::
::
Stawianie zrównoważonych granic w relacji jest kluczowe dla dobrego funkcjonowania związku.
Relacja romantyczna bardzo często kojarzy się ze wspólnotą, w której dwoje ludzi dąży do scalenia się ze sobą. Nie jest to jednak w pełni możliwe, dlatego, że związek budują dwie osoby, które w jakiś określony sposób zawsze będą się od siebie różniły.
Wchodząc w związek wnosimy do niego: swój temperament, historię pochodzenia, pakiet przekonań, wartości, pragnień. Naturalne jest to, że na jakimś etapie trwania związku powstaną tarcia. Nie jesteśmy w stanie tego ominąć. Dlatego zamiast tworzyć błędne oczekiwania i budować w swojej głowie wizję związku, która może się nie zrealizować, polecam już w początkowym okresie związku usiąść z partnerem(ką) do stołu i po prostu zacząć…. ROZMAWIAĆ.
Tylko poprzez zadawanie pytań jesteśmy w stanie dowiedzieć się jakie spojrzenie na świat ma druga osoba. Kiedy znamy swoje wzajemnie oczekiwania - łatwiej jest ustalać granice, które mają obowiązywać w relacji. W gruncie rzeczy, większość z nas ma inne spojrzenie na różne tematy, wyznaje odmienne wartości i pragnie zaspakajać potrzeby w sposób do jakiego się przyzwyczaiła. Zakładanie, że druga osoba może mieć wszystko tak samo jak my, albo powinna się tego domyślić, może prowadzić do niepotrzebnych niedomówień i frustracji.
Zapraszam na kolejny odcinek podcastu, w którym poruszam temat granic w związku. Omawiam jakie rodzaje granic w związku występują, jak również wspominam o tym, jakie problemy w obszarze granice w związku najczęściej się pojawiają.
Jest to odcinek podkastu:
Jagoda Bzowy Psycholog
Podcast Jagoda Bzowy to rozmowy o związkach, relacjach, które potrafą płatać niezłe figle. Poznaj co trapi innych ludzi i zobacz, co na ten temat mówi psychologia. Jeżeli masz historię dotyczącą relacji, związku, którą masz ochotę się ze mną podzielić, wyślij ją proszę w wiadomości prywatnej na mój IG https://www.instagram.com/jagodabzowy_psycholog/
Życzę udanego słuchania.
Jagoda Bzowy, psycholog i certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna.