Rozwój myśli
Hi! Pogadajmy o życiu w każdym wymiarze.
Ten podcast to moje rozkminy na temat życia, świadomości, spiritualizmu, związkach międzyludzkich i wszystkim, co magiczne. Słuchaj z otwartą głową i chęcią na rozwinięcie swoich myśli.
Instagram-@agapotrac
Odkryj moc zasady lustra: jak przyciągnąć dobre rzeczy i relacje do swojego życia.
2023-04-28 08:00:37
Czy zdarzyło ci się kiedykolwiek oceniać innych ludzi w sposób, który potem okazał się odbiciem twoich własnych słabości? Zasada lustra mówi, że takie sytuacje są częste. W tym odcinku opowiadam o tym, jak ta zasada działa, jakie skutki może mieć dla twojego życia i jak możesz ją wykorzystać do swojego rozwoju osobistego.
W tym odcinku mówię o:
-czym jest i jak działa zasada lustra
-rzeczywistość jest odbiciem tego, co masz w środku
-jak wykorzystać zasadę lustra na swoją korzyść
-moich doświadczeniach z tym mechanizmem;
-dlaczego powtarzamy trudne wzorce relacji;
-jaką wartość ma każdy człowiek na świecie;
-ćwiczeniach, które pomogą Ci zmienić swoją rzeczywistość;
Miłego słuchania!
Napisz do mnie:
Ig @badahus.onair
E-mail: potracaga@gmail.com
Zobacz inne filmy na YouTube: https://youtube.com/@Rozwojmysli
Czy zdarzyło ci się kiedykolwiek oceniać innych ludzi w sposób, który potem okazał się odbiciem twoich własnych słabości? Zasada lustra mówi, że takie sytuacje są częste. W tym odcinku opowiadam o tym, jak ta zasada działa, jakie skutki może mieć dla twojego życia i jak możesz ją wykorzystać do swojego rozwoju osobistego.
W tym odcinku mówię o:
-czym jest i jak działa zasada lustra
-rzeczywistość jest odbiciem tego, co masz w środku
-jak wykorzystać zasadę lustra na swoją korzyść
-moich doświadczeniach z tym mechanizmem;
-dlaczego powtarzamy trudne wzorce relacji;
-jaką wartość ma każdy człowiek na świecie;
-ćwiczeniach, które pomogą Ci zmienić swoją rzeczywistość;
Miłego słuchania! Napisz do mnie: Ig @badahus.onair E-mail: potracaga@gmail.com Zobacz inne filmy na YouTube: https://youtube.com/@Rozwojmysli
UGRUNTUJ SIĘ W TERAŹNIEJSZOŚCI - jak przestać się martwić i bać o przyszłość oraz rozpamiętywać przeszłość? [WIDEO]
2023-04-22 08:00:59
cześć!
Dziś poruszam bardzo ekscytujący i ważny dla mnie temat: jak żyć w tu i teraz. Nauczenie się tego zajęło mi sporo czasu, ale TERAZ dzięki temu jestem spokojniejszą, pewniejszą siebie i przede wszystkim szczęśliwszą osobą.
W tym odcinku dzielę się spostrzeżeniami, które pomogły mi zmienić swoje podejście.
Mówię o tym:
- jak działa na nasz mózg ciągłe martwienie się o przyszłość;
- jak działa na nasz mózg ciągłe rozpamiętywanie przeszłości;
- jak emocje działają na nasz organizm;
- jakie są konsekwencje życia w przeszłości i przyszłości;
- jak ugruntować się w teraźniejszości;
- jak dobrze wykorzystać świadomość teraźniejszości;
Miłego słuchania!
Napisz do mnie:
Ig @badahus.onair
E-mail: potracaga@gmail.com
Zobacz inne filmy na YouTube: https://youtube.com/@Rozwojmysli
cześć!
Dziś poruszam bardzo ekscytujący i ważny dla mnie temat: jak żyć w tu i teraz. Nauczenie się tego zajęło mi sporo czasu, ale TERAZ dzięki temu jestem spokojniejszą, pewniejszą siebie i przede wszystkim szczęśliwszą osobą.
W tym odcinku dzielę się spostrzeżeniami, które pomogły mi zmienić swoje podejście.
Mówię o tym:
- jak działa na nasz mózg ciągłe martwienie się o przyszłość;
- jak działa na nasz mózg ciągłe rozpamiętywanie przeszłości;
- jak emocje działają na nasz organizm;
- jakie są konsekwencje życia w przeszłości i przyszłości;
- jak ugruntować się w teraźniejszości;
- jak dobrze wykorzystać świadomość teraźniejszości;
Miłego słuchania!
Napisz do mnie:
Ig @badahus.onair
E-mail: potracaga@gmail.com
Zobacz inne filmy na YouTube: https://youtube.com/@Rozwojmysli
Dlaczego przyjaźnie z dzieciństwa i młodości zanikają? Moja rozmowa z wewnętrznym dzieckiem. [WIDEO]
2023-04-07 09:05:17
Hello!
W dzisiejszym odcinku opowiadam o swoich rozkminach na temat przyjaźni z dzieciństwa i młodości i co powoduje ich rozpad.
W tym odcinku mówię o:
- powodach, dlaczego przyjaźnie się rozpadają
- jak to wpływało na moje życie
- jak poradziłam sobie ze słabym samopoczuciem w związku z tym
-w jaki sposób rozmawiam ze swoim wewnętrznym dzieckiem
Miłego słuchania!
Napisz do mnie:
Ig: @badahus.onair
E-mail: potracaga@gmail.com
Hello!
W dzisiejszym odcinku opowiadam o swoich rozkminach na temat przyjaźni z dzieciństwa i młodości i co powoduje ich rozpad.
W tym odcinku mówię o:
- powodach, dlaczego przyjaźnie się rozpadają
- jak to wpływało na moje życie
- jak poradziłam sobie ze słabym samopoczuciem w związku z tym
-w jaki sposób rozmawiam ze swoim wewnętrznym dzieckiem
Miłego słuchania!
Napisz do mnie:
Ig: @badahus.onair
E-mail: potracaga@gmail.com
Bez deszczu nie ma kwiatów - o wartości płynącej z gorszego samopoczucia. [WIDEO]
2023-03-29 11:02:27
W tym odcinku mówię o swoich doświadczeniach związanych z trudnymi emocjami i przedstawiam sposoby, jakie stosuję, aby sobie z nimi radzić. Opowiem o wartościach płynących z gorszego samopoczucia i podzielę się kilkoma lekcjami, które wyniosłam z ostatnich tygodni.
W tym odcinku mówię o:
-emocjach - jakie informacje ze sobą niosą?
-sposobach na przyjęcie i przepracowanie emocji
-skutkach wypierania lub niedopuszczania emocji
-moich sposobach na radzenie sobie w trudnych chwilach
-paru lekcjach płynących z gorszego samopoczucia, oraz jak do nich doszłam
-wartości płynącej z gorszego samopoczucia
Opowiadam o moich doświadczeniach opartych na ostatnich tygodniach.
Miłego słuchania!
Jeśli chcesz mi pomóc - odpowiedz na pytanie w ankiecie!
Napisz do mnie!
ig @badahus.onair
email: potracaga@gmail.com
Link do odcinka na YouTube: https://youtu.be/NOfdhg-bMao
W tym odcinku mówię o swoich doświadczeniach związanych z trudnymi emocjami i przedstawiam sposoby, jakie stosuję, aby sobie z nimi radzić. Opowiem o wartościach płynących z gorszego samopoczucia i podzielę się kilkoma lekcjami, które wyniosłam z ostatnich tygodni.
W tym odcinku mówię o: -emocjach - jakie informacje ze sobą niosą? -sposobach na przyjęcie i przepracowanie emocji -skutkach wypierania lub niedopuszczania emocji -moich sposobach na radzenie sobie w trudnych chwilach -paru lekcjach płynących z gorszego samopoczucia, oraz jak do nich doszłam -wartości płynącej z gorszego samopoczucia Opowiadam o moich doświadczeniach opartych na ostatnich tygodniach. Miłego słuchania! Jeśli chcesz mi pomóc - odpowiedz na pytanie w ankiecie! Napisz do mnie! ig @badahus.onair email: potracaga@gmail.com Link do odcinka na YouTube: https://youtu.be/NOfdhg-bMao
Twój strach przed porażką powstrzymuje Cię przed rozwojem. Jak radzę sobie z lękiem? [wideo]
2023-03-13 15:00:16
Hi guys!
Ostatnio na socialach trendował dźwięk "your fear of looking stupid is holding you back", który utknął mi w głowie. Znam to aż za dobrze, bo większość mojego życia było podyktowane właśnie tym strachem. Kiedy nauczyłam się z nim pracować… no właśnie, posłuchaj co się wydarzyło ;) DOSTĘPNE WIDEO
W dzisiejszym odcinku opowiadam:
- czym tak naprawdę jest strach przed porażką
- czym jest porażka
- jak radzę sobie z moimi lękami
- o konsekwencjach poddawaniu się swoim obawom
- jak zaprzyjaźnić się ze swoimi lękami i wykorzystywać to uczucie jako wskazówka
- jak osiągnąć to, przed czym czujesz strach
- o tym co zrobić, kiedy czujesz strach przed porażką - w 4 krokach
Miłego słuchania kochani!
Napisz do mnie:
instagram: badahus.onair
email: potracaga@gmail.com
Hi guys!
Ostatnio na socialach trendował dźwięk "your fear of looking stupid is holding you back", który utknął mi w głowie. Znam to aż za dobrze, bo większość mojego życia było podyktowane właśnie tym strachem. Kiedy nauczyłam się z nim pracować… no właśnie, posłuchaj co się wydarzyło ;) DOSTĘPNE WIDEO
W dzisiejszym odcinku opowiadam:
- czym tak naprawdę jest strach przed porażką
- czym jest porażka
- jak radzę sobie z moimi lękami
- o konsekwencjach poddawaniu się swoim obawom
- jak zaprzyjaźnić się ze swoimi lękami i wykorzystywać to uczucie jako wskazówka
- jak osiągnąć to, przed czym czujesz strach
- o tym co zrobić, kiedy czujesz strach przed porażką - w 4 krokach
Miłego słuchania kochani!
Napisz do mnie:
instagram: badahus.onair
email: potracaga@gmail.com
Manifestacja w Social Mediach vs rzeczywistość. 8 częstych błędów [Manifestacja, część 1] [wideo]
2023-03-06 14:29:43
Hi guys! W dzisiejszym odcinku zaczynam bardzo obszerny temat, jakim jest manifestacja. Na początek coś, co podpasuje i początkującym i osobą, które może już trochę zagłębiły się w tym temacie. Przedstawiam 8 błędów, które możesz popełniać podczas swoich manifestacji - przez co nie działają.
Jeśli podczas słuchania nagrania pojawią się jakieś pytania, koniecznie użyj okienka pod spodem :) (Lub napisz na ig)
W tym odcinku dowiesz się
-Co to jest manifestacja i jak działa?
-W jaki sposób JUŻ codziennie manifestujesz
-Co możesz zmienić w swojej rutynie, nawykach i ogólnie - codzienności, żeby nastroić się na otrzymywanie.
Odcinek jest dostępny również jako wideo na moim kanale na YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UC0xKPCNc-gwybDYZ_e7Xv9Q
Napisz do mnie na Instagramie: @badahus.onair
Email: potracaga@gmail.com
Hi guys! W dzisiejszym odcinku zaczynam bardzo obszerny temat, jakim jest manifestacja. Na początek coś, co podpasuje i początkującym i osobą, które może już trochę zagłębiły się w tym temacie. Przedstawiam 8 błędów, które możesz popełniać podczas swoich manifestacji - przez co nie działają.
Jeśli podczas słuchania nagrania pojawią się jakieś pytania, koniecznie użyj okienka pod spodem :) (Lub napisz na ig)
W tym odcinku dowiesz się
-Co to jest manifestacja i jak działa?
-W jaki sposób JUŻ codziennie manifestujesz
-Co możesz zmienić w swojej rutynie, nawykach i ogólnie - codzienności, żeby nastroić się na otrzymywanie.
Odcinek jest dostępny również jako wideo na moim kanale na YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UC0xKPCNc-gwybDYZ_e7Xv9Q
Napisz do mnie na Instagramie: @badahus.onair
Email: potracaga@gmail.com
Instrukcja obsługi: zazdrość, porównywanie się z innymi, skupianie się na sobie
2023-02-28 12:37:53
Hi guys! W dzisiejszym odcinku mówię o:
-zarządzaniu zazdrością:
jak ją zrozumieć i przerobić na coś pożytecznego
-(nie)porównywaniu się z innymi:
co robić, żeby nie stresować się sukcesami innych,
nie porównywać swojej drogi do drogi innych
-skupianie się na sobie:
jak zacząć pracę nad sobą oraz rozwój osobisty
Miłego słuchania! <3
Odezwij się na ig: @badahus.onair
email: potracaga@gmail.com
Kanał na YT: https://www.youtube.com/channel/UC0xKPCNc-gwybDYZ_e7Xv9Q
Hi guys! W dzisiejszym odcinku mówię o:
-zarządzaniu zazdrością:
jak ją zrozumieć i przerobić na coś pożytecznego
-(nie)porównywaniu się z innymi:
co robić, żeby nie stresować się sukcesami innych,
nie porównywać swojej drogi do drogi innych
-skupianie się na sobie:
jak zacząć pracę nad sobą oraz rozwój osobisty
Miłego słuchania! <3
Odezwij się na ig: @badahus.onair
email: potracaga@gmail.com
Kanał na YT: https://www.youtube.com/channel/UC0xKPCNc-gwybDYZ_e7Xv9Q
Wszechświat Cię testuje! Jak rozpoznać znaki, że Twoje manifestacje działają?
2023-02-20 07:00:09
W tym odcinku opowiadam o swoich doświadczeniach z manifestacjami.
-Jak długo musisz czeka, aż manifestacje zaczną się realizować?
-Skąd pewność, że to zadziała?
-Dlaczego Twoje manifestacje nie działają?
-Dlaczego wszechświat Cię testuje?
-Jak takie testy działają?
Na te pytania odpowiem w dzisiejszym odcinku.
Miłego słuchania!
Napisz do mnie na:
ig: @badahus.onair https://www.instagram.com/badahus.onair/
email: potracaga@gmail.com
zaobserwuj kanał na youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0xKPCNc-gwybDYZ_e7Xv9Q
W tym odcinku opowiadam o swoich doświadczeniach z manifestacjami.
-Jak długo musisz czeka, aż manifestacje zaczną się realizować?
-Skąd pewność, że to zadziała?
-Dlaczego Twoje manifestacje nie działają?
-Dlaczego wszechświat Cię testuje?
-Jak takie testy działają?
Na te pytania odpowiem w dzisiejszym odcinku.
Miłego słuchania!
Napisz do mnie na:
ig: @badahus.onair https://www.instagram.com/badahus.onair/
email: potracaga@gmail.com
zaobserwuj kanał na youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0xKPCNc-gwybDYZ_e7Xv9Q
Najważniejsza relacja w życiu to relacja ze sobą. O jej naprawianiu i narzędziach do tego potrzebnych: m.in. self-love, wewnętrzne dziecko, samoakceptacja.
2023-02-09 08:28:58
Luty to miesiąc spod znaku MIŁOŚĆI. Nie ma ważniejszej osoby do kochania, jak Ty sam! Dopóki nie naprawiłam relacji ze sobą, żyłam w ciągłym stresie, lęku i niepewności.
Dziś mówię o tym, jak udało mi się to zrobić i jakich narzędzi użyłam.
Opowiadam m.in. o tym jak zaczęłam poznawać siebie, swoje upodobania;
jak wyglądał mój wewnętrzny dialog (między wewnętrznym dzieckiem a rodzicem);
o tym co rozumiem przez frazę "self-love";
o samoakceptacji;
o wyrozumiałości i dyscyplinie.
Dziękuję za przesłuchanie odcinka!
Zapraszam do dzielenia się ze mną wrażeniami.
ig: @badahus.onair
link do postu z dziennikiem: https://www.instagram.com/reel/CoM0cYbqhib/?utm_source=ig_web_copy_link
Luty to miesiąc spod znaku MIŁOŚĆI. Nie ma ważniejszej osoby do kochania, jak Ty sam! Dopóki nie naprawiłam relacji ze sobą, żyłam w ciągłym stresie, lęku i niepewności.
Dziś mówię o tym, jak udało mi się to zrobić i jakich narzędzi użyłam.
Opowiadam m.in. o tym jak zaczęłam poznawać siebie, swoje upodobania;
jak wyglądał mój wewnętrzny dialog (między wewnętrznym dzieckiem a rodzicem);
o tym co rozumiem przez frazę "self-love";
o samoakceptacji;
o wyrozumiałości i dyscyplinie.
Dziękuję za przesłuchanie odcinka!
Zapraszam do dzielenia się ze mną wrażeniami.
ig: @badahus.onair
link do postu z dziennikiem: https://www.instagram.com/reel/CoM0cYbqhib/?utm_source=ig_web_copy_link
O strefie komfortu (comfort zone) + dlaczego styczeń był taki ciężki?
2023-01-25 07:00:48
ig: @badahus.onair
ig: @badahus.onair