozmawiam o chorobie jako doświadczeniu z ludźmi, którzy mnie zafascynowali: osobami chorymi, lekarkami, pielęgniarkami, ratownikami, psycholożkami, artystkami, antropologami kultury.

Nazywam się Anna Charko, jestem psycholożką zdrowia (i choroby), założyłam Fundację Ludzie i Medycyna, wspieram pacjentów w dbaniu o zdrową psychikę w chorobie, mam genetyczną chorobę nerek.

(autorka fot.: Dominika Dzikowska)


Odcinki od najnowszych:

Gramy do jednej bramki. O spotkaniach "Schwartz Rounds" dla osób pracujących z pacjentami. Katarzyna Borowczak
2023-02-01 08:26:22

"Schwartz Rounds" to regularne spotkania dla WSZYSTKICH osób, które mają styczność z pacjentem w danym miejscu (np. szpitalu). Uczestniczą w nich lekarki, pielęgniarze, ale też personel nie medyczny, np. osoba, która prowadzi ogród w hospicjum, osoba z recepcji, osoby sprzątające.  Bo - jak mówi Kasia Borowczak, która te spotkania organizuje - "wszysycy gramy do jednej bramki".  Spotkania te służą wymianie doświadczeń, ale nie po to, aby rozwiązywać jakieś problemy, czy szukać lepszych metod terapeutycznych. Rozmowy służą nazwaniu tego wszystkiego, co kontakt i praca z pacjentem robi w nas jako w ludziach. Że nas zmienia. Że nas obciąża. Że budzi emocje, z którymi nie zawsze wiadomo, co zrobić. Że nas wzbogaca.  Każde spotkanie jest tematyczne. Ulubiony temat przewodni Kasi: "Kiedy ostatnio miałam ochotę rzucić to wszystko i trzasnąć drzwiami".  W  naszej rozmowie: - o tym, skąd się wzięła taka inicjatywa i jaka jest jej skala w Wielkiej Brytanii, - o tym, czy się różną rundy Schwartza od innych form wymiany doświadczeń i wspierania rówieśniczego dla profesjonalistów, np. grup Balinta czy superwizji, - o tym, co daje uczestnictwo w spotkaniach samym uczestnikom, ale też pacjentom. Nazwa rund "Schwartza" pochodzi od nazwiska pacjenta, którego doświadczenie osobiste zainspirowało stworzenie tego formatu. W Wielkiej Brytanii licencją na  tworzenie grup Schwartza ma fundacja the Point of Care, dla której Kasia pracowała w momencie, gdy nagrywałyśmy naszą rozmowę (w 2022 roku).  Obecnie Kasia podróżuje po Ameryce Południowej. Prowadzi własny projekt: project conversation, w którym rozmawia o doswiadczeniu straty z osobami z całego świata. To jest moja druga rozmowa z Kasią, pierwsza dotyczyła usługi doradcy zdrowotnego w brytyjskiej publicznej służbie zdrowia.  Rozmawiała: Ania Charko, Fundacja Ludzie i Medycyna

"Schwartz Rounds" to regularne spotkania dla WSZYSTKICH osób, które mają styczność z pacjentem w danym miejscu (np. szpitalu).

Uczestniczą w nich lekarki, pielęgniarze, ale też personel nie medyczny, np. osoba, która prowadzi ogród w hospicjum, osoba z recepcji, osoby sprzątające. 

Bo - jak mówi Kasia Borowczak, która te spotkania organizuje - "wszysycy gramy do jednej bramki". 

Spotkania te służą wymianie doświadczeń, ale nie po to, aby rozwiązywać jakieś problemy, czy szukać lepszych metod terapeutycznych. Rozmowy służą nazwaniu tego wszystkiego, co kontakt i praca z pacjentem robi w nas jako w ludziach. Że nas zmienia. Że nas obciąża. Że budzi emocje, z którymi nie zawsze wiadomo, co zrobić. Że nas wzbogaca. 

Każde spotkanie jest tematyczne. Ulubiony temat przewodni Kasi: "Kiedy ostatnio miałam ochotę rzucić to wszystko i trzasnąć drzwiami". 

W  naszej rozmowie:

- o tym, skąd się wzięła taka inicjatywa i jaka jest jej skala w Wielkiej Brytanii,

- o tym, czy się różną rundy Schwartza od innych form wymiany doświadczeń i wspierania rówieśniczego dla profesjonalistów, np. grup Balinta czy superwizji,

- o tym, co daje uczestnictwo w spotkaniach samym uczestnikom, ale też pacjentom.

Nazwa rund "Schwartza" pochodzi od nazwiska pacjenta, którego doświadczenie osobiste zainspirowało stworzenie tego formatu. W Wielkiej Brytanii licencją na  tworzenie grup Schwartza ma fundacja the Point of Care, dla której Kasia pracowała w momencie, gdy nagrywałyśmy naszą rozmowę (w 2022 roku). 

Obecnie Kasia podróżuje po Ameryce Południowej. Prowadzi własny projekt: project conversation, w którym rozmawia o doswiadczeniu straty z osobami z całego świata. To jest moja druga rozmowa z Kasią, pierwsza dotyczyła usługi doradcy zdrowotnego w brytyjskiej publicznej służbie zdrowia. 

Rozmawiała: Ania Charko, Fundacja Ludzie i Medycyna


Życie na receptę - jak to robią w UK. Katarzyna Borowczak
2022-09-30 13:51:45

Rozmawiam z Kasią Borowczak o trendzie i programie "social prescribing". Jest to projekt wdrażany przez NHS czyli brytyjski odpowiednik NFZtu. Polega on na stworzeniu sieci wsparcia okołomedycznego dla osób chorych na poziomie przychodni - w każdej z nich docelowo ma pojawić się Nawigator/Nawigatorka (tzw. link worker / health advisor etc.), który będzie kierował osoby chore do dodatkowych źródeł pomocy, w tym tak różnych, jak psycholog, zajęcia artystyczne, spacery, doradca finansowegy, książka o diecie, czy aplikacja z mapą toalet w Londynie (o której wspomina w rozmowie Kasia).  Kasia, psycholożka i pedagożka, brała udział w pilotażu tego projektu, jako członkini zespołu fundacji Macmillan Cancer Support, który wspierał od strony niemedycznej osoby, które zostały zdiagnozowane z chorobą onkologiczną.  O Kasi dodam jeszcze, że prowadzi ona autorski projekt, w którym rozmawia o doświadczeniu śmierci bliskich z osobami z całego świata:  https://pl.project-conversation.com/ Po naszej rozmowie Kasia podesłała mi linki uzupełniające różne jej wątki: Projekt, nad którym Kasia pracowałam:  https://www.bbbc.org.uk/insights/learning-from-our-services/supporting-people-affected-by-cancer-in-their-community/ Fundacja Macmillan Cancer Support: https://www.macmillan.org.uk/ Centrum lokalne, gdzie było biuro Kasi:  https://www.bbbc.org.uk/  Film, który zrobili uczestnicy kursu:  https://vimeo.com/295738943?embedded=true&source=video_title&owner=3019789  Mapa toalet publicznych w UK:  https://www.toiletmap.org.uk/ Long term NHS plan -  https://www.longtermplan.nhs.uk/   Befriending -  https://befriend.london/ -    https://www.ageuk.org.uk/services/befriending-services/ Good gym -  https://www.goodgym.org/about  (biegasz i dzialasz wolontariacko) Kasiu, dziękuję za cudowną rozmowę. Ania Charko

Rozmawiam z Kasią Borowczak o trendzie i programie "social prescribing". Jest to projekt wdrażany przez NHS czyli brytyjski odpowiednik NFZtu. Polega on na stworzeniu sieci wsparcia okołomedycznego dla osób chorych na poziomie przychodni - w każdej z nich docelowo ma pojawić się Nawigator/Nawigatorka (tzw. link worker / health advisor etc.), który będzie kierował osoby chore do dodatkowych źródeł pomocy, w tym tak różnych, jak psycholog, zajęcia artystyczne, spacery, doradca finansowegy, książka o diecie, czy aplikacja z mapą toalet w Londynie (o której wspomina w rozmowie Kasia). 

Kasia, psycholożka i pedagożka, brała udział w pilotażu tego projektu, jako członkini zespołu fundacji Macmillan Cancer Support, który wspierał od strony niemedycznej osoby, które zostały zdiagnozowane z chorobą onkologiczną. 

O Kasi dodam jeszcze, że prowadzi ona autorski projekt, w którym rozmawia o doświadczeniu śmierci bliskich z osobami z całego świata: https://pl.project-conversation.com/

Po naszej rozmowie Kasia podesłała mi linki uzupełniające różne jej wątki:

Projekt, nad którym Kasia pracowałam: https://www.bbbc.org.uk/insights/learning-from-our-services/supporting-people-affected-by-cancer-in-their-community/

Fundacja Macmillan Cancer Support: https://www.macmillan.org.uk/

Centrum lokalne, gdzie było biuro Kasi: https://www.bbbc.org.uk/ 

Film, który zrobili uczestnicy kursu: https://vimeo.com/295738943?embedded=true&source=video_title&owner=3019789 

Mapa toalet publicznych w UK: https://www.toiletmap.org.uk/

Long term NHS plan - https://www.longtermplan.nhs.uk/  

Befriending - https://befriend.london/

-   https://www.ageuk.org.uk/services/befriending-services/

Good gym - https://www.goodgym.org/about (biegasz i dzialasz wolontariacko)


Kasiu, dziękuję za cudowną rozmowę.

Ania Charko

Pod kloszem choroby. Joanna Twardak
2022-09-08 09:06:01

Pod kloszem choroby - z Joanną Twardak zastanawiamy się, jak wychować chore dziecko do samodzielności. Sięgamy w tym do osobistych doświadczeń Asi, która w wieku 12 lat rozpoczęła dializy, a gdy miała 17 lat przeszła przeszczep nerki. Od tego czasu mineło 25 lat, Asia skończyła studia z historii sztuki i biologii i została mamą. Teraz dzieli się swoim doświadczeniem w zespole Fundacji Ludzie i Medycyna, gdzie prowadzi projekt "Oswoić chorobę". Jego celem jest stworzenie narzędzi, dzięki którym rodzice będa mogli nieść świadome wsparcie dzieciom w życiu z chorobą. Zapraszam, Ania Charko.

Pod kloszem choroby - z Joanną Twardak zastanawiamy się, jak wychować chore dziecko do samodzielności.
Sięgamy w tym do osobistych doświadczeń Asi, która w wieku 12 lat rozpoczęła dializy, a gdy miała 17 lat przeszła przeszczep nerki.
Od tego czasu mineło 25 lat, Asia skończyła studia z historii sztuki i biologii i została mamą.

Teraz dzieli się swoim doświadczeniem w zespole Fundacji Ludzie i Medycyna, gdzie prowadzi projekt "Oswoić chorobę".
Jego celem jest stworzenie narzędzi, dzięki którym rodzice będa mogli nieść świadome wsparcie dzieciom w życiu z chorobą.


Zapraszam, Ania Charko.

Pielęgniarka. Natalia Sak-Dankosky
2022-09-02 13:42:18

Z Natalią Sak-Dankosky rozmawiamy o tym, że to dobrze móc robić ukochane rzeczy i mieć za to płacone. Taką pielęgniarkę, jak Natalia, chciałabym spotkać na mojej drodze w chorowaniu kiedyś. Najchętniej jako pielęgniarkę prowadzącą! Taką, która: 1. zobaczy mnie z całym moim bagażem, 2. popłacze razem ze mną i nie będzie się tego wstydzić, 3. poda mi i przytrzyma przy uchu telefon, gdy będę niezdolna by sama zadzwonić, 4. pogada ze mną o tym, czego ostatnio dowiedziała się ze swoich badań naukowych.

Z Natalią Sak-Dankosky rozmawiamy o tym, że to dobrze móc robić ukochane rzeczy i mieć za to płacone.

Taką pielęgniarkę, jak Natalia, chciałabym spotkać na mojej drodze w chorowaniu kiedyś. Najchętniej jako pielęgniarkę prowadzącą!

Taką, która:

1. zobaczy mnie z całym moim bagażem,

2. popłacze razem ze mną i nie będzie się tego wstydzić,

3. poda mi i przytrzyma przy uchu telefon, gdy będę niezdolna by sama zadzwonić,

4. pogada ze mną o tym, czego ostatnio dowiedziała się ze swoich badań naukowych.

O kondycji psychicznej medyków i medyczek. Aleksandra Tomaszek, Katarzyna Pardela
2022-08-24 14:27:21

Czy mamy kryzys psychiczny wśród pracowników medycyny? Od tego pytania zaczynamy naszą rozmowę. Moimi przewodniczkami po post-pandemicznym krajobrazie są:  dr n. med. Katarzyna Pardela,  psycholog kliniczna, psychotraumatolog, która prowadzi terapię indywidualną, oraz szkolenia z zakresu teorii poliwagalnej, psychofizjologii i metod regulacji układu nerwowego, pracuje z lekarzami i lekarkami. oraz dr n. o zdrowiu Aleksandra Tomaszek , psycholog, psychotrumatolog, która pracuje z pacjentami onkologicznymi i transplantacyjnymi oraz z ich rodzinami. A ponieważ wszystkie jesteśmy psycholożkami, w rozmowie staramy się też odpowiedzieć na inne pytanie wazne dla medyków i medyczek: Co zrobić, aby chronić swoją psychikę? 

Czy mamy kryzys psychiczny wśród pracowników medycyny? Od tego pytania zaczynamy naszą rozmowę. Moimi przewodniczkami po post-pandemicznym krajobrazie są: 

dr n. med. Katarzyna Pardela, psycholog kliniczna, psychotraumatolog, która prowadzi terapię indywidualną, oraz szkolenia z zakresu teorii poliwagalnej, psychofizjologii i metod regulacji układu nerwowego, pracuje z lekarzami i lekarkami.

oraz

dr n. o zdrowiu Aleksandra Tomaszek, psycholog, psychotrumatolog, która pracuje z pacjentami onkologicznymi i transplantacyjnymi oraz z ich rodzinami.

A ponieważ wszystkie jesteśmy psycholożkami, w rozmowie staramy się też odpowiedzieć na inne pytanie wazne dla medyków i medyczek: Co zrobić, aby chronić swoją psychikę? 

Będzie znak. Monika Mamzeta
2022-08-17 11:04:08

Zapraszam na spotkanie z Moniką Mamzetą, artystką, autorką pracy: "Idzie RAK... będzie ZNAK". Rozmawiamy właśnie o tej pracy, o doświadczeniu choroby i innych ważnych/trudnych doświadczeniach oraz o tym, jak Monika "przetwarza je na sztukę".  W rozmowie pojawiają się także inne prace Moniki:  Blizna po matce, Plus minus, Extra Safe 2. Portret Moniki wykorzystany w zapowiedzi tego odcinka jest autorstwa Anny Walewskiej.

Zapraszam na spotkanie z Moniką Mamzetą, artystką, autorką pracy: "Idzie RAK... będzie ZNAK". Rozmawiamy właśnie o tej pracy, o doświadczeniu choroby i innych ważnych/trudnych doświadczeniach oraz o tym, jak Monika "przetwarza je na sztukę". 

W rozmowie pojawiają się także inne prace Moniki: 

Blizna po matce, Plus minus, Extra Safe 2.

Portret Moniki wykorzystany w zapowiedzi tego odcinka jest autorstwa Anny Walewskiej.

Każdy organ ma swój mózg. Psychologia transplantacji. Aleksandra Tomaszek
2022-01-26 17:46:34

Moim gościem jest dr Aleksandra Tomaszek, psycholog i psychotraumatolog w Klinice Niewydolności Serca i Transplantologii Narodowego Instytutu Kardiologii, doktor nauk o zdrowiu, przez 10 lat była koordynatorem transplantacyjnym. Z Olą rozmawiamy o psychologii transplantacji: O etapach adaptacji do choroby i przygotowaniach do przeszczepu:  „Jeżeli tej akceptacji choroby nie ma, to pójście w przyszłość jest bardzo utrudnione”. O wsparciu, zasobach i organizowaniu życia na nowo: "Pacjent nie choruje sam. Jeśli choruje jeden człowiek w rodzinie, to ta rodzina najbliższa cała choruje." O życiu po przeszczepie: "Najpiękniejszym momentem pacjentów po transplantacji, to jest moment, kiedy pojawiają się na świecie dzieci." "Transplantacja jest po to, aby wrócić do życia, do aktywności." O wyzwaniach dla pacjentów: "Kolokwialnie mówię: „Każdy organ ma swój mózg” – i jeśli nie dostanie leków immunosupresyjnych, to będzie sobie mówił: „o, nie jestem u siebie, to ja sobie stąd pójdę”." O kwalifikacji do przeszczepu: "Jeśli pacjent nie dba o siebie, to nie jest dobrym kandydatem do transplantacji serca." O zgodzie na pobranie naszych organów: "My możemy uratować kogoś po swojej śmierci. Inne osoby mogą mieć piękne życie, dzięki nam. Ale żeby to mogło być, to musimy ze sobą rozmawiać."

Moim gościem jest dr Aleksandra Tomaszek, psycholog i psychotraumatolog w Klinice Niewydolności Serca i Transplantologii Narodowego Instytutu Kardiologii, doktor nauk o zdrowiu, przez 10 lat była koordynatorem transplantacyjnym.


Z Olą rozmawiamy o psychologii transplantacji:

O etapach adaptacji do choroby i przygotowaniach do przeszczepu: 

„Jeżeli tej akceptacji choroby nie ma, to pójście w przyszłość jest bardzo utrudnione”.

O wsparciu, zasobach i organizowaniu życia na nowo:

"Pacjent nie choruje sam. Jeśli choruje jeden człowiek w rodzinie, to ta rodzina najbliższa cała choruje."

O życiu po przeszczepie:

"Najpiękniejszym momentem pacjentów po transplantacji, to jest moment, kiedy pojawiają się na świecie dzieci."

"Transplantacja jest po to, aby wrócić do życia, do aktywności."

O wyzwaniach dla pacjentów:

"Kolokwialnie mówię: „Każdy organ ma swój mózg” – i jeśli nie dostanie leków immunosupresyjnych, to będzie sobie mówił: „o, nie jestem u siebie, to ja sobie stąd pójdę”."

O kwalifikacji do przeszczepu:

"Jeśli pacjent nie dba o siebie, to nie jest dobrym kandydatem do transplantacji serca."

O zgodzie na pobranie naszych organów:

"My możemy uratować kogoś po swojej śmierci. Inne osoby mogą mieć piękne życie, dzięki nam. Ale żeby to mogło być, to musimy ze sobą rozmawiać."

Kartka dla bliskich od osoby z rakiem ginekologicznym. Aga Szuścik
2021-12-16 16:14:40

Aga Szuścik, edukatorka ginekologiczna i onkologiczna, autorka bloga "życie po raku", zaprojektowała dla Fundacji Ludzie i Medycyna - i przede wszystkim dla osób po diagnozie nowotworów ginekologicznych i ich bliskich - kartkę "Staję się Syrenką / Amazonką". Ta kartka to przyjazna i pół-gotowa instrukcja, którą osoby po diagnozie mogą wręczyć komuś w domu czy pracy. A wcześniej dopasować do swoich potrzeb.  W tym odcinku rozmowa toczy się wokół kartki:  -> mówimy o tym, jak ważne - i trudne - jest umieć prosić o pomoc,  -> zastanawiamy się, kiedy humor i żart z choroby są na miejscu, a kiedy nie, -> zgadzamy się, że nie trzeba kogoś lubić, by okazać mu empatię, -> uściślamy, że nie ma głupich pytań, ale trzeba słuchać odpowiedzi. Zapraszam gorąco do wysłuchania rozmowy z Agą, w której gościnnie wystąpili: Pies i Kurier. Ania

Aga Szuścik, edukatorka ginekologiczna i onkologiczna, autorka bloga "życie po raku", zaprojektowała dla Fundacji Ludzie i Medycyna - i przede wszystkim dla osób po diagnozie nowotworów ginekologicznych i ich bliskich - kartkę "Staję się Syrenką / Amazonką".

Ta kartka to przyjazna i pół-gotowa instrukcja, którą osoby po diagnozie mogą wręczyć komuś w domu czy pracy. A wcześniej dopasować do swoich potrzeb. 

W tym odcinku rozmowa toczy się wokół kartki: 

-> mówimy o tym, jak ważne - i trudne - jest umieć prosić o pomoc, 

-> zastanawiamy się, kiedy humor i żart z choroby są na miejscu, a kiedy nie,

-> zgadzamy się, że nie trzeba kogoś lubić, by okazać mu empatię,

-> uściślamy, że nie ma głupich pytań, ale trzeba słuchać odpowiedzi.


Zapraszam gorąco do wysłuchania rozmowy z Agą, w której gościnnie wystąpili: Pies i Kurier.

Ania

Gaslighting w gabinecie i partnerstwo z lekarzem i lekarką. Katarzyna Antczak, Helena Butkiewicz
2021-12-05 21:58:33

Rozmowa pomiędzy: "zatkało mnie" a: "jak odzyskałam mój głos" - w gabinecie lekarskim. Wspaniałe dziewczyny o mocnych (już teraz) głosach. Posłuchaj, jak doszły do tego, że znalazły prawdziwie partnerskie relacje ze swoimi lekarzami: Helena Butkiewicz, chemik w trakcie doktoratu w Polskiej Akademii Nauk, pacjentka z zespołem Chiari i Jamistością rdzenia kręgowego, Hashimoto, endometriozą i depresją. Kasia Antczak, product designerka (m.in. w zespole Fundacji Ludzie i Medycyna), pacjentka zaprzyjaźniająca się ze swoją epilepsją, nerwicą lękową i policystycznymi jajnikami. Z rozmowy dowiesz się: - jak możesz reagować, gdy twój lekarz/lekarka ci nie służy, - że negocjacje z lekarzem są możliwe,  - że "grubsza skórka" jest spoko.

Rozmowa pomiędzy: "zatkało mnie" a: "jak odzyskałam mój głos" - w gabinecie lekarskim.

Wspaniałe dziewczyny o mocnych (już teraz) głosach. Posłuchaj, jak doszły do tego, że znalazły prawdziwie partnerskie relacje ze swoimi lekarzami:

Helena Butkiewicz, chemik w trakcie doktoratu w Polskiej Akademii Nauk, pacjentka z zespołem Chiari i Jamistością rdzenia kręgowego, Hashimoto, endometriozą i depresją.

Kasia Antczak, product designerka (m.in. w zespole Fundacji Ludzie i Medycyna), pacjentka zaprzyjaźniająca się ze swoją epilepsją, nerwicą lękową i policystycznymi jajnikami.

Z rozmowy dowiesz się:

- jak możesz reagować, gdy twój lekarz/lekarka ci nie służy,

- że negocjacje z lekarzem są możliwe, 

- że "grubsza skórka" jest spoko.


Death Cafe w Warszawie. Anja Franczak: Sprawy Ostateczne
2020-01-29 14:40:25

Z Anją Franczak z bloga Sprawy Ostateczne podsumowujemy dwa pierwsze spotkania Death Cafe, które zorganizowałyśmy razem w Warszawie (w listopadzie 2019 i styczniu 2020). Każda z nas mówi też dlaczego zajmuje się właśnie tym tematem: Anja opowiada o swojej pracy toważyszki w żałobie, a ja mówię, co rozmowy o śmierci mają wspólnego z medycyną. W czasie rozmowy postanawiamy, że zrobimy też odsłonę Death Cafe dla specjalistów, którzy pracują z osobami chorymi. Tak się pracuje z Anją! Pomysł - działanie. 

Z Anją Franczak z bloga Sprawy Ostateczne podsumowujemy dwa pierwsze spotkania Death Cafe, które zorganizowałyśmy razem w Warszawie (w listopadzie 2019 i styczniu 2020). Każda z nas mówi też dlaczego zajmuje się właśnie tym tematem: Anja opowiada o swojej pracy toważyszki w żałobie, a ja mówię, co rozmowy o śmierci mają wspólnego z medycyną. W czasie rozmowy postanawiamy, że zrobimy też odsłonę Death Cafe dla specjalistów, którzy pracują z osobami chorymi. Tak się pracuje z Anją! Pomysł - działanie. 

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie