Michał Piechos
Zacznij osiągać zakładane cele!
Objętość trenigowa.
2021-02-10 13:20:31
Jaka jest właściwa objętość, oraz częstotliwość treningu, aby uzyskać optymalne efekty.
Jaka jest właściwa objętość, oraz częstotliwość treningu, aby uzyskać optymalne efekty.
Cardio po Trenigu
2021-02-10 13:19:11
Jeżeli interesujesz się optymalizacja swoich treningów siłowych, to ten temat będzie dla Ciebie.
Jeżeli interesujesz się optymalizacja swoich treningów siłowych, to ten temat będzie dla Ciebie.