Oby do poniedziałku

Wielu poniedziałek kojarzy się z powrotem do niekoniecznie ekscytującej pracy, nauki czy innych obowiązków, słowem – niemiłej monotonii. Lecz początek tygodnia może być równocześnie powiewem świeżości lub impulsem do konkretnej zmiany. Mam nadzieję, że się do tego przyczynimy!
W tym podkaście postaramy się przybliżyć Wam zagadnienia mniej lub bardziej związane z psychologią, zaprezentować metody dbania o zdrowie psychiczne oraz dopuścić do głosu osoby, które znają się na tym, co mówią!

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 10058 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Odcinki od najnowszych:

#29| Żyj świadomie, wierz świadomie. Gość: Irmina Wolniak
2024-04-22 19:59:00

Zapraszamy do wysłuchania audycji radiowej, gdzie będziemy gościć niezwykłą osobę - Irminę Wolniak, znaną jako pastorowa od emocji. Razem z mężem prowadzi kościół Radość Północ w Gdańsku i od trzech lat aktywnie działa w mediach społecznościowych, propagując wiedzę na temat zdrowia psychicznego i emocjonalnego wśród osób wierzących. Irmina jest misjonarką organizacji Steiger, mediatorką w procesie certyfikacji oraz prowadzi inspirujące warsztaty w Szkole w chmurze.#świadomość#duchowość#pandemia#porozumieniebezprzemocy#życie#emocje
Zapraszamy do wysłuchania audycji radiowej, gdzie będziemy gościć niezwykłą osobę - Irminę Wolniak, znaną jako pastorowa od emocji. Razem z mężem prowadzi kościół Radość Północ w Gdańsku i od trzech lat aktywnie działa w mediach społecznościowych, propagując wiedzę na temat zdrowia psychicznego i emocjonalnego wśród osób wierzących. Irmina jest misjonarką organizacji Steiger, mediatorką w procesie certyfikacji oraz prowadzi inspirujące warsztaty w Szkole w chmurze.#świadomość#duchowość#pandemia#porozumieniebezprzemocy#życie#emocje

#28 | Stres a gimnastyka śmiechu. Gość: Paulina Kawa-Zięba
2024-04-15 20:00:00

Zapraszam Was na fascynujący wywiad z Pauliną Kawą-Ziębą, wybitną specjalistką w zakresie zarządzania stresem, ekspertką jogi śmiechu oraz mówczynią motywacyjną i mentorką biznesu. W trakcie rozmowy będziemy zgłębiać techniki redukcji stresu oraz omawiać konkretny wpływ regularnej praktyki gimnastyki śmiechu na nasze codzienne życie. To będzie niezwykła podróż przez tajniki budowania wewnętrznego spokoju i kreowania pozytywnego podejścia do otaczającego nas świata. Nie przegapcie tego inspirującego spotkania!
Zapraszam Was na fascynujący wywiad z Pauliną Kawą-Ziębą, wybitną specjalistką w zakresie zarządzania stresem, ekspertką jogi śmiechu oraz mówczynią motywacyjną i mentorką biznesu. W trakcie rozmowy będziemy zgłębiać techniki redukcji stresu oraz omawiać konkretny wpływ regularnej praktyki gimnastyki śmiechu na nasze codzienne życie. To będzie niezwykła podróż przez tajniki budowania wewnętrznego spokoju i kreowania pozytywnego podejścia do otaczającego nas świata. Nie przegapcie tego inspirującego spotkania!

#26 | Terapia Gestalt. Gość: Svitlana Busheva
2024-03-25 19:58:00

Zapraszamy na dzisiejszą audycję! Skupimy się na dziedzinie którą jest Gestalt terapii. Może nie wszyscy znają jej dokładne zasady, ale spokojnie, rozwiejemy wszelkie wątpliwości w sposób zrozumiały i przystępny. Gość: Sviatlana Busheva, która jest psychotraumatologiem, psychologiem, oraz psychoterapeutką, a także doktorem nauk politycznych. Jej doświadczenie zawodowe obejmuje imponujący staż kliniczny o długości 1500 godzin. Sviatlana specjalizuje się w pracy z lękiem, wypaleniem, kryzysami w związku, zaburzeniami osobowości, poczuciem pustki i bezradności. Ale to nie wszystko! Jej umiejętności zostały wzbogacone poprzez liczne certyfikowane szkolenia, co sprawia, że jest przygotowana do wszechstronnego podejścia do potrzeb klientów. W swojej praktyce kładzie nacisk na autentyczność relacji, wierząc, że są one bardziej wartościowe, gdy są realne niż doskonałe. Zapraszam do wysłuchania ciekawej rozmowy, w trakcie której Sviatlana Busheva opowie nam więcej o terapii Gestalt oraz podzieli się swoim doświadczeniem zawodowym.
Zapraszamy na dzisiejszą audycję! Skupimy się na dziedzinie którą jest Gestalt terapii. Może nie wszyscy znają jej dokładne zasady, ale spokojnie, rozwiejemy wszelkie wątpliwości w sposób zrozumiały i przystępny. Gość: Sviatlana Busheva, która jest psychotraumatologiem, psychologiem, oraz psychoterapeutką, a także doktorem nauk politycznych. Jej doświadczenie zawodowe obejmuje imponujący staż kliniczny o długości 1500 godzin. Sviatlana specjalizuje się w pracy z lękiem, wypaleniem, kryzysami w związku, zaburzeniami osobowości, poczuciem pustki i bezradności. Ale to nie wszystko! Jej umiejętności zostały wzbogacone poprzez liczne certyfikowane szkolenia, co sprawia, że jest przygotowana do wszechstronnego podejścia do potrzeb klientów. W swojej praktyce kładzie nacisk na autentyczność relacji, wierząc, że są one bardziej wartościowe, gdy są realne niż doskonałe. Zapraszam do wysłuchania ciekawej rozmowy, w trakcie której Sviatlana Busheva opowie nam więcej o terapii Gestalt oraz podzieli się swoim doświadczeniem zawodowym.

#25 | Praktyka wdzięczności. Gość: Sandra Guzek
2024-03-18 19:58:00

Zapraszamy do wysłuchania specjalnej audycji na antenie radia, gdzie będziemy gościć Sandrę Guzek
Zapraszamy do wysłuchania specjalnej audycji na antenie radia, gdzie będziemy gościć Sandrę Guzek

#22 | Kryzysy. Gość: Aleksandra Sławińska
2024-02-26 19:59:00

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad tym, jak radzić sobie z kryzysami zawodowymi i niepewnością dotyczącą przyszłości?
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad tym, jak radzić sobie z kryzysami zawodowymi i niepewnością dotyczącą przyszłości?

#21 | Sztuka samoakceptacji i rozwoju osobistego z Hanną Poniewierską
2024-02-19 19:58:00

Zapraszamy na dzisiejszą rozmowę z Hanną Poniewierską – trenerką rozwoju osobistego, specjalistką w pomaganiu kobietom odnaleźć szczęście, spokój wewnętrzny i spełnienie poprzez budowanie poczucia własnej wartości oraz podnoszenie samooceny.
Zapraszamy na dzisiejszą rozmowę z Hanną Poniewierską – trenerką rozwoju osobistego, specjalistką w pomaganiu kobietom odnaleźć szczęście, spokój wewnętrzny i spełnienie poprzez budowanie poczucia własnej wartości oraz podnoszenie samooceny.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie