:: ::

Potrafisz rozpoznać i zaakceptować sytość po posiłku? Wiesz, że tłumione emocje i tak w końcu eksplodują? Myślisz o ciele wyłącznie w kontekście wyglądu zewnętrznego? Ćwiczysz bo musisz czy lubisz? No i na sam koniec- co to jest to 'czułe odżywianie'? Odsłuchaj ten odcinek trzeciego już podcastu poświęconego jedzeniu w zgodzie z intuicją. Wpadnij też na mój profil na Instagramie @czulostan, gdzie znajdziesz dokładny opis każdej z 10 praktyk.

Jest to odcinek podkastu:
Czułostan | Zaburzenia Odżywiania Bez Tabu

Tłumaczę mechanizmy działania zaburzeń odżywiania, w których jedzenie (i nie tylko ono) stało się "narzędziem".

* psychodietetyka * ciałoakceptacja * samoakceptacja *

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Żywienie

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie