Iza Skowrońska Podcast
✵ W każdy wtorek o 9:00 ✵
O miłości, bo to ważne; o badaniach naukowych, bo to potrzebne; o głupotkach, bo to ludzkie; i o psychologii, bo jak zwykle nie mogłam się powstrzymać. Ściskam, Iza :)
Księgarnie Amsterdamu
2024-07-23 08:58:30
O książkach, osobliwych miejscach i moim mieszkaniu w Amsterdamie.
O książkach, osobliwych miejscach i moim mieszkaniu w Amsterdamie.
Wyprowadziłam się do Amsterdamu
2024-07-09 09:35:50
O decyzjach podejmowanych w młodości, poczuciu pogubienia, odważnym doświadczaniu życia i szczurze Antuá.
O decyzjach podejmowanych w młodości, poczuciu pogubienia, odważnym doświadczaniu życia i szczurze Antuá.
Pokój luster: jak zatrzymać overthinking?
2024-07-02 09:00:00
Czy kolejne analizy prowadzą nas do lepszych decyzji, czy odciągają nas od prowadzenia życia w pełni? A może nadmierne myślenie to mechanizm ego?
Czy kolejne analizy prowadzą nas do lepszych decyzji, czy odciągają nas od prowadzenia życia w pełni? A może nadmierne myślenie to mechanizm ego?
Poranny weekendowy szał
2024-06-25 09:00:00
Protokół postępowania na moment, w którym mleko się rozlało, a życie się wali.
Kaśki playlista: https://open.spotify.com/playlist/0OwYqFNXzwug1cUz5IX8rr?si=03eed368ee3e4643
Protokół postępowania na moment, w którym mleko się rozlało, a życie się wali.
Kaśki playlista: https://open.spotify.com/playlist/0OwYqFNXzwug1cUz5IX8rr?si=03eed368ee3e4643
Czarno-biały perfekcjonizm
2024-06-18 09:00:00
O życiowych wahadłach, błędach poznawczych i tym jak poradzić sobie z tym całym perfekcjonizmem.
O życiowych wahadłach, błędach poznawczych i tym jak poradzić sobie z tym całym perfekcjonizmem.
10 elementów zmiany: Jak zmieniać swoje życie?
2024-06-11 09:20:17
Skąd wiedzieć, w którą stronę skierować swoje życie? Czy istnieją ukryte koszty rozwoju? Jak się zmieniać, jednocześnie akceptując miejsce, w którym jesteśmy? Jakich zmian potrzebujemy w życiu? Czy musimy być zawsze gotowi na zmianę?
Skąd wiedzieć, w którą stronę skierować swoje życie? Czy istnieją ukryte koszty rozwoju? Jak się zmieniać, jednocześnie akceptując miejsce, w którym jesteśmy? Jakich zmian potrzebujemy w życiu? Czy musimy być zawsze gotowi na zmianę?
Celebracja codzienności
2024-06-04 09:00:00
Celebracja, czas, projektowanie radości i pochwała lokalności raz jeszcze
Celebracja, czas, projektowanie radości i pochwała lokalności raz jeszcze
Radykalna akceptacja
2024-05-28 09:05:42
Jak wreszcie zaakceptować siebie? Czyli o bajkach, które sobie opowiadamy, bluszczu z Harrego Pottera i mleczach, które mamy w ogrodzie.
Jak wreszcie zaakceptować siebie? Czyli o bajkach, które sobie opowiadamy, bluszczu z Harrego Pottera i mleczach, które mamy w ogrodzie.
14,000 powodów do bycia szczęśliwym
2024-05-21 09:00:00
O projektowaniu w życiu radości, relacyjnym szczęściu i moim bielańskim domku na drzewie
O projektowaniu w życiu radości, relacyjnym szczęściu i moim bielańskim domku na drzewie