Bez zadyszki - podcast o niespiesznym wzrastaniu

Podcast prowadzony ze swadą i humorem przeze mnie, czyli Jadwigę Korzeniewską – socjolożkę, trenerkę, coachkę i konsultantkę kryzysową. Znajdziesz w nim tematy z zakresu psychologii i socjologii, które wpływają nie tylko na nasze nawyki, motywację i produktywność, ale także na to, jak myślimy i jak działamy.

Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją od teraz docenić stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

Zapraszam Cię do:
- zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/
- poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/
- zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 10648 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Doskonalenie siebie Edukacja Nauka Nauki społeczne Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Odcinki od najnowszych:

#20. Quiet quitting. O mentalnej rezygnacji z pracy
2023-08-29 13:26:54

Na czym polega quiet quitting ? Czy jest nowym zjawiskiem ? Jakie mogą być przyczyny quiet quitting i o czym świadczy quiet quitting w naszym miejscu pracy ? Zapraszam do odsłuchu. Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę : https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie. A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać : podcast@jadwigakorzeniewska.pl Zapraszam Cię do: zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą" : https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/ poczytania artykułów na moim blogu : https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/ zaobserwowania mnie na Instagramie : https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/
Na czym polega quiet quitting? Czy jest nowym zjawiskiem? Jakie mogą być przyczyny quiet quitting i o czym świadczy quiet quitting w naszym miejscu pracy? Zapraszam do odsłuchu.

Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska
Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl

Zapraszam Cię do:

#19. O martwieniu się na zapas i o byciu przy sobie
2023-07-10 16:35:01

Martwienie się na zapas odbiera energię i drenuje skupienie . W jaki sposób można sobie pomóc w sytuacji, gdy docierają do nas niepokojące wieści? Jak samej sobie okazać sobie wsparcie ? Zapraszam do odsłuchu. Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę : https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie. A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać : podcast@jadwigakorzeniewska.pl Zapraszam Cię do: zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą" : https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/ poczytania artykułów na moim blogu : https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/ zaobserwowania mnie na Instagramie : https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/
Martwienie się na zapas odbiera energię i drenuje skupienie. W jaki sposób można sobie pomóc w sytuacji, gdy docierają do nas niepokojące wieści? Jak samej sobie okazać sobie wsparcie? Zapraszam do odsłuchu.

Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska
Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl

Zapraszam Cię do:

#18. O tym, co herbata i wrzątek mają wspólnego z doświadczaniem kryzysu
2023-05-29 20:30:02

Jaki potencjał ma w sobie torebka herbaty? Kiedy ma on szansę się ujawnić? Co herbata i wrzątek mają wspólnego z doświadczaniem kryzysu ? Zapraszam do odsłuchu. Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę : https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie. A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać : podcast@jadwigakorzeniewska.pl Zapraszam Cię do: zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą" : https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/ poczytania artykułów na moim blogu : https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/ zaobserwowania mnie na Instagramie : https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/
Jaki potencjał ma w sobie torebka herbaty? Kiedy ma on szansę się ujawnić? Co herbata i wrzątek mają wspólnego z doświadczaniem kryzysu? Zapraszam do odsłuchu.

Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska
Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl

Zapraszam Cię do:

#17. O wspieraniu i dawaniu dobrych rad
2023-05-08 16:15:01

Czego o wspieraniu innych można się dowiedzieć, śledząc dyskusje na fejsbukowych grupach ? Czy dawanie rad to zawsze dobry pomysł? Co warto wziąć pod uwagę zarówno wtedy, gdy chcemy okazać wsparcie , jak i wówczas, gdy to my owego wsparcia potrzebujemy? Zapraszam do odsłuchu. Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę : https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie. A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać : podcast@jadwigakorzeniewska.pl Zapraszam Cię do: zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą" : https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/ poczytania artykułów na moim blogu : https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/ zaobserwowania mnie na Instagramie : https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/
Czego o wspieraniu innych można się dowiedzieć, śledząc dyskusje na fejsbukowych grupach?
Czy dawanie rad to zawsze dobry pomysł? Co warto wziąć pod uwagę zarówno wtedy, gdy chcemy okazać wsparcie, jak i wówczas, gdy to my owego wsparcia potrzebujemy? Zapraszam do odsłuchu.

Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska
Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl

Zapraszam Cię do:

#16. O Reytanie, wartościach i podejmowaniu decyzji
2023-04-20 14:02:48

Wszyscy pamiętamy obraz Matejki i historię tego, jak Reytan stanął w obronie Polski i swoich wartości . A czy wiemy, co później stało się z Reytanem? Jak potoczyły się jego losy? I co nam to mówi w kontekście życia w zgodzie ze sobą? Zapraszam do odsłuchu. Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę : https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie. A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać : podcast@jadwigakorzeniewska.pl Zapraszam Cię do: zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą" : https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/ poczytania artykułów na moim blogu : https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/ zaobserwowania mnie na Instagramie : https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/
Wszyscy pamiętamy obraz Matejki i historię tego, jak Reytan stanął w obronie Polski i swoich wartości. A czy wiemy, co później stało się z Reytanem? Jak potoczyły się jego losy? I co nam to mówi w kontekście życia w zgodzie ze sobą? Zapraszam do odsłuchu.

Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska
Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl

Zapraszam Cię do:

#15. O szukaniu faktycznych przyczyn trudności, jakich doświadczamy
2023-04-06 15:46:45

Co nam daje poznanie faktycznych przyczyn trudności , jakich doświadczamy? W jaki sposób dotarcie do nich pozwala dobrać adekwatne rozwiązania? Zapraszam do odsłuchu. Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę : https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie. A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać : podcast@jadwigakorzeniewska.pl Zapraszam Cię do: zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą" : https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/ poczytania artykułów na moim blogu : https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/ zaobserwowania mnie na Instagramie : https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/
Co nam daje poznanie faktycznych przyczyn trudności, jakich doświadczamy? W jaki sposób dotarcie do nich pozwala dobrać adekwatne rozwiązania? Zapraszam do odsłuchu.

Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska
Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl

Zapraszam Cię do:

#14. O wpływie otoczenia na nasze wzrastanie
2023-03-23 12:54:19

Czy zmiana na lepsze może nie być użyteczna ? Jaki jest wpływ naszego otoczenia na nas i naszą zdolność do wzrastania? Zapraszam do odsłuchu. Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę : https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie. A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać : podcast@jadwigakorzeniewska.pl Zapraszam Cię do: zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą" : https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/ poczytania artykułów na moim blogu : https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/ zaobserwowania mnie na Instagramie : https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/
Czy zmiana na lepsze może nie być użyteczna? Jaki jest wpływ naszego otoczenia na nas i naszą zdolność do wzrastania? Zapraszam do odsłuchu.

Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska
Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl

Zapraszam Cię do:

#13. O odporności psychicznej i wrażliwości
2023-01-31 20:15:01

Czym jest odporność psychiczna ? Jakie są jej filary ? Czy odporność psychiczna stoi w kontrze do wrażliwości ? I co mają z tym wspólnego Banner oraz Hulk ? Zapraszam do odsłuchu. Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę : https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie. A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać : podcast@jadwigakorzeniewska.pl Zapraszam Cię do: zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą" : https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/ poczytania artykułów na moim blogu : https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/ zaobserwowania mnie na Instagramie : https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/
Czym jest odporność psychiczna? Jakie są jej filary? Czy odporność psychiczna stoi w kontrze do wrażliwości? I co mają z tym wspólnego Banner oraz Hulk? Zapraszam do odsłuchu.


Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska
Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl

Zapraszam Cię do:

#12. Wyuczona bezradność. O roli nadziei w (od)budowaniu zaangażowania
2023-01-12 13:24:26

Czym jest wyuczona bezradność ? W jaki sposób badano to zjawisko? Czym objawia się wyuczona bezradność? I czy da się z niej wyjść? Zapraszam do odsłuchu. Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę : https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie. A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać : podcast@jadwigakorzeniewska.pl Zapraszam Cię do: zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą" : https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/ poczytania artykułów na moim blogu : https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/ zaobserwowania mnie na Instagramie : https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/
Czym jest wyuczona bezradność? W jaki sposób badano to zjawisko? Czym objawia się wyuczona bezradność? I czy da się z niej wyjść? Zapraszam do odsłuchu.

Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska
Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl

Zapraszam Cię do:
  • zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/
  • poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/
  • zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/

#11. Odcinek przejścia. O gotowości do wprowadzania zmian
2022-12-08 14:26:46

Odcinek przejścia - symboliczny, bo o zmianach związanych z podcastem, o oswajaniu się z nimi i o gotowości, by powiedzieć o tym głośno. Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie. A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl Zapraszam Cię do: - zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/ - poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/ - zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/
Odcinek przejścia - symboliczny, bo o zmianach związanych z podcastem, o oswajaniu się z nimi i o gotowości, by powiedzieć o tym głośno.

Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska
Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl

Zapraszam Cię do:
- zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/
- poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/
- zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie