:: ::

Gosia Włodarczyk znana jako Pani Fizjotrener - odkryje, jak powinniśmy trenować, żeby nasze ciało jak najmniej ucierpiało. - Co zrobić, gdy wstydzimy się treningów na siłowni? - Na co powinniśmy uważać, żeby nie zrobić sobie krzywdy na siłowni? - Które ćwiczenia są dla nas idealne, gdy zaczynamy trenować? Posłuchajcie podcastu i poznajcie sposoby na udany trening na siłowni.

Jest to odcinek podkastu:
Lekko, czyli czas na zmiany

Jerzy Telesiński porozmawia z ekspertami na tematy związane ze zdrowym stylem życia, z którym nie zawsze jest nam po drodze. W podcaście „Lekko, czyli czas na zmiany” nie zabraknie odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania, w których odczarujemy fakty i mity na temat zdrowia i odżywiania.
Nie bójcie się zadbać o siebie i przygotujcie się na „lekkie” zmiany razem z Jerzym.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Żywienie

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie