RunForest.pl - Sport Podcast. Sports Kultura Styl życia. Pływanie Tenis Biegi Kolarstwo
RunForest to podcast o uprawianiu sportu. Pływanie Tenis Biegi Kolarstwo- sports podcast Runforest. Sportowcy, eksperci, pasjonaci sportu. Wywiady, Tajniki treningu, diety i nowe technologie. Daniel Kondraciuk, Andrzej Skorykow, Hubert Duklanowski, Ryszard Szul, Joanna Sobczak.
JAK OSZCZĘDZAĆ SIŁY ŻYCIOWE i CO JEST W ŻYCIU WAŻNE? #RFDAILYPODCAST
2018-09-12 12:09:03
Kochani, dziś zadajemy sobie i Wam jakże ważne pytanie: JAK OSZCZĘDZAĆ SIŁY ŻYCIOWE i CO JEST W ŻYCIU WAŻNE? DZIŚ w składzie Daniel Kondraciuk, Andrzej Skorykow i … Radek Wysocki Nie przesłyszeliście się! Zapracowanego Hubert Duklanowski zastąpił instagramowy gwiazdor- Radek Wysocki.
Artykuł JAK OSZCZĘDZAĆ SIŁY ŻYCIOWE i CO JEST W ŻYCIU WAŻNE? #RFDAILYPODCAST pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia .
Kochani, dziś zadajemy sobie i Wam jakże ważne pytanie: JAK OSZCZĘDZAĆ SIŁY ŻYCIOWE i CO JEST W ŻYCIU WAŻNE? DZIŚ w składzie Daniel Kondraciuk, Andrzej Skorykow i … Radek Wysocki Nie przesłyszeliście się! Zapracowanego Hubert Duklanowski zastąpił instagramowy gwiazdor- Radek Wysocki.
Artykuł JAK OSZCZĘDZAĆ SIŁY ŻYCIOWE i CO JEST W ŻYCIU WAŻNE? #RFDAILYPODCAST pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.
Doktor, ratownik górski Tomasz Jędral w RunForest Podcast #57 Pasja Góry Przygoda
2018-09-08 14:50:30
Kochani, zapraszamy na niezwykle ciekawe spotkanie z lekarzem , taternikiem i wielkim miłośnikiem gór, doktorem Tomaszem Jędralem. Tomek jako wolontariusz, wraz z innymi pasjonatami pomaga Gruzinom odtworzyć ratownictwo górskie. Jeśli będziecie chcieli wesprzeć działania naszych ratowników zajrzyjcie na stronę facebooka Bezpieczny Kazbek albo Medyk Rescue Team Gorąco polecamy
Artykuł Doktor, ratownik górski Tomasz Jędral w RunForest Podcast #57 Pasja Góry Przygoda pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia .
Kochani, zapraszamy na niezwykle ciekawe spotkanie z lekarzem , taternikiem i wielkim miłośnikiem gór, doktorem Tomaszem Jędralem. Tomek jako wolontariusz, wraz z innymi pasjonatami pomaga Gruzinom odtworzyć ratownictwo górskie. Jeśli będziecie chcieli wesprzeć działania naszych ratowników zajrzyjcie na stronę facebooka Bezpieczny Kazbek albo Medyk Rescue Team Gorąco polecamy
Artykuł Doktor, ratownik górski Tomasz Jędral w RunForest Podcast #57 Pasja Góry Przygoda pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.
Wyczyny polskich kolarzy na torze i szosie. Gość: kolarz torowy Grzegorz Krejner w RF Podcast 57
2018-08-14 20:35:59
Profesor Wojciech "Pszczoła" Pszczolarski przypomniał o sobie w wyścigu punktowym deklasując całą europejską czołówkę, a Michał Kwiatkowski zwyciężył w 75 Tour de Pologne. O ostatnich sukcesach naszych cyklistów rozmawialiśmy w Runforest z legendą kolarstwa torowego, ekspertem Eurosportu - Grzegorzem Krejnerem. Bądźcie z nami!
Artykuł Wyczyny polskich kolarzy na torze i szosie. Gość: kolarz torowy Grzegorz Krejner w RF Podcast 57 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia .
Profesor Wojciech "Pszczoła" Pszczolarski przypomniał o sobie w wyścigu punktowym deklasując całą europejską czołówkę, a Michał Kwiatkowski zwyciężył w 75 Tour de Pologne. O ostatnich sukcesach naszych cyklistów rozmawialiśmy w Runforest z legendą kolarstwa torowego, ekspertem Eurosportu - Grzegorzem Krejnerem. Bądźcie z nami!
Artykuł Wyczyny polskich kolarzy na torze i szosie. Gość: kolarz torowy Grzegorz Krejner w RF Podcast 57 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.
Gdzie jest polskie pływanie? Gość specjalny: trener Piotr Albiński w RF Podcast 56
2018-08-14 13:03:51
Polacy zakończyli zmagania na ME w Pływaniu w Glasgow. Brak sukcesów usprawiedliwiany był w przeszłości, brakiem odpowiednich basenów. W ostatnich dwóch dekadach wyrosły jak grzyby po deszczu. Skoro jest tak dobrze, to dlaczego jest tak źle? O odpowiedź poprosiliśmy wybitnego trenera i byłego medalisty MŚ na 1500m dow - dr Piotra Albińskiego.
Artykuł Gdzie jest polskie pływanie? Gość specjalny: trener Piotr Albiński w RF Podcast 56 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia .
Polacy zakończyli zmagania na ME w Pływaniu w Glasgow. Brak sukcesów usprawiedliwiany był w przeszłości, brakiem odpowiednich basenów. W ostatnich dwóch dekadach wyrosły jak grzyby po deszczu. Skoro jest tak dobrze, to dlaczego jest tak źle? O odpowiedź poprosiliśmy wybitnego trenera i byłego medalisty MŚ na 1500m dow - dr Piotra Albińskiego.
Artykuł Gdzie jest polskie pływanie? Gość specjalny: trener Piotr Albiński w RF Podcast 56 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.
Daniela Ryf pyta: Gdzie jest polski triathlon? Gość specjalny Michał Drelich. RF Podcast na wakacjach
2018-08-14 11:41:59
Wyjaśniamy kontrowersje, które pojawiły się wokół- Danieli Ryf Mistrzyni Świata na dystansie 1/2 Ironmam. Daniela spektakularnie skarciła naszych zawodników PRO. W tej sprawie rozmawiamy z samym Michałem Drelichem - organizatorem Enea IRONMAN 70.3 Gdynia. Czy dyrektor zechce rozmawiać z chałturnikami, którzy posądzili Danielę o skrócenie trasy i błędy sędziowskie? Czy będziemy musieli poprosić o pomoc Główny Urząd Miar, a może kolejnych ekspertów triathlonu, bo my się przecież na niczym nie znamy. Pozdrowimy na antenie Tomka Szalę i naszych ekstremalnych triathlonistów m. in. Roberta Karasia! Tak naprawdę, to stęskniliśmy się już za Wami drodzy słuchacze. posłuchajcie koniecznie! Zostawcie komentarz, opinię i udostępnijcie nasz podcast, a my odwdzięczymy się Wam kolejnym odcinkiem już jutro!
Artykuł Daniela Ryf pyta: Gdzie jest polski triathlon? Gość specjalny Michał Drelich. RF Podcast na wakacjach pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia .
Wyjaśniamy kontrowersje, które pojawiły się wokół- Danieli Ryf Mistrzyni Świata na dystansie 1/2 Ironmam. Daniela spektakularnie skarciła naszych zawodników PRO. W tej sprawie rozmawiamy z samym Michałem Drelichem - organizatorem Enea IRONMAN 70.3 Gdynia. Czy dyrektor zechce rozmawiać z chałturnikami, którzy posądzili Danielę o skrócenie trasy i błędy sędziowskie? Czy będziemy musieli poprosić o pomoc Główny Urząd Miar, a może kolejnych ekspertów triathlonu, bo my się przecież na niczym nie znamy. Pozdrowimy na antenie Tomka Szalę i naszych ekstremalnych triathlonistów m. in. Roberta Karasia! Tak naprawdę, to stęskniliśmy się już za Wami drodzy słuchacze. posłuchajcie koniecznie! Zostawcie komentarz, opinię i udostępnijcie nasz podcast, a my odwdzięczymy się Wam kolejnym odcinkiem już jutro!
Artykuł Daniela Ryf pyta: Gdzie jest polski triathlon? Gość specjalny Michał Drelich. RF Podcast na wakacjach pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.
Branża Fitness- Porno, Sex, czy zwykły LANS? A może ciężka i uczciwa praca? Goście: Trener Domi i Kuba Łysiak
2018-06-09 09:01:08
Czy branża fitness generuje nierealne oczekiwania wobec sportowo zapuszczonego społeczeństwa?! Czy zbudowanie kaloryfera dzięki brzuszkom naprawdę jest możliwe? Dlaczego jedni wylewają pot w klubie, a inni wraz z gwiazdą home fitness Ewa Chodakowska przybierają w zaciszu domowym pozycje siusiającego psa? Nasi goście dadzą nam receptę w jaki sposób spompować bułę lub dupkę przed selfi-sesją na Insta!
Artykuł Branża Fitness- Porno, Sex, czy zwykły LANS? A może ciężka i uczciwa praca? Goście: Trener Domi i Kuba Łysiak pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia .
Czy branża fitness generuje nierealne oczekiwania wobec sportowo zapuszczonego społeczeństwa?! Czy zbudowanie kaloryfera dzięki brzuszkom naprawdę jest możliwe? Dlaczego jedni wylewają pot w klubie, a inni wraz z gwiazdą home fitness Ewa Chodakowska przybierają w zaciszu domowym pozycje siusiającego psa? Nasi goście dadzą nam receptę w jaki sposób spompować bułę lub dupkę przed selfi-sesją na Insta!
Artykuł Branża Fitness- Porno, Sex, czy zwykły LANS? A może ciężka i uczciwa praca? Goście: Trener Domi i Kuba Łysiak pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.
Nie daj się utopić! Grzegorz Mieleszko, ratownik WOPR w RF Podcast #53
2018-06-02 09:00:38
Na dobre ruszył już sezon pływacki Open Water i Triathlonowy. W najbliższym odcinku Runforest Podcast, dowiecie się, jak bezpiecznie trenować pływanie na jeziorach, rzekach. Co grozi nam, jeśli nie znamy wystarczająco dobrze sił natury związanych z wodą w otwartych akwenach? Czy możemy na ewentualne niebezpieczeństwa dobrze się przygotować? Dlaczego prawdopodobieństwo utonięcia w przypadku Duklanowskiego jest zdecydowanie mniejsze niż Skorykowa? Nie zabraknie również żartów. Posłuchajcie rozmowy ze specjalistą Grzegorzem Mieleszko - Instruktorem Ratownictwa Wodnego, wielkim pasjonatem w swojej profesji.
Artykuł Nie daj się utopić! Grzegorz Mieleszko, ratownik WOPR w RF Podcast #53 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia .
Na dobre ruszył już sezon pływacki Open Water i Triathlonowy. W najbliższym odcinku Runforest Podcast, dowiecie się, jak bezpiecznie trenować pływanie na jeziorach, rzekach. Co grozi nam, jeśli nie znamy wystarczająco dobrze sił natury związanych z wodą w otwartych akwenach? Czy możemy na ewentualne niebezpieczeństwa dobrze się przygotować? Dlaczego prawdopodobieństwo utonięcia w przypadku Duklanowskiego jest zdecydowanie mniejsze niż Skorykowa? Nie zabraknie również żartów. Posłuchajcie rozmowy ze specjalistą Grzegorzem Mieleszko - Instruktorem Ratownictwa Wodnego, wielkim pasjonatem w swojej profesji.
Artykuł Nie daj się utopić! Grzegorz Mieleszko, ratownik WOPR w RF Podcast #53 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.
URATOWAĆ ŻYCIE! Dr Dymitr Książek, ratownik medyczny o swoim fachu, pasjach i wartościach w RF Podcast #52
2018-05-26 09:30:15
Kochani rzadko się chwalimy, ale dziś akurat jest okazja. Otóż mamy nadzieję, że dzięki spotkaniu z naszym gościem doktorem Dymitrem Książkiem, niezwykle doświadczonym ratownikiem medycznym, uratowaliśmy komuś życie, zdrowie, albo dobre samopoczucie. Ten odcinek do posłuchania absolutnie dla wszystkich bez wyjątku.
Artykuł URATOWAĆ ŻYCIE! Dr Dymitr Książek, ratownik medyczny o swoim fachu, pasjach i wartościach w RF Podcast #52 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia .
Kochani rzadko się chwalimy, ale dziś akurat jest okazja. Otóż mamy nadzieję, że dzięki spotkaniu z naszym gościem doktorem Dymitrem Książkiem, niezwykle doświadczonym ratownikiem medycznym, uratowaliśmy komuś życie, zdrowie, albo dobre samopoczucie. Ten odcinek do posłuchania absolutnie dla wszystkich bez wyjątku.
Artykuł URATOWAĆ ŻYCIE! Dr Dymitr Książek, ratownik medyczny o swoim fachu, pasjach i wartościach w RF Podcast #52 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.
Królowie maratonu Yared Shegumo i Mariusz Giżyński w RF Podcast LIVE #51
2018-05-19 17:37:04
Gościmy V-ce Mistrza Europy w Maratonie Yareda Shegumo i V-ce Mistrza Polski Mariusza Giżyńskiego. Chcecie dowiedzieć się jaka jednostka treningowa jest kluczem do sukcesu? Co daje i dla kogo jest trening w górach na wysokości 2 tys m n.p.m -> jak wytrzymać rok trenując samotnie? I co daje plaster na nosie ? A w aplikacji spreaker cały podcast bez cenzury....
Artykuł Królowie maratonu Yared Shegumo i Mariusz Giżyński w RF Podcast LIVE #51 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia .
Gościmy V-ce Mistrza Europy w Maratonie Yareda Shegumo i V-ce Mistrza Polski Mariusza Giżyńskiego. Chcecie dowiedzieć się jaka jednostka treningowa jest kluczem do sukcesu? Co daje i dla kogo jest trening w górach na wysokości 2 tys m n.p.m -> jak wytrzymać rok trenując samotnie? I co daje plaster na nosie ? A w aplikacji spreaker cały podcast bez cenzury....
Artykuł Królowie maratonu Yared Shegumo i Mariusz Giżyński w RF Podcast LIVE #51 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.
Pływanie synchroniczne bez Tabu i Tajemnic- Monika Szczęśniak i Eleni Filipiuk- trenerki i zawodniczki w RF Podcast #50
2018-05-11 21:44:30
Od dziś jesteśmy fanami pływania synchronicznego. To sport niezwykle widowiskowy, wymagający wielkiej siły, gracji i artystycznego wyczucia. Czy tylko dla wybranych dziewcząt i chłopców? Posłuchajcie sami.
Artykuł Pływanie synchroniczne bez Tabu i Tajemnic- Monika Szczęśniak i Eleni Filipiuk- trenerki i zawodniczki w RF Podcast #50 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia .
Od dziś jesteśmy fanami pływania synchronicznego. To sport niezwykle widowiskowy, wymagający wielkiej siły, gracji i artystycznego wyczucia. Czy tylko dla wybranych dziewcząt i chłopców? Posłuchajcie sami.
Artykuł Pływanie synchroniczne bez Tabu i Tajemnic- Monika Szczęśniak i Eleni Filipiuk- trenerki i zawodniczki w RF Podcast #50 pochodzi z serwisu Sport, kultura, styl życia.