Po ludzku o budowaniu marki

“Po ludzku o budowaniu marki” to podcast dla przedsiębiorczych kobiet, które chcą budować odważne i autentyczne marki. Opowiadam w nim jak uporządkować chaos w swojej marce, stworzyć spójną strategię oraz atrakcyjny branding, który na długo zostanie w świadomości odbiorców.

Tworzenie strategii marki, logo i identyfikacja wizualna, strona internetowa, komunikacja z klientem, grupa docelowa, online marketing, content marketing, budowanie marki, marka osobista - to tylko niektóre tematy, które poruszam w podcaście. Jeśli ciekawi Cię któryś z nich to koniecznie posłuchaj moich odcinków.

Do usłyszenia!

Katarzyna Mrzygłód | Sztuka Brandingu

Kategorie:
Biznes Marketing

Odcinki od najnowszych:

#12 | Czy małe biznesy potrzebują strategii?
2024-02-23 07:00:02

W biznesie pokutuje przekonanie, że tylko duże firmy i korporacje potrzebują strategii, bo.. no właśnie dlaczego? Bo są duże? Bo zatrudniają dużo pracowników? Bo mają złożone procesy? Być może. Co jednak z małymi biznesami, które też mają swoje wyzwania, ludzi, których zatrudniają lub z którymi współpracują, czy też swoje procesy, kampanie, które wdrażają. Mniejsze, ale mają! Co zatem z nimi? Czy oni nie potrzebują strategii? Nie dam Wam jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Ale też nie zostawię Was z nim samych ;) Z tego odcinka dowiesz się: czym według mnie jest strategia marki dlaczego właściciele małych biznesów zgłaszają się po pomoc w stworzeniu strategii kiedy opracowanie strategii marki ma sens, a kiedy nie jakie są korzyści z opracowania takiej strategii oraz czy taki proces musi dużo kosztować A jeśli rozwijasz małą markę to przygotowałam dla Ciebie prezent w postaci krótkiego e-booka "Od chaosu do spójności w Twojej marce". Znajdziesz w nim zestaw pytań, na które każda mała marka potrzebuje znaleźć odpowiedzi, aby działać jeszcze skuteczniej. Ebooka możesz pobrać na stronie: sztukabrandingu.pl/od-chaosu-do-spojnosci Chcesz mieć jasność i pewność w swoich działaniach, ale nie chcesz już więcej kisić się we własnych myślach? Potrzebujesz przegadać z kimś swoje pomysły na rozwój marki? Jeśli tak, to zapraszam Cię na kolejną edycję mojego programu mentoringowego "Stwórz markę, której POTRZEBUJĄ Twoi klienci". Napisz do mnie wiadomość prywatną, a udzielę Ci więcej informacji o programie. Zostańmy w kontakcie: Instagram: https://www.instagram.com/sztuka.brandingu/ Facebook: https://www.facebook.com/sztuka.brandingu/
W biznesie pokutuje przekonanie, że tylko duże firmy i korporacje potrzebują strategii, bo.. no właśnie dlaczego? Bo są duże? Bo zatrudniają dużo pracowników? Bo mają złożone procesy? Być może.

Co jednak z małymi biznesami, które też mają swoje wyzwania, ludzi, których zatrudniają lub z którymi współpracują, czy też swoje procesy, kampanie, które wdrażają. Mniejsze, ale mają! Co zatem z nimi? Czy oni nie potrzebują strategii?

Nie dam Wam jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Ale też nie zostawię Was z nim samych ;)

Z tego odcinka dowiesz się:
  • czym według mnie jest strategia marki
  • dlaczego właściciele małych biznesów zgłaszają się po pomoc w stworzeniu strategii
  • kiedy opracowanie strategii marki ma sens, a kiedy nie
  • jakie są korzyści z opracowania takiej strategii
  • oraz czy taki proces musi dużo kosztować
A jeśli rozwijasz małą markę to przygotowałam dla Ciebie prezent w postaci krótkiego e-booka "Od chaosu do spójności w Twojej marce". Znajdziesz w nim zestaw pytań, na które każda mała marka potrzebuje znaleźć odpowiedzi, aby działać jeszcze skuteczniej.

Ebooka możesz pobrać na stronie: sztukabrandingu.pl/od-chaosu-do-spojnosci

Chcesz mieć jasność i pewność w swoich działaniach, ale nie chcesz już więcej kisić się we własnych myślach? Potrzebujesz przegadać z kimś swoje pomysły na rozwój marki? Jeśli tak, to zapraszam Cię na kolejną edycję mojego programu mentoringowego "Stwórz markę, której POTRZEBUJĄ Twoi klienci".

Napisz do mnie wiadomość prywatną, a udzielę Ci więcej informacji o programie.

Zostańmy w kontakcie:
Instagram: https://www.instagram.com/sztuka.brandingu/
Facebook: https://www.facebook.com/sztuka.brandingu/

#11 | Jak zwiększyć pewność siebie i odważniej rozwijać własną markę
2022-08-10 21:00:02

Pewność siebie to jeden z kluczowych czynników skutecznego rozwijania marki. Pojawia się ona nie tylko przy bezpośrednim kontakcie z klientami, ale też chociażby przy wycenianiu własnej pracy. I to nie jest tak, że z pewnością siebie się rodzimy i albo ją mamy, albo nie. Można, i na pewno warto, nad nią pracować. Do rozmowy właśnie o pewności siebie zaprosiłam Monikę Chochlę, która opowiedziała, co może wpływać na zwiększenie naszej pewności siebie, jakie konkretne kroki warto podjąć w tym kierunku i dlaczego w ogóle ta pewność siebie jest tak ważna w biznesie. Serdecznie zapraszam cię do wysłuchania tej rozmowy. Miejsca, gdzie możesz znaleźć Monikę: – na Facebooku pod nazwą „Monika Chochla: Chce mi się”, – na Instagramie pod nazwą „@monika_chochla”, – na stronie www: www.chcemisie.com.pl Wersję tekstową tego odcinka znajdziesz na stronie: https://www.sztukabrandingu.pl/011 A jeśli podobał Ci się ten odcinek to koniecznie udostępnij go na swoim profilu na Instagramie lub Facebooku! Będzie mi szalenie miło, dzięki temu moje treści będą docierać do tych, którzy faktycznie tego potrzebują :) Zostańmy w kontakcie: Instagram: https://www.instagram.com/sztuka.brandingu/ Facebook: https://www.facebook.com/sztuka.brandingu/ Do usłyszenia! :) PS. Jeśli chcesz sprawdzić, jak silna jest Twoja marka, koniecznie zerknij na mój darmowy quiz. Wejdź na stronę https://sztukabrandingu.pl/quiz
Pewność siebie to jeden z kluczowych czynników skutecznego rozwijania marki. Pojawia się ona nie tylko przy bezpośrednim kontakcie z klientami, ale też chociażby przy wycenianiu własnej pracy. I to nie jest tak, że z pewnością siebie się rodzimy i albo ją mamy, albo nie. Można, i na pewno warto, nad nią pracować.

Do rozmowy właśnie o pewności siebie zaprosiłam Monikę Chochlę, która opowiedziała, co może wpływać na zwiększenie naszej pewności siebie, jakie konkretne kroki warto podjąć w tym kierunku i dlaczego w ogóle ta pewność siebie jest tak ważna w biznesie. Serdecznie zapraszam cię do wysłuchania tej rozmowy.

Miejsca, gdzie możesz znaleźć Monikę:

– na Facebooku pod nazwą „Monika Chochla: Chce mi się”,
– na Instagramie pod nazwą „@monika_chochla”,
– na stronie www: www.chcemisie.com.pl

Wersję tekstową tego odcinka znajdziesz na stronie: https://www.sztukabrandingu.pl/011

A jeśli podobał Ci się ten odcinek to koniecznie udostępnij go na swoim profilu na Instagramie lub Facebooku! Będzie mi szalenie miło, dzięki temu moje treści będą docierać do tych, którzy faktycznie tego potrzebują :)

Zostańmy w kontakcie:
Instagram: https://www.instagram.com/sztuka.brandingu/
Facebook: https://www.facebook.com/sztuka.brandingu/

Do usłyszenia! :)

PS. Jeśli chcesz sprawdzić, jak silna jest Twoja marka, koniecznie zerknij na mój darmowy quiz.

Wejdź na stronę https://sztukabrandingu.pl/quiz

#10 | Wewnętrzny krytyk - jak się z nim dogadać, aby wspierał nasze działania
2022-06-10 07:43:58

Rozwijając własną markę w Twojej głowie mogą się czasem pojawiać stwierdzenia typu „Czy jesteś pewna, że się nie wygłupisz publikując ten post?” albo „Czy aby na pewno chcesz zaproponować taką stawkę za swoje usługi? Przecież nie masz jeszcze zbyt dużego doświadczenia”. Te pytania zazwyczaj zadaje nam nasz wewnętrzny krytyk, który często ma dobre intencje, ale nieumiejętnie o nich opowiada. Jeśli chcesz wiedzieć skąd zatem bierze się w naszych głowach krytyk wewnętrzny, jak go rozpoznać i czy należy z nim walczyć, czy raczej żyć w nim w zgodzie, posłuchaj do końca mojej rozmowy z Karoliną Buszkiewicz - psycholożką, coachką i trenerką. Miejsca, gdzie możesz znaleźć Karolinę: – na Facebooku pod nazwą „Karolina Buszkiewicz .:. Dobrze tu” (@dobrzetu), – na Instagramie pod nazwą „@dobrzetu”, – na stronie www: https://www.dobrzetu.pl/ Wersję tekstową tego odcinka znajdziesz na stronie: https://www.katarzynamrzyglod.pl/010 A jeśli podobał Ci się ten odcinek to koniecznie udostępnij go na swoim profilu na Instagramie lub Facebooku! Będzie mi szalenie miło, dzięki temu moje treści będą docierać do tych, którzy faktycznie tego potrzebują :) Zostańmy w kontakcie: Instagram: https://www.instagram.com/katarzynamrzyglodpl/ Facebook: https://www.facebook.com/katarzynamrzyglodpl/ Do usłyszenia! :) PS. Jeśli chcesz sprawdzić, jak silna jest Twoja marka, koniecznie zerknij na mój darmowy e-book "10 składników silnej marki". Znajdziesz tam wskazówki i proste ćwiczenia, które pomogą Ci wzmocnić siłę Twojej marki i tym samym wybić się na tle konkurencji! Wejdź na stronę https://katarzynamrzyglod.pl/10-skladnikow-silnej-marki/ i pobierz e-booka za darmo!
Rozwijając własną markę w Twojej głowie mogą się czasem pojawiać stwierdzenia typu „Czy jesteś pewna, że się nie wygłupisz publikując ten post?” albo „Czy aby na pewno chcesz zaproponować taką stawkę za swoje usługi? Przecież nie masz jeszcze zbyt dużego doświadczenia”.

Te pytania zazwyczaj zadaje nam nasz wewnętrzny krytyk, który często ma dobre intencje, ale nieumiejętnie o nich opowiada.

Jeśli chcesz wiedzieć skąd zatem bierze się w naszych głowach krytyk wewnętrzny, jak go rozpoznać i czy należy z nim walczyć, czy raczej żyć w nim w zgodzie, posłuchaj do końca mojej rozmowy z Karoliną Buszkiewicz - psycholożką, coachką i trenerką.

Miejsca, gdzie możesz znaleźć Karolinę:

– na Facebooku pod nazwą „Karolina Buszkiewicz .:. Dobrze tu” (@dobrzetu),
– na Instagramie pod nazwą „@dobrzetu”,
– na stronie www: https://www.dobrzetu.pl/

Wersję tekstową tego odcinka znajdziesz na stronie: https://www.katarzynamrzyglod.pl/010

A jeśli podobał Ci się ten odcinek to koniecznie udostępnij go na swoim profilu na Instagramie lub Facebooku! Będzie mi szalenie miło, dzięki temu moje treści będą docierać do tych, którzy faktycznie tego potrzebują :)

Zostańmy w kontakcie:
Instagram: https://www.instagram.com/katarzynamrzyglodpl/
Facebook: https://www.facebook.com/katarzynamrzyglodpl/

Do usłyszenia! :)

PS. Jeśli chcesz sprawdzić, jak silna jest Twoja marka, koniecznie zerknij na mój darmowy e-book "10 składników silnej marki". Znajdziesz tam wskazówki i proste ćwiczenia, które pomogą Ci wzmocnić siłę Twojej marki i tym samym wybić się na tle konkurencji!

Wejdź na stronę https://katarzynamrzyglod.pl/10-skladnikow-silnej-marki/ i pobierz e-booka za darmo!

#9 | Jak wyróżnić się na Instagramie (pozostając sobą) i przyciągać większą ilość odbiorców?
2022-05-09 21:38:23

Często słyszy się, że aby z sukcesem rozwijać własną markę warto tworzyć wyjątkowe i wartościowe treści. Tylko co to tak naprawdę oznacza? Jak w szukaniu wyróżnika swojej marki nie zatracić siebie, a jednocześnie żyć w zgodzie z algorytmami? Jak tworzyć treści, które wyróżnią się na tle konkurencji i tym samym będą ponadczasowe, a nie tylko dyktowane najnowszymi trendami w marketingu? Te pytania pojawiły się w mojej rozmowie z Gosią Lammers - ekspertką marketingu. Jeśli jesteś ciekawa jakich odpowiedzi udzieliła mi Gosia, to koniecznie posłuchaj tego odcinka do końca! Miejsca, gdzie możesz znaleźć Gosię: – na Facebooku pod nazwą „Gosia Lammers - Instagram dla Biznesu”, – na Instagramie pod nazwą „gosialammers”, – na stronie www: https://www.gosialammers.com/ Wersję tekstową tego odcinka znajdziesz na stronie: https://www.katarzynamrzyglod.pl/009 A jeśli podobał Ci się ten odcinek to koniecznie udostępnij go na swoim profilu na Instagramie lub Facebooku! Będzie mi szalenie miło, dzięki temu moje treści będą docierać do tych, którzy faktycznie tego potrzebują :) Zostańmy w kontakcie: Instagram: https://www.instagram.com/katarzynamrzyglodpl/ Facebook: https://www.facebook.com/katarzynamrzyglodpl/ Do usłyszenia! :) PS. Jeśli chcesz sprawdzić, jak silna jest Twoja marka, koniecznie zerknij na mój darmowy e-book "10 składników silnej marki". Znajdziesz tam wskazówki i proste ćwiczenia, które pomogą Ci wzmocnić siłę Twojej marki i tym samym wybić się na tle konkurencji! Wejdź na stronę https://katarzynamrzyglod.pl/10-skladnikow-silnej-marki/ i pobierz e-booka za darmo!
Często słyszy się, że aby z sukcesem rozwijać własną markę warto tworzyć wyjątkowe i wartościowe treści. Tylko co to tak naprawdę oznacza?

Jak w szukaniu wyróżnika swojej marki nie zatracić siebie, a jednocześnie żyć w zgodzie z algorytmami? Jak tworzyć treści, które wyróżnią się na tle konkurencji i tym samym będą ponadczasowe, a nie tylko dyktowane najnowszymi trendami w marketingu?

Te pytania pojawiły się w mojej rozmowie z Gosią Lammers - ekspertką marketingu. Jeśli jesteś ciekawa jakich odpowiedzi udzieliła mi Gosia, to koniecznie posłuchaj tego odcinka do końca!

Miejsca, gdzie możesz znaleźć Gosię:

– na Facebooku pod nazwą „Gosia Lammers - Instagram dla Biznesu”,
– na Instagramie pod nazwą „gosialammers”,
– na stronie www: https://www.gosialammers.com/

Wersję tekstową tego odcinka znajdziesz na stronie: https://www.katarzynamrzyglod.pl/009

A jeśli podobał Ci się ten odcinek to koniecznie udostępnij go na swoim profilu na Instagramie lub Facebooku! Będzie mi szalenie miło, dzięki temu moje treści będą docierać do tych, którzy faktycznie tego potrzebują :)

Zostańmy w kontakcie:
Instagram: https://www.instagram.com/katarzynamrzyglodpl/
Facebook: https://www.facebook.com/katarzynamrzyglodpl/

Do usłyszenia! :)

PS. Jeśli chcesz sprawdzić, jak silna jest Twoja marka, koniecznie zerknij na mój darmowy e-book "10 składników silnej marki". Znajdziesz tam wskazówki i proste ćwiczenia, które pomogą Ci wzmocnić siłę Twojej marki i tym samym wybić się na tle konkurencji!

Wejdź na stronę https://katarzynamrzyglod.pl/10-skladnikow-silnej-marki/ i pobierz e-booka za darmo!

#8 | Macierzyństwo bez lukru - czego nas uczy i jak te lekcje wykorzystać w biznesie
2022-04-24 19:18:34

Dlaczego, gdy myślimy o powrocie do pracy po urlopie macierzyńskim od razu stawiamy siebie w gorszej pozycji od innych przedsiębiorczych kobiet? Dlaczego wmawiamy sobie, że ta przerwa w pracy była niekorzystna dla naszej kariery i że często musimy zaczynać od zera? Dlaczego nie potrafimy czerpać radości z każdego etapu naszego życia i po prostu „nażywać się”? Z tymi pytaniami przyszłam do Marty, która opowiedziała mi o swoich doświadczeniach z łączeniem macierzyństwa z pracą zawodową. Usłyszałam nie tylko jej poruszającą historię macierzyństwa bez lukru, ale też jakie lekcje Marta wyciągnęła z macierzyństwa i przełożyła na życie zawodowe, czym jest to tajemnicze „nażywanie się” i jak zacząć na poważnie traktować swoje życie, aby czuć się szczęśliwą i spełnioną? To ciepła, niezwykle mądra rozmowa, do której wysłuchania serdecznie Cię zapraszam! Miłego słuchania :) W odcinku wspominamy o: 1. Książce “Nażyć się” autorstwa Marty Iwanowskiej-Polkowskiej 2. Książce „Wielka księga radości” autorstwa Dalajlamy i Desmonda Tutu 3. Książce „Piękne życie” autorstwa Shauny Niequist 4. Badaniach Brené Brown Miejsca, gdzie możesz znaleźć Martę: – na Facebooku pod nazwą „Marta Iwanowska-Polkowska :: Manufaktura Rozwoju”, – na Instagramie pod nazwą „marta.iwanowska.polkowska”, – na stronie www: manufakturarozwoju.pl – w podcaście „Urzeczywistnij swoje JA” Wersję tekstową tego odcinka znajdziesz na stronie: https://www.katarzynamrzyglod.pl/008 A jeśli podobał Ci się ten odcinek to koniecznie udostępnij go na swoim profilu na Instagramie lub Facebooku! Będzie mi szalenie miło, dzięki temu moje treści będą docierać do tych, którzy faktycznie tego potrzebują :) Zostańmy w kontakcie: Instagram: https://www.instagram.com/katarzynamrzyglodpl/ Facebook: https://www.facebook.com/katarzynamrzyglodpl/ Do usłyszenia! :) PS. Jeśli chcesz sprawdzić, jak silna jest Twoja marka, koniecznie zerknij na mój darmowy e-book "10 składników silnej marki". Znajdziesz tam wskazówki i proste ćwiczenia, które pomogą Ci wzmocnić siłę Twojej marki i tym samym wybić się na tle konkurencji! Wejdź na stronę https://katarzynamrzyglod.pl/10-skladnikow-silnej-marki/ i pobierz e-booka za darmo!
Dlaczego, gdy myślimy o powrocie do pracy po urlopie macierzyńskim od razu stawiamy siebie w gorszej pozycji od innych przedsiębiorczych kobiet?
Dlaczego wmawiamy sobie, że ta przerwa w pracy była niekorzystna dla naszej kariery i że często musimy zaczynać od zera?
Dlaczego nie potrafimy czerpać radości z każdego etapu naszego życia i po prostu „nażywać się”?

Z tymi pytaniami przyszłam do Marty, która opowiedziała mi o swoich doświadczeniach z łączeniem macierzyństwa z pracą zawodową. Usłyszałam nie tylko jej poruszającą historię macierzyństwa bez lukru, ale też jakie lekcje Marta wyciągnęła z macierzyństwa i przełożyła na życie zawodowe, czym jest to tajemnicze „nażywanie się” i jak zacząć na poważnie traktować swoje życie, aby czuć się szczęśliwą i spełnioną?

To ciepła, niezwykle mądra rozmowa, do której wysłuchania serdecznie Cię zapraszam!
Miłego słuchania :)

W odcinku wspominamy o:

1. Książce “Nażyć się” autorstwa Marty Iwanowskiej-Polkowskiej
2. Książce „Wielka księga radości” autorstwa Dalajlamy i Desmonda Tutu
3. Książce „Piękne życie” autorstwa Shauny Niequist
4. Badaniach Brené Brown

Miejsca, gdzie możesz znaleźć Martę:

– na Facebooku pod nazwą „Marta Iwanowska-Polkowska :: Manufaktura Rozwoju”,
– na Instagramie pod nazwą „marta.iwanowska.polkowska”,
– na stronie www: manufakturarozwoju.pl
– w podcaście „Urzeczywistnij swoje JA”

Wersję tekstową tego odcinka znajdziesz na stronie: https://www.katarzynamrzyglod.pl/008

A jeśli podobał Ci się ten odcinek to koniecznie udostępnij go na swoim profilu na Instagramie lub Facebooku! Będzie mi szalenie miło, dzięki temu moje treści będą docierać do tych, którzy faktycznie tego potrzebują :)

Zostańmy w kontakcie:
Instagram: https://www.instagram.com/katarzynamrzyglodpl/
Facebook: https://www.facebook.com/katarzynamrzyglodpl/

Do usłyszenia! :)

PS. Jeśli chcesz sprawdzić, jak silna jest Twoja marka, koniecznie zerknij na mój darmowy e-book "10 składników silnej marki". Znajdziesz tam wskazówki i proste ćwiczenia, które pomogą Ci wzmocnić siłę Twojej marki i tym samym wybić się na tle konkurencji!

Wejdź na stronę https://katarzynamrzyglod.pl/10-skladnikow-silnej-marki/ i pobierz e-booka za darmo!

#7 | Jak pogodzić macierzyństwo z prowadzeniem własnego biznesu?
2022-04-03 20:46:49

Wiele kobiet, które wracają do prowadzenia własnej działalności po urlopie macierzyńskim lub jeszcze w czasie jego trwania, wpada w błędne koło. Z jednej strony chciałyby jak najlepiej dla swojego maluszka – być przy nim, zaopiekować się najlepiej jak tylko potrafią. A z drugiej mają wyrzuty sumienia, że pracując, nie poświęcają mu i całej rodzinie wystarczająco dużo uwagi. To z kolei prowadzi do wielu frustracji, bycia w ciągłym niedoczasie, czy zaniedbywania swoich potrzeb. Czy faktycznie łączenie macierzyństwa z prowadzeniem własnego biznesu jest takie trudne? A może to tylko kwestia organizacji? O tych i innych tematach rozmawiam dzisiaj z moją gościnią – Joanną Kokoszkiewicz. Gorąco zapraszam cię do wysłuchania tej rozmowy. Miłego słuchania! :) W odcinku wspominamy o: 1. Książce "Mama w sam raz" autorstwa Joanny Kokoszkiewicz 2. Książce "Porozumienie bez przemocy" (NVC) autorstwa Marshalla B. Rosenberga Miejsca, gdzie możesz znaleźć Joannę: - na Facebooku pod nazwą „Mama w sam raz – Joanna Kokoszkiewicz”, - na Instagramie pod nazwą „mama_w_sam_raz_j.kokoszkiewicz”, - na stronie www: joannakokoszkiewicz.pl (gdzie jest możliwość pobrania bezpłatnego wideoporadnika „Opanuj złość na swoje dziecko w 5 krokach"). Wersję tekstową tego odcinka znajdziesz na stronie: https://www.katarzynamrzyglod.pl/007 A jeśli podobał Ci się ten odcinek to koniecznie udostępnij go na swoim profilu na Instagramie lub Facebooku! Będzie mi szalenie miło, dzięki temu moje treści będą docierać do tych, którzy faktycznie tego potrzebują :) Zostańmy w kontakcie: Instagram: https://www.instagram.com/katarzynamrzyglodpl/ Facebook: https://www.facebook.com/katarzynamrzyglodpl/ Do usłyszenia! :) PS. Jeśli chcesz sprawdzić, jak silna jest Twoja marka, koniecznie zerknij na mój darmowy e-book "10 składników silnej marki". Znajdziesz tam wskazówki i proste ćwiczenia, które pomogą Ci wzmocnić siłę Twojej marki i tym samym wybić się na tle konkurencji! Wejdź na stronę https://katarzynamrzyglod.pl/10-skladnikow-silnej-marki/ i pobierz e-booka za darmo!
Wiele kobiet, które wracają do prowadzenia własnej działalności po urlopie macierzyńskim lub jeszcze w czasie jego trwania, wpada w błędne koło. Z jednej strony chciałyby jak najlepiej dla swojego maluszka – być przy nim, zaopiekować się najlepiej jak tylko potrafią. A z drugiej mają wyrzuty sumienia, że pracując, nie poświęcają mu i całej rodzinie wystarczająco dużo uwagi. To z kolei prowadzi do wielu frustracji, bycia w ciągłym niedoczasie, czy zaniedbywania swoich potrzeb.

Czy faktycznie łączenie macierzyństwa z prowadzeniem własnego biznesu jest takie trudne? A może to tylko kwestia organizacji? O tych i innych tematach rozmawiam dzisiaj z moją gościnią – Joanną Kokoszkiewicz. Gorąco zapraszam cię do wysłuchania tej rozmowy.

Miłego słuchania! :)

W odcinku wspominamy o:
1. Książce "Mama w sam raz" autorstwa Joanny Kokoszkiewicz
2. Książce "Porozumienie bez przemocy" (NVC) autorstwa Marshalla B. Rosenberga

Miejsca, gdzie możesz znaleźć Joannę:
- na Facebooku pod nazwą „Mama w sam raz – Joanna Kokoszkiewicz”,
- na Instagramie pod nazwą „mama_w_sam_raz_j.kokoszkiewicz”,
- na stronie www: joannakokoszkiewicz.pl (gdzie jest możliwość pobrania bezpłatnego wideoporadnika „Opanuj złość na swoje dziecko w 5 krokach").

Wersję tekstową tego odcinka znajdziesz na stronie: https://www.katarzynamrzyglod.pl/007

A jeśli podobał Ci się ten odcinek to koniecznie udostępnij go na swoim profilu na Instagramie lub Facebooku! Będzie mi szalenie miło, dzięki temu moje treści będą docierać do tych, którzy faktycznie tego potrzebują :)

Zostańmy w kontakcie:
Instagram: https://www.instagram.com/katarzynamrzyglodpl/
Facebook: https://www.facebook.com/katarzynamrzyglodpl/

Do usłyszenia! :)

PS. Jeśli chcesz sprawdzić, jak silna jest Twoja marka, koniecznie zerknij na mój darmowy e-book "10 składników silnej marki". Znajdziesz tam wskazówki i proste ćwiczenia, które pomogą Ci wzmocnić siłę Twojej marki i tym samym wybić się na tle konkurencji!

Wejdź na stronę https://katarzynamrzyglod.pl/10-skladnikow-silnej-marki/ i pobierz e-booka za darmo!

#6 | 3 kroki do określenia klienta idealnego
2021-07-26 12:12:43

Czy kiedykolwiek przeszło Ci przez myśl stwierdzenie: “Dlaczego oni nie chcą ode mnie kupować? Przecież mam takie świetne produkty i usługi! Co robię nie tak?”? Jeśli tak to śmiem wysnuć teorię, że jednym z powodów dlaczego klienci do Ciebie nie przychodzą jest to, że nie odpowiadasz bezpośrednio na ich potrzeby lub problemy, bo ich zwyczajnie nie znasz. W tym odcinku opowiadam o 3 krokach do określenia swojego klienta idealnego. Jeśli chcesz, żeby klienci zaczęli częściej do Ciebie przychodzić to słuchaj tego odcinka do końca. ------ Transkrypcję do tego odcinka znajdziesz na stronie katarzynamrzyglod.pl/006 - tak, jak numer tego odcinka. ------ Linki, o których wspominałam w odcinku to: - 6 pomysłów na przeprowadzenie badania rynku dla małej firmy: https://www.instagram.com/p/CPZ5BoFsjEl/ - Google Keyword Planner: https://ads.google.com/intl/pl_pl/home/tools/keyword-planner/ - Answer the public: https://answerthepublic.com/ - Ubersuggest: https://neilpatel.com/ubersuggest/ ------ Jeśli chcesz poznać więcej moich treści to zapraszam Cię do obserwowania mnie na Instagramie, gdzie udzielam się jako @katarzynamrzyglodpl ------ Jeśli ten odcinek chwycił Cię za serducho to będę szalenie wdzięczna jeśli podzielisz się nim przynajmniej z jedną osobą! Z góry dziękuję! :) ------ PS. Jeśli chcesz sprawdzić, jak silna jest Twoja marka, koniecznie zerknij na mój darmowy e-book "10 składników silnej marki". Znajdziesz tam wskazówki i proste ćwiczenia, które pomogą Ci wzmocnić siłę Twojej marki i tym samym wybić się na tle konkurencji! Wejdź na stronę https://katarzynamrzyglod.pl/10-skladnikow-silnej-marki/ i pobierz e-booka za darmo!
Czy kiedykolwiek przeszło Ci przez myśl stwierdzenie: “Dlaczego oni nie chcą ode mnie kupować? Przecież mam takie świetne produkty i usługi! Co robię nie tak?”?

Jeśli tak to śmiem wysnuć teorię, że jednym z powodów dlaczego klienci do Ciebie nie przychodzą jest to, że nie odpowiadasz bezpośrednio na ich potrzeby lub problemy, bo ich zwyczajnie nie znasz.

W tym odcinku opowiadam o 3 krokach do określenia swojego klienta idealnego. Jeśli chcesz, żeby klienci zaczęli częściej do Ciebie przychodzić to słuchaj tego odcinka do końca.
------
Transkrypcję do tego odcinka znajdziesz na stronie katarzynamrzyglod.pl/006 - tak, jak numer tego odcinka.
------
Linki, o których wspominałam w odcinku to:
- 6 pomysłów na przeprowadzenie badania rynku dla małej firmy: https://www.instagram.com/p/CPZ5BoFsjEl/
- Google Keyword Planner: https://ads.google.com/intl/pl_pl/home/tools/keyword-planner/
- Answer the public: https://answerthepublic.com/
- Ubersuggest: https://neilpatel.com/ubersuggest/
------
Jeśli chcesz poznać więcej moich treści to zapraszam Cię do obserwowania mnie na Instagramie, gdzie udzielam się jako @katarzynamrzyglodpl
------
Jeśli ten odcinek chwycił Cię za serducho to będę szalenie wdzięczna jeśli podzielisz się nim przynajmniej z jedną osobą!
Z góry dziękuję! :)
------
PS. Jeśli chcesz sprawdzić, jak silna jest Twoja marka, koniecznie zerknij na mój darmowy e-book "10 składników silnej marki". Znajdziesz tam wskazówki i proste ćwiczenia, które pomogą Ci wzmocnić siłę Twojej marki i tym samym wybić się na tle konkurencji!

Wejdź na stronę https://katarzynamrzyglod.pl/10-skladnikow-silnej-marki/ i pobierz e-booka za darmo!

#5 | Kobieto, buduj swoją markę świadomie i odważnie!
2021-04-27 12:26:30

W tym odcinku podcastu posłuchasz mojej rozmowy z Martą Iwanowską - Polkowską, która zaprosiła mnie do swojego podcastu "Urzeczywistnij swoje JA! odważna kobieto!". Posłuchaj więc o tym: - Co to jest marka? Czy marka i „ja” to to samo? - Po co w ogóle budować własną markę, czy to ma sens i czy Klienci widzą różnicę jeśli ją budujemy, bądź nie? - Co z tą strategią? Czy trzeba ją budować? Czy można budować markę bez strategii? - I co może nas blokować przy tworzeniu własnej marki? Jakie obawy, błędne przekonania siedzą w naszych głowach w kontekście jej budowania? O tych i kilku innych tematach posłuchasz w naszej bardzo szczerej i autentycznej rozmowie. Rozgość się tutaj i koniecznie daj znać jak wrażenia po przesłuchaniu rozmowy! :) PS. Zapraszam Cię także do odwiedzenia strony Marty: manufakturarozwoju.pl oraz jej profilu na IG @marta.iwanowska.polkowska. Marta przemyca tam świetne materiały rozwojowe dla kobiet! PSS. Jeśli chcesz sprawdzić, jak silna jest Twoja marka, koniecznie zerknij na mój darmowy e-book "10 składników silnej marki". Znajdziesz tam wskazówki i proste ćwiczenia, które pomogą Ci wzmocnić siłę Twojej marki i tym samym wybić się na tle konkurencji! Wejdź na stronę https://katarzynamrzyglod.pl/10-skladnikow-silnej-marki/ i pobierz e-booka za darmo!
W tym odcinku podcastu posłuchasz mojej rozmowy z Martą Iwanowską - Polkowską, która zaprosiła mnie do swojego podcastu "Urzeczywistnij swoje JA! odważna kobieto!".

Posłuchaj więc o tym:

- Co to jest marka? Czy marka i „ja” to to samo?
- Po co w ogóle budować własną markę, czy to ma sens i czy Klienci widzą różnicę jeśli ją budujemy, bądź nie?
- Co z tą strategią? Czy trzeba ją budować? Czy można budować markę bez strategii?
- I co może nas blokować przy tworzeniu własnej marki? Jakie obawy, błędne przekonania siedzą w naszych głowach w kontekście jej budowania?

O tych i kilku innych tematach posłuchasz w naszej bardzo szczerej i autentycznej rozmowie. Rozgość się tutaj i koniecznie daj znać jak wrażenia po przesłuchaniu rozmowy! :)

PS. Zapraszam Cię także do odwiedzenia strony Marty: manufakturarozwoju.pl oraz jej profilu na IG @marta.iwanowska.polkowska. Marta przemyca tam świetne materiały rozwojowe dla kobiet!

PSS. Jeśli chcesz sprawdzić, jak silna jest Twoja marka, koniecznie zerknij na mój darmowy e-book "10 składników silnej marki". Znajdziesz tam wskazówki i proste ćwiczenia, które pomogą Ci wzmocnić siłę Twojej marki i tym samym wybić się na tle konkurencji!

Wejdź na stronę https://katarzynamrzyglod.pl/10-skladnikow-silnej-marki/ i pobierz e-booka za darmo!

#4 | Od czego zacząć budowanie marki?
2021-03-23 09:17:19

Działalność gospodarczą możesz założyć w 15 minut. Tylko co dalej? Jak ją rozwijać? Na czym się skupić, żeby nie wygryzła Cię konkurencja? Do kogo konkretnie kierować swoją ofertę? I jak ogarnąć te wszystkie kwestie marketingowo - sprzedażowe? ------ W tym odcinku opowiem Ci od czego zacząć budowanie własnej marki i jak krok po kroku rozwijać ją z sukcesem. ------ Wszystkie szczegóły, notatki i linki do tego odcinka znajdziesz na stronie katarzynamrzyglod.pl/004 - tak, jak numer tego odcinka. ------ Jeśli chcesz poznać więcej moich treści to zapraszam Cię do obserwowania mnie na Instagramie, gdzie udzielam się jako @katarzynamrzyglodpl ------ Ale wiesz co? Najbardziej w świecie chciałabym, aby spełniło się moje marzenie o tym, jak polecasz ten podcast innej super kobiecie, która być może chce postawić swój pierwszy krok w biznesie, albo też chciałaby coś w nim w końcu zmienić. To jak, pomożesz mi spełnić to marzenie? :) Po cichu liczę, że tak! Uściski i do usłyszenia niebawem! ------ PS. Jeśli chcesz sprawdzić, jak silna jest Twoja marka, koniecznie zerknij na mój darmowy e-book "10 składników silnej marki". Znajdziesz tam wskazówki i proste ćwiczenia, które pomogą Ci wzmocnić siłę Twojej marki i tym samym wybić się na tle konkurencji! Wejdź na stronę https://katarzynamrzyglod.pl/10-skladnikow-silnej-marki/ i pobierz e-booka za darmo!
Działalność gospodarczą możesz założyć w 15 minut. Tylko co dalej? Jak ją rozwijać? Na czym się skupić, żeby nie wygryzła Cię konkurencja? Do kogo konkretnie kierować swoją ofertę? I jak ogarnąć te wszystkie kwestie marketingowo - sprzedażowe?
------
W tym odcinku opowiem Ci od czego zacząć budowanie własnej marki i jak krok po kroku rozwijać ją z sukcesem.
------
Wszystkie szczegóły, notatki i linki do tego odcinka znajdziesz na stronie katarzynamrzyglod.pl/004 - tak, jak numer tego odcinka.
------
Jeśli chcesz poznać więcej moich treści to zapraszam Cię do obserwowania mnie na Instagramie, gdzie udzielam się jako @katarzynamrzyglodpl
------
Ale wiesz co? Najbardziej w świecie chciałabym, aby spełniło się moje marzenie o tym, jak polecasz ten podcast innej super kobiecie, która być może chce postawić swój pierwszy krok w biznesie, albo też chciałaby coś w nim w końcu zmienić. To jak, pomożesz mi spełnić to marzenie? :) Po cichu liczę, że tak! Uściski i do usłyszenia niebawem!
------
PS. Jeśli chcesz sprawdzić, jak silna jest Twoja marka, koniecznie zerknij na mój darmowy e-book "10 składników silnej marki". Znajdziesz tam wskazówki i proste ćwiczenia, które pomogą Ci wzmocnić siłę Twojej marki i tym samym wybić się na tle konkurencji!

Wejdź na stronę https://katarzynamrzyglod.pl/10-skladnikow-silnej-marki/ i pobierz e-booka za darmo!

#3 | "Kobiecy" vs "męski" biznes - czy istnieje w ogóle taki podział? 5 rozmów z przedsiębiorczymi kobietami!
2021-03-08 00:10:18

W świecie biznesu jest kilka stereotypów, które rozróżniają go na “kobiecy” i “męski”. Jednym z nich jest, że to mężczyźni po prostu lepiej prowadzą własne firmy niż kobiety. Albo, że pewne branże są “zarezerwowane” tylko dla mężczyzn, a inne tylko dla kobiet. Jest też stereotyp, że kobieta w biznesie musi mieć twardą rękę i odłożyć empatię i relacyjność do szuflady jeśli w ogóle chce coś w tym biznesie osiągnąć. Ale czy same sobie trochę tego nie wmawiamy, że jesteśmy w biznesie słabsze, gorsze, mniej kompetentne, mniej zorganizowane od mężczyzn? Czy same sobie nie robimy tych podziałów? Między innymi ten temat poruszyłam podczas pięciu rozmów z cudownymi kobietami, które z powodzeniem prowadzą i rozwijają własne biznesy. Zadałam im pytanie – co dla nich oznacza hasło “kobiecy biznes” i czy widzą jakieś zagrożenia płynące z podziału biznesu na “kobiecy” i “męski”. Oto kobiety, z którymi rozmawiałam: Monika Chochla - psycholożka, trenerka i coach. Treści, które tworzy Monika znajdziesz na stronie www.chcemisie.com.pl. Tam znajdziesz również informacje o jej warsztatach dla kobiet pt “Judyta”, które są poświęcone pracy z krytykiem wewnętrznym i z osłabiającymi nas przekonaniami o sobie. Monikę można również spotkać na jej profilu na Instagramie @monika_chochla. • • • • • • • • • • • Anna Sudoł - twórczyni profesjonalnych wegańskich przepisów kulinarnych oraz autorka ebooków i książki drukowanej właśnie ze swoimi autorskimi przepisami. Anię znajdziecie głównie na jej profilach na Instagramie @anna_sudol oraz @anna_sudol.food. Dodatkowo zapraszam Was gorąco na stronę Ani annasudol.pl. Ania zachęca tam dziewczyny, żeby sięgały po swoje, a przy tym wszystkim, żebyśmy jedli roślinnie, dbali o planetę, podróżowali tak, gdzie mamy ochotę i po prostu mieli fajne życie w akceptacji dla innych i dla wszystkich stworzeń. • • • • • • • • • • • Gosia Lammers - ekspertka od marketingu online. Prowadzi własną markę, gdzie pomaga kobietom budować społeczność na Instagramie, przyciągać potencjalnych klientów i to nawet, jeśli mają małą społeczność. Zapraszam Cię serdecznie na bloga Gosi: gosialammers.com. Szczególnie polecam jej przewodnik do pobrania, gdzie pokazuje jak używać Instagrama w biznesie, żeby przyciągnąć wymarzonych klientów nawet, gdy masz małą społeczność. Dodatkowo odwiedź Gosię na jej profilu na Instagramie @gosialammers i skorzystaj z jej autorskiego hashtagu #girlbosspl. • • • • • • • • • • • Alina Osowska – psycholog, trener autoprezentacji i wystąpień publicznych. Więcej informacji o Alinie i jej działalności znajdziesz na jej profilu na LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alinaosowska/. A dodatkowo możesz też zajrzeć na stronę autokreacja.net lub na profil Autokreacji na FB. Ala wraz ze swoją przyjaciółką Marleną opowiadają tam także o technikach autoprezentacji w biznesie. • • • • • • • • • • • Karla i Ania to duet grafików i strategów komunikacji, które prowadzą własne studio graficzne “Nieszablonowy shablon”. Najszybciej złapiecie dziewczyny na ich profilu na Instagramie @nieszablonowyshablon. Warto też odwiedzić ich butik na stronie butik.shablon.pl, gdzie można znaleźć ich kursy i szkolenia online, czy warsztaty z projektowania. Szczególnie polecam ich warsztaty z tworzenia instakaruzeli w Canvie, które startują już 15 marca 2021! • • • • • • • • • • • Dodatkowe osoby, linki i terminy, które były wspomniane w podcaście: - Pani Swojego Czasu: paniswojegoczasu.pl - Marta Iwanowska-Polkowska: manufakturarozwoju.pl - książka Tary Moore "Podejmij wyzwanie" - hashtag na Instagramie: #girlbosspl - metoda Design Thinking • • • • • • • • • • • Chcesz wiedzieć co o “kobiecych biznesach” myślą właśnie kobiety prowadzące własne biznesy? Jeśli tak, to słuchaj tego odcinka do samego końca! • • • • • • • • • • • A czym dla Ciebie jest hasło “kobiecy biznes”? Skupiasz się bardziej na szansach, czy na zagrożeniach płynących z podziału biznesu na kobiecy i męski? Jeśli tylko chcesz to podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzu do tego odcinka. Jeszcze raz bardzo Ci dziękuję za wysłuchanie tego odcinka. Wszystkie linki do miejsc, gdzie możesz znaleźć moje rozmówczynie znajdziesz w opisie do tego odcinka oraz na stronie katarzynamrzyglod.pl/003 - jak numer tego odcinka. Mam nadzieję, że wyniosłaś z tego odcinka coś dla siebie. Jeśli tak to będę ogromnie wdzięczna jeśli podzielisz się nim w swoich mediach społecznościowych. Niech dobre treści idą dalej w świat! Do usłyszenia niebawem! Cześć! PS. Jeśli chcesz sprawdzić, jak silna jest Twoja marka, koniecznie zerknij na mój darmowy e-book "10 składników silnej marki". Znajdziesz tam wskazówki i proste ćwiczenia, które pomogą Ci wzmocnić siłę Twojej marki i tym samym wybić się na tle konkurencji! Wejdź na stronę https://katarzynamrzyglod.pl/10-skladnikow-silnej-marki/ i pobierz e-booka za darmo!
W świecie biznesu jest kilka stereotypów, które rozróżniają go na “kobiecy” i “męski”. Jednym z nich jest, że to mężczyźni po prostu lepiej prowadzą własne firmy niż kobiety. Albo, że pewne branże są “zarezerwowane” tylko dla mężczyzn, a inne tylko dla kobiet. Jest też stereotyp, że kobieta w biznesie musi mieć twardą rękę i odłożyć empatię i relacyjność do szuflady jeśli w ogóle chce coś w tym biznesie osiągnąć.

Ale czy same sobie trochę tego nie wmawiamy, że jesteśmy w biznesie słabsze, gorsze, mniej kompetentne, mniej zorganizowane od mężczyzn? Czy same sobie nie robimy tych podziałów?

Między innymi ten temat poruszyłam podczas pięciu rozmów z cudownymi kobietami, które z powodzeniem prowadzą i rozwijają własne biznesy. Zadałam im pytanie – co dla nich oznacza hasło “kobiecy biznes” i czy widzą jakieś zagrożenia płynące z podziału biznesu na “kobiecy” i “męski”.

Oto kobiety, z którymi rozmawiałam:

Monika Chochla - psycholożka, trenerka i coach. Treści, które tworzy Monika znajdziesz na stronie www.chcemisie.com.pl. Tam znajdziesz również informacje o jej warsztatach dla kobiet pt “Judyta”, które są poświęcone pracy z krytykiem wewnętrznym i z osłabiającymi nas przekonaniami o sobie.
Monikę można również spotkać na jej profilu na Instagramie @monika_chochla.

• • • • • • • • • • •

Anna Sudoł - twórczyni profesjonalnych wegańskich przepisów kulinarnych oraz autorka ebooków i książki drukowanej właśnie ze swoimi autorskimi przepisami.
Anię znajdziecie głównie na jej profilach na Instagramie @anna_sudol oraz @anna_sudol.food.
Dodatkowo zapraszam Was gorąco na stronę Ani annasudol.pl. Ania zachęca tam dziewczyny, żeby sięgały po swoje, a przy tym wszystkim, żebyśmy jedli roślinnie, dbali o planetę, podróżowali tak, gdzie mamy ochotę i po prostu mieli fajne życie w akceptacji dla innych i dla wszystkich stworzeń.

• • • • • • • • • • •

Gosia Lammers - ekspertka od marketingu online. Prowadzi własną markę, gdzie pomaga kobietom budować społeczność na Instagramie, przyciągać potencjalnych klientów i to nawet, jeśli mają małą społeczność.

Zapraszam Cię serdecznie na bloga Gosi: gosialammers.com. Szczególnie polecam jej przewodnik do pobrania, gdzie pokazuje jak używać Instagrama w biznesie, żeby przyciągnąć wymarzonych klientów nawet, gdy masz małą społeczność.
Dodatkowo odwiedź Gosię na jej profilu na Instagramie @gosialammers i skorzystaj z jej autorskiego hashtagu #girlbosspl.

• • • • • • • • • • •

Alina Osowska – psycholog, trener autoprezentacji i wystąpień publicznych.
Więcej informacji o Alinie i jej działalności znajdziesz na jej profilu na LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alinaosowska/. A dodatkowo możesz też zajrzeć na stronę autokreacja.net lub na profil Autokreacji na FB. Ala wraz ze swoją przyjaciółką Marleną opowiadają tam także o technikach autoprezentacji w biznesie.

• • • • • • • • • • •

Karla i Ania to duet grafików i strategów komunikacji, które prowadzą własne studio graficzne “Nieszablonowy shablon”.
Najszybciej złapiecie dziewczyny na ich profilu na Instagramie @nieszablonowyshablon. Warto też odwiedzić ich butik na stronie butik.shablon.pl, gdzie można znaleźć ich kursy i szkolenia online, czy warsztaty z projektowania. Szczególnie polecam ich warsztaty z tworzenia instakaruzeli w Canvie, które startują już 15 marca 2021!

• • • • • • • • • • •

Dodatkowe osoby, linki i terminy, które były wspomniane w podcaście:
- Pani Swojego Czasu: paniswojegoczasu.pl
- Marta Iwanowska-Polkowska: manufakturarozwoju.pl
- książka Tary Moore "Podejmij wyzwanie"
- hashtag na Instagramie: #girlbosspl
- metoda Design Thinking

• • • • • • • • • • •

Chcesz wiedzieć co o “kobiecych biznesach” myślą właśnie kobiety prowadzące własne biznesy? Jeśli tak, to słuchaj tego odcinka do samego końca!

• • • • • • • • • • •

A czym dla Ciebie jest hasło “kobiecy biznes”?
Skupiasz się bardziej na szansach, czy na zagrożeniach płynących z podziału biznesu na kobiecy i męski?

Jeśli tylko chcesz to podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzu do tego odcinka.

Jeszcze raz bardzo Ci dziękuję za wysłuchanie tego odcinka. Wszystkie linki do miejsc, gdzie możesz znaleźć moje rozmówczynie znajdziesz w opisie do tego odcinka oraz na stronie katarzynamrzyglod.pl/003 - jak numer tego odcinka.

Mam nadzieję, że wyniosłaś z tego odcinka coś dla siebie. Jeśli tak to będę ogromnie wdzięczna jeśli podzielisz się nim w swoich mediach społecznościowych. Niech dobre treści idą dalej w świat!

Do usłyszenia niebawem!
Cześć!

PS. Jeśli chcesz sprawdzić, jak silna jest Twoja marka, koniecznie zerknij na mój darmowy e-book "10 składników silnej marki". Znajdziesz tam wskazówki i proste ćwiczenia, które pomogą Ci wzmocnić siłę Twojej marki i tym samym wybić się na tle konkurencji!

Wejdź na stronę https://katarzynamrzyglod.pl/10-skladnikow-silnej-marki/ i pobierz e-booka za darmo!

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie