::
::
Twórca terapii schematów Jeffrey Young twierdzi, że w zdrowej relacji – czy to pomiędzy partnerami, czy przyjaciółmi, czy znajomymi – stosunek tego, co każdy z nich daje do tego, co otrzymuje powinien być mniej więcej taki sam. Każda ze stron bierze i daje w zależności od swoich umiejętności, ale ogólny bilans jest raczej równy.
Osoby, które mają rozwinięty schemat samopoświęcenia nie potrafią zachować balansu między dawaniem i przyjmowaniem. Skupiają się na potrzebach innych, a swoje sprawy regularnie odkładają na dalszy plan. Osoby poświęcające się, bardzo często czują się na tyle odpowiedzialne za innych, że są w stanie rezygnować z siebie, tylko po to, żeby innym było dobrze. To taki typ osób, który ze względu na dużą wrażliwość, wysoki poziom empatii chętnie pomaga innym, bierze ich problemy na siebie. Robi to tak długo aż....
Jeżeli chcesz dowiedzieć się do czego może prowadzić nadmierne poświęcanie się dla innych i jak może wpływać na relacje osobiste posłuchaj najnowszego odcinka o samopoświęcaniu się dla innych.
Jest to odcinek podkastu:
Jagoda Bzowy Psycholog
Podcast Jagoda Bzowy to rozmowy o związkach, relacjach, które potrafą płatać niezłe figle. Poznaj co trapi innych ludzi i zobacz, co na ten temat mówi psychologia. Jeżeli masz historię dotyczącą relacji, związku, którą masz ochotę się ze mną podzielić, wyślij ją proszę w wiadomości prywatnej na mój IG https://www.instagram.com/jagodabzowy_psycholog/
Życzę udanego słuchania.
Jagoda Bzowy, psycholog i certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna.