Beauty Roast & Toast
W podcaście Beauty Roast & Toast, Agnieszka Zygmunt, dziennikarka zajmująca się od 10 lat zdrowiem i urodą, dokona wiwisekcji trendów, idei oraz pojawiających się na rynku nowości w dziedzinie beauty & wellbeing. W pierwszym odcinku, razem ze swoją gościnią Agatą Herbut (@agatamanosa), urodową ekspertką i influencerką, weźmie na warsztatach marki kosmetyczne gwiazd. Specjalistki odpowiedzą na pytania, czy są nam naprawdę potrzebne, dlaczego niektóre z nich są obiektem kultu, a inne przepadają bez echa oraz kiedy za nazwiskiem idzie jakość, a kiedy tylko marketing. Będzie to podróż od sentymentalnych lat 90. i dezodorantu Spice Girls po najgłośniejsze premiery 2022 roku: Rhode, SKKN i Cossmoss. Kto zostanie zgrilliowany, a kto zasłuży na chwalebny toast?
Na ringu z rakiem
2023-10-25 06:00:00
Trzeci sezon podcastu otwiera odcinek specjalny, który determinuje czas jego premiery – październik, miesiąc walki z rakiem piersi i szyjki macicy. Moimi gośćmi są Marzena Gwadera, psychoonkolożka z dwudziestoletnim doświadczeniem, która od ośmiu lat otacza opieką psychologiczną dorosłych pacjentów zmagających się z chorobą nowotworową w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym im. Jana Mikulicza-Radeckiego we Wrocławiu, oraz Marek Kopyść, założyciel Fundacji Cancer Fighters, „Wojownik”, który wygrał z ziarnicą złośliwą IV stopnia. Posłuchajcie historii o złości, strachu, samotności, ale też ogromnej sile i zwycięstwie. Dowiedzcie się, jak rozmawiać z bliskimi i znajomymi, by dać im w podobnej sytuacji wsparcie, gdzie szukać pomocy oraz jak w tak skrajnym doświadczeniu, jakim jest choroba onkologiczna, ocalić rodzinę. Wesprzyj: Cancerfighters.pl
Trzeci sezon podcastu otwiera odcinek specjalny, który determinuje czas jego premiery – październik, miesiąc walki z rakiem piersi i szyjki macicy. Moimi gośćmi są Marzena Gwadera, psychoonkolożka z dwudziestoletnim doświadczeniem, która od ośmiu lat otacza opieką psychologiczną dorosłych pacjentów zmagających się z chorobą nowotworową w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym im. Jana Mikulicza-Radeckiego we Wrocławiu, oraz Marek Kopyść, założyciel Fundacji Cancer Fighters, „Wojownik”, który wygrał z ziarnicą złośliwą IV stopnia. Posłuchajcie historii o złości, strachu, samotności, ale też ogromnej sile i zwycięstwie. Dowiedzcie się, jak rozmawiać z bliskimi i znajomymi, by dać im w podobnej sytuacji wsparcie, gdzie szukać pomocy oraz jak w tak skrajnym doświadczeniu, jakim jest choroba onkologiczna, ocalić rodzinę.
Wesprzyj: Cancerfighters.pl
Czy bycie offline to nowy luksus?
2023-09-01 06:00:00
Fantazję o tym, by „rzucić wszystko i wyjechać w Bieszczady” w 2023 roku odczytujemy dosłownie: jako marzenie o znalezieniu się w miejscu bez zasięgu i internetu. Czy bycie całkowicie offline, gdy większość naszych życiowych potrzeb (w tym tworzenie związków na całe życie) realizujemy z poziomu aplikacji w telefonie, stało się nowym luksusem? Czy ekran smartfona to krzywe zwierciadło, które sprawia, że przez większość czasu czujemy się źle? O tym jak zachować higienę cyfrową, nie dać się obsesji digitalowego piękna, o której pisała w swojej książce dr Renee Engeln, odzyskać czas dla siebie i w ramach self care’u zrobić detoks od czerwonych powiadomień, rozmawiam z modelką, aktywistką i autorką podcastu „Call to action!”, Zuzanną Krzątałą.
Fantazję o tym, by „rzucić wszystko i wyjechać w Bieszczady” w 2023 roku odczytujemy dosłownie: jako marzenie o znalezieniu się w miejscu bez zasięgu i internetu. Czy bycie całkowicie offline, gdy większość naszych życiowych potrzeb (w tym tworzenie związków na całe życie) realizujemy z poziomu aplikacji w telefonie, stało się nowym luksusem? Czy ekran smartfona to krzywe zwierciadło, które sprawia, że przez większość czasu czujemy się źle? O tym jak zachować higienę cyfrową, nie dać się obsesji digitalowego piękna, o której pisała w swojej książce dr Renee Engeln, odzyskać czas dla siebie i w ramach self care’u zrobić detoks od czerwonych powiadomień, rozmawiam z modelką, aktywistką i autorką podcastu „Call to action!”, Zuzanną Krzątałą.
Czy smell dating to przyszłość randkowania?
2023-08-10 06:00:00
Pomysł na rozmowę o smell datingu, czyli dobieraniu osoby partnerskiej na podstawie jej naturalnego zapachu (w tym celu powstał już specjalny program – usłyszycie o nim w odcinku) narodził się dwa lata temu, gdy koleżanka zapytała mnie czy wąchałam pachę swojego partnera. Najwyraźniej musiałam to przetrawić, a gdy już się to wydarzyło nie pozostało mi nic innego, jak zaprosić jedynego senseliera w Polsce, o niesamowitych oratorskich zdolnościach – Martę Siembab, która jest gościnią, a w zasadzie główną mówczynią tego odcinka. Jeśli chcecie dowiedzieć się, jak nie nabierać się na „feromony w perfumach”, jak pachniałby seks na kinowym ekranie, gdybyśmy mogli go poczuć, oraz czy samochodowa choinka zapachowa może wywołać orgazm, zapraszam do słuchania.
Pomysł na rozmowę o smell datingu, czyli dobieraniu osoby partnerskiej na podstawie jej naturalnego zapachu (w tym celu powstał już specjalny program – usłyszycie o nim w odcinku) narodził się dwa lata temu, gdy koleżanka zapytała mnie czy wąchałam pachę swojego partnera. Najwyraźniej musiałam to przetrawić, a gdy już się to wydarzyło nie pozostało mi nic innego, jak zaprosić jedynego senseliera w Polsce, o niesamowitych oratorskich zdolnościach – Martę Siembab, która jest gościnią, a w zasadzie główną mówczynią tego odcinka. Jeśli chcecie dowiedzieć się, jak nie nabierać się na „feromony w perfumach”, jak pachniałby seks na kinowym ekranie, gdybyśmy mogli go poczuć, oraz czy samochodowa choinka zapachowa może wywołać orgazm, zapraszam do słuchania.
Dlaczego salon manicure jest lepszy niż LinkedIn
2023-06-21 06:00:00
Nie wiem, czy istnieje „nadcast” skoro mamy podcast, ale gdyby tak było, reprezentowałby go „Pazcast” Olgi Urbowicz – założycielki i naczelnej tipsiary (jak sama o sobie mówi) Nailed It Warsaw, która jest gościnią tego odcinka. Razem zastanawiamy się czy łatwo jest obalić stereotypy związane z pracą w salonie manicure, a stylistom paznokci oddać należyty artystom szacunek. Zapraszam wszystkich, którzy nie wierzą, że chodzenie „na paznokcie” może być czymś więcej niż czasem spędzonym na rozmowach o Tinderze i zakupach i mieć aktywistyczny wymiar.
Nie wiem, czy istnieje „nadcast” skoro mamy podcast, ale gdyby tak było, reprezentowałby go „Pazcast” Olgi Urbowicz – założycielki i naczelnej tipsiary (jak sama o sobie mówi) Nailed It Warsaw, która jest gościnią tego odcinka. Razem zastanawiamy się czy łatwo jest obalić stereotypy związane z pracą w salonie manicure, a stylistom paznokci oddać należyty artystom szacunek. Zapraszam wszystkich, którzy nie wierzą, że chodzenie „na paznokcie” może być czymś więcej niż czasem spędzonym na rozmowach o Tinderze i zakupach i mieć aktywistyczny wymiar.
„Polski wstyd” i „kopytko szamana”. Jak wyciągnąć ginekologię estetyczną ze strefy tabu?
2023-06-07 06:00:00
Dziś odmieniamy wstyd przez wszystkie przypadki. Zastanawiamy się, dlaczego jesteśmy zawstydzani przez rodziców, kościół, partnerów, a nawet… innych ludzi w tramwaju. Punktem wyjścia jest najnowsza książka dziennikarki i ekspertki od intymności Magdaleny Kuszewskiej – „Gładko”. Autorka, z wrodzoną sobie wrażliwością i reporterską rzetelnością, przemierza polskie gabinety medycyny estetycznej i rozmawia z ekspertami oraz osobami, które decydują się na zabiegi poprawiające wygląd narządów płciowych. Choć myślimy, że ich motywacją jest pogoń za młodością, częściej to chęć poprawy komfortu życia i normalnego, godnego i bezbolesnego funkcjonowania.
Dziś odmieniamy wstyd przez wszystkie przypadki. Zastanawiamy się, dlaczego jesteśmy zawstydzani przez rodziców, kościół, partnerów, a nawet… innych ludzi w tramwaju. Punktem wyjścia jest najnowsza książka dziennikarki i ekspertki od intymności Magdaleny Kuszewskiej – „Gładko”. Autorka, z wrodzoną sobie wrażliwością i reporterską rzetelnością, przemierza polskie gabinety medycyny estetycznej i rozmawia z ekspertami oraz osobami, które decydują się na zabiegi poprawiające wygląd narządów płciowych. Choć myślimy, że ich motywacją jest pogoń za młodością, częściej to chęć poprawy komfortu życia i normalnego, godnego i bezbolesnego funkcjonowania.
Czasem słońce, zawsze SPF
2023-05-24 06:00:00
Gdyby opalanie było sportem, stałoby się naszą dyscypliną narodową. Może dlatego, że w Polsce „nie ma słońca nieomal przez siedem miesięcy w roku, a lato nie jest gorące”, jak śpiewał w „Czterech pokojach” Kazik Staszewski? W pierwszym odcinku drugiego sezonu, razem z niezwykle charyzmatycznym dermatologiem dr. Bartoszem Pawlikowskim, omawiamy promieniowanie od UVA do UVC, sprawdzamy jak się przed nim chronić od stóp po czubki uszu (i inne miejsca, które zwykle pomijamy, gdy sięgamy po kosmetyki z fotoprotekcją) i z jakimi konsekwencjami musimy się ewentualnie liczyć jeśli postanowimy tego nie robić. Roastujemy jedynie swoje przewinienia z młodości: własnoręcznie sporządzoną miksturę do opalania z jodyny i wagary w solarium.
Gdyby opalanie było sportem, stałoby się naszą dyscypliną narodową. Może dlatego, że w Polsce „nie ma słońca nieomal przez siedem miesięcy w roku, a lato nie jest gorące”, jak śpiewał w „Czterech pokojach” Kazik Staszewski? W pierwszym odcinku drugiego sezonu, razem z niezwykle charyzmatycznym dermatologiem dr. Bartoszem Pawlikowskim, omawiamy promieniowanie od UVA do UVC, sprawdzamy jak się przed nim chronić od stóp po czubki uszu (i inne miejsca, które zwykle pomijamy, gdy sięgamy po kosmetyki z fotoprotekcją) i z jakimi konsekwencjami musimy się ewentualnie liczyć jeśli postanowimy tego nie robić. Roastujemy jedynie swoje przewinienia z młodości: własnoręcznie sporządzoną miksturę do opalania z jodyny i wagary w solarium.
Trendy z TikToka nie zawsze na „tak”
2023-03-21 05:00:00
Temat ostatniego odcinka pierwszego sezonu należy traktować z przymrużeniem oka, tak jak robimy to z moją gościnią – dziennikarką urodową Marią Kowalczyk, w sieci znaną jako @Nostressbeauty. Tym razem logujemy się na TikToka i badamy fenomen platformy jako inkubatora urodowych trendów. Podążamy za wiralami, sprawdzonymi tipami i tymi, które niekoniecznie warto testować na własnej skórze (okazuje się, że zrobiłyśmy to już za was, jeszcze przed powstaniem platformy). Tym razem zapewniamy naprawdę sporą dawkę śmiechu, więc zapraszamy do słuchania wszystkich z dystansem i milenialskim poczuciem humoru.
Temat ostatniego odcinka pierwszego sezonu należy traktować z przymrużeniem oka, tak jak robimy to z moją gościnią – dziennikarką urodową Marią Kowalczyk, w sieci znaną jako @Nostressbeauty. Tym razem logujemy się na TikToka i badamy fenomen platformy jako inkubatora urodowych trendów. Podążamy za wiralami, sprawdzonymi tipami i tymi, które niekoniecznie warto testować na własnej skórze (okazuje się, że zrobiłyśmy to już za was, jeszcze przed powstaniem platformy). Tym razem zapewniamy naprawdę sporą dawkę śmiechu, więc zapraszamy do słuchania wszystkich z dystansem i milenialskim poczuciem humoru.
Bez mydlenia oczu, czyli dlaczego etyczna marka to nie takie hop-siup
2023-02-16 05:00:00
Spotkanie najwyższego urodowego szczebla. W głośnikach usłyszycie dziś samo ministerstwo, a dokładnie Ministerstwo Dobrego Mydła w osobach swoich dwóch założycielek Ani Bieluń i Urszuli Ośmiałowskiej (ex Bieluń). Siostry opowiedzą o kulisach tworzenia etycznej marki beauty od podstaw i wytłumaczą, dlaczego pytanie o to czy kosmetyki naturalne są lepsze, ma ten sam tok myślenia, co pytanie o to, czy dzieci generalnie są grzeczne. Zgodnie z ideą transparentności i bez mydlenia oczu wyznają, że plastik nie zawsze jest najgorszy (a czasem nawet lepszy od szkła) oraz zdradzą co kryje się za ceną kosmetyku. I jak na własnym biznesie nie wyjść jak Zabłocki na mydle.
Spotkanie najwyższego urodowego szczebla. W głośnikach usłyszycie dziś samo ministerstwo, a dokładnie Ministerstwo Dobrego Mydła w osobach swoich dwóch założycielek Ani Bieluń i Urszuli Ośmiałowskiej (ex Bieluń). Siostry opowiedzą o kulisach tworzenia etycznej marki beauty od podstaw i wytłumaczą, dlaczego pytanie o to czy kosmetyki naturalne są lepsze, ma ten sam tok myślenia, co pytanie o to, czy dzieci generalnie są grzeczne. Zgodnie z ideą transparentności i bez mydlenia oczu wyznają, że plastik nie zawsze jest najgorszy (a czasem nawet lepszy od szkła) oraz zdradzą co kryje się za ceną kosmetyku. I jak na własnym biznesie nie wyjść jak Zabłocki na mydle.
Menopauza, czyli czego nie powie ci ginekolog
2023-01-21 05:00:00
Temat, który dotyczy co najmniej połowy społeczeństwa, z którego 70 proc. doświadcza lub doświadczy go w zauważalny, uciążliwy lub trudny sposób. O menopauzie, która dziś nie powinna być już żadną „pauzą” w życiu kobiet, a czasem zbierania owoców (trzymając się nomenklatury przekwitania), rozmawiam z Anną Augustyn-Protas ( @wo_meno_power ), dziennikarką i redaktorką oraz dr. n. med. Tadeuszem Oleszczukiem ( @drtadeusz_oleszczuk ), specjalistą ginekologiem-położnikiem. Autorzy najnowszej wspólnej publikacji „O menopauzie. Czego nie powie ci ginekolog”, odpowiadają na najczęstsze pytania, które zadajemy doktorowi Google, bez tabu mówią o wszystkich fizjologicznych procesach, wychodząc poza popkulturowo utarte „uderzenia gorąca” i zdradzają, dlaczego wśród owiec, które oglądają telewizję, lepiej być tą jedną, która czyta książkę. Zapraszam do wysłuchania odcinka całe kobiece pokolenia!
Temat, który dotyczy co najmniej połowy społeczeństwa, z którego 70 proc. doświadcza lub doświadczy go w zauważalny, uciążliwy lub trudny sposób. O menopauzie, która dziś nie powinna być już żadną „pauzą” w życiu kobiet, a czasem zbierania owoców (trzymając się nomenklatury przekwitania), rozmawiam z Anną Augustyn-Protas (@wo_meno_power), dziennikarką i redaktorką oraz dr. n. med. Tadeuszem Oleszczukiem (@drtadeusz_oleszczuk), specjalistą ginekologiem-położnikiem. Autorzy najnowszej wspólnej publikacji „O menopauzie. Czego nie powie ci ginekolog”, odpowiadają na najczęstsze pytania, które zadajemy doktorowi Google, bez tabu mówią o wszystkich fizjologicznych procesach, wychodząc poza popkulturowo utarte „uderzenia gorąca” i zdradzają, dlaczego wśród owiec, które oglądają telewizję, lepiej być tą jedną, która czyta książkę. Zapraszam do wysłuchania odcinka całe kobiece pokolenia!
Beauty backstage – oczekiwania vs. rzeczywistość
2022-11-30 05:00:00
Dlaczego backstage w wolnym tłumaczeniu oznacza „ciężką orkę”, a praca makijażysty wymaga posiadania oczu dookoła głowy, w tym jednej pary tych zupełnie niepomalowanych? Ten odcinek to VIP-owska przepustka za kulisy produkcji sesji zdjęciowych, kampanii reklamowych i produkcji filmowych – zarówno tych współczesnych jak i sprzed dwóch dekad, zorganizowana przez jedną z topowych polskich make up artists, Patrycję Dobrzeniecką (@patrzycjadobrzenieckamakeup) – urodową ekspertkę i członkinię jury plebiscytu „Vogue Polska Beauty Awards”. Tytułowe toasty tym razem liczne. Z jakiej okazji? Najlepiej sprawdźcie sami.
Dlaczego backstage w wolnym tłumaczeniu oznacza „ciężką orkę”, a praca makijażysty wymaga posiadania oczu dookoła głowy, w tym jednej pary tych zupełnie niepomalowanych? Ten odcinek to VIP-owska przepustka za kulisy produkcji sesji zdjęciowych, kampanii reklamowych i produkcji filmowych – zarówno tych współczesnych jak i sprzed dwóch dekad, zorganizowana przez jedną z topowych polskich make up artists, Patrycję Dobrzeniecką (@patrzycjadobrzenieckamakeup) – urodową ekspertkę i członkinię jury plebiscytu „Vogue Polska Beauty Awards”. Tytułowe toasty tym razem liczne. Z jakiej okazji? Najlepiej sprawdźcie sami.