::
::
Masz ADHD i bierzesz leki? Możesz nieświadomie sabotować ich działanie – każdego dnia. W tym filmie pokazuję 3 produkty, które mogą osłabiać koncentrację, potęgować objadanie i obniżać skuteczność leków: alkohol, słodkie napoje i witaminę C (tak, serio).Dowiesz się:– dlaczego witamina C może osłabić działanie metylfenidatu,– jak cola i energetyki rozwalają koncentrację,– co robi z mózgiem alkohol, nawet „od święta”,– jak to wszystko wpływa na Twoje ADHD i relację z jedzeniem.Na końcu podaję też bezpieczne zamienniki – żeby nie trzeba było wszystkiego rezygnować.Jeśli masz ADHD, zmagasz się z objadaniem albo czujesz, że Twój mózg ciągle działa na pełnych obrotach – ten film może zmienić Twoje podejście do jedzenia i leczenia.Subskrybuj mój kanał, jeśli chcesz więcej treści o ADHD, emocjach i jedzeniu.
Jest to odcinek podkastu:
Wojciech Felińczak Podcast
Ten kanał jest dla kobiet, które czują, że „zwykłe” podejście do jedzenia nie działa.
Jeśli masz ADHD lub jesteś w spektrum autyzmu i zmagasz się z napadami objadania, emocjonalnym jedzeniem, perfekcjonizmem i poczuciem winy – jesteś we właściwym miejscu.
Tu mówimy o relacji z jedzeniem bez oceniania. Uczę, jak odzyskać kontrolę – ale nie przez diety, tylko przez zrozumienie mózgu, emocji i prawdziwych potrzeb.
Subskrybuj, jeśli chcesz budować relację z jedzeniem, która Ci służy – a nie Cię niszczy.
Bo nie jesteś zepsuta.
Instagram: https://www.instagram.com/wojciech_felinczak/