::
::
JEDZENIE INTUICYJNE - ZASADY
Witajcie, w dzisiejszym odcinku posłuchacie rozmowy z Karoliną Niedzielą-Kasiarz na temat jedzenia intuicyjnego.
Dowiecie się jakie są zasady tego jedzenia i kto może na taki Styl Życia przejść.
Usłyszycie jak odczytać sygnały swojego ciała mówiące nam że chce się nam pić lub jeść oraz czy można przez 2 tygodnie codziennie jeść pizzę.
Zapraszam was z całego serca.
Tomasz Baranek KZN
Ps.: Podaję autorów i tytuły książek polecane przez Karolinę a dotyczące jedzenia intuicyjnego właśnie:
Witajcie, w dzisiejszym odcinku posłuchacie rozmowy z Karoliną Niedzielą-Kasiarz na temat jedzenia intuicyjnego.
Dowiecie się jakie są zasady tego jedzenia i kto może na taki Styl Życia przejść.
Usłyszycie jak odczytać sygnały swojego ciała mówiące nam że chce się nam pić lub jeść oraz czy można przez 2 tygodnie codziennie jeść pizzę.
Zapraszam was z całego serca.
Tomasz Baranek KZN
Ps.: Podaję autorów i tytuły książek polecane przez Karolinę a dotyczące jedzenia intuicyjnego właśnie:
- Jedzenie intuicyjne. Bez radykalnych zasad, zakazów i diet. Resch Elyse Tribole Evelyn
- Ciałożyczliwość. Agata Głyda
- Równowaga jak ogarnąć dietę. Agata Głyda
Jest to odcinek podkastu:
Krwiście Zdrowe Nawyki
Nie strać okazji do zyskania unikalnej wiedzy! Słuchaj podcastu Krwiście Zdrowe Nawyki i dowiedz się jakie badania laboratoryjne warto wykonywać oraz jakie nawyki doprowadzą Cię do lepszych wyników badań i tym samym lepszego zdrowia.