ŚWIAT NASTOLATKÓW BEZ ŚCIEMY

Podcast dla nastolatków, w którym pomogę Ci zrozumieć siebie i Twoje obawy. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się smutek, lęk i nastrój depresyjny, dlaczego czujesz złość i nie dogadujesz się z rodzicami. Pomogę Ci zrozumieć skąd bierze się potrzeba cięcia, przypalania i dlaczego pojawiają się myśli samobójcze. Pomogę Ci zrozumieć dlaczego ludzie w Twoim wieku palą szlugi i epy, dlaczego piją alkohol i sięgają po dragi. Nie będę Cię straszyć, nie będę Cię oceniać, nie będę się też wymądrzać i wmawiać Ci, że wiem od Ciebie więcej tylko dlatego, że jestem dorosła. Ale podzielę się z Tobą moimi doświadczeniami i po prostu będę z Tobą, gdy będzie naprawdę źle. Razem znajdziemy rozwiązania i odpowiedzi, których szukasz. Wyłącz muzę i posłuchaj siebie.


Odcinki od najnowszych:

AUTOTERAPIA - rozwód rodziców
2024-02-24 20:48:53

Jeżeli Twoi rodzice rozstali się, gdy byłeś/byłaś małym dzieckiem, to w Twoim wewnętrznym świecie mieszka takie małe dziecko, które dźwiga ból porzucenia i poczucie winy. Zaopiekuj się tą częścią Ciebie, by jej cierpienie nie miało już wpływu na Twoje dzisiejsze życie. Puść ciężary z przeszłości, które odbierają Ci radość z codzienności. Zaopiekuj się sobą z serią odcinków AUTOTERAPIA. 

Jeżeli Twoi rodzice rozstali się, gdy byłeś/byłaś małym dzieckiem, to w Twoim wewnętrznym świecie mieszka takie małe dziecko, które dźwiga ból porzucenia i poczucie winy. Zaopiekuj się tą częścią Ciebie, by jej cierpienie nie miało już wpływu na Twoje dzisiejsze życie. Puść ciężary z przeszłości, które odbierają Ci radość z codzienności. Zaopiekuj się sobą z serią odcinków AUTOTERAPIA. 


AUTOTERAPIA - odrzucenie
2024-02-10 15:24:49

Potrzebujesz terapii, ale masz swoje powody, by jej nie zacząć? Może chodzi o pieniądze, o długi czas oczekiwania na pomoc, a może nie chcesz wpuszczać nikogo do Twojego wewnętrznego świata? Nie chcesz się otwierać, nie chcesz odsłonić Twoich słabości i ran z przeszłości? Może nie chcesz z nikim o tym rozmawiać? A może po prostu sam/sama boisz się tam zaglądać? Boisz się mierzyć z Twoimi demonami?  Zapraszam Cię do rozpoczęcia procesu AUTOTERAPII, podczas której jedyną osobą, przed którą się otworzysz będziesz Ty.  W pierwszym odcinku z serii AUTOTERAPIA pomogę Ci zaopiekować się odrzuceniem i brakiem akceptacji, których doświadczyłeś/doświadczyłaś w dzieciństwie.  Zaopiekuj się sobą, nie masz nic do stracenia! 

Potrzebujesz terapii, ale masz swoje powody, by jej nie zacząć? Może chodzi o pieniądze, o długi czas oczekiwania na pomoc, a może nie chcesz wpuszczać nikogo do Twojego wewnętrznego świata? Nie chcesz się otwierać, nie chcesz odsłonić Twoich słabości i ran z przeszłości? Może nie chcesz z nikim o tym rozmawiać? A może po prostu sam/sama boisz się tam zaglądać? Boisz się mierzyć z Twoimi demonami? 


Zapraszam Cię do rozpoczęcia procesu AUTOTERAPII, podczas której jedyną osobą, przed którą się otworzysz będziesz Ty. 


W pierwszym odcinku z serii AUTOTERAPIA pomogę Ci zaopiekować się odrzuceniem i brakiem akceptacji, których doświadczyłeś/doświadczyłaś w dzieciństwie. 


Zaopiekuj się sobą, nie masz nic do stracenia! 

DEPRESJA to tragiczna ekspresja niezaspokojonych potrzeb
2024-01-27 15:02:59

Poznaj powody Twojej DEPRESJI i znajdź drogę powrotną do harmonii i stabilności w Twoim wewnętrznym świecie...

Poznaj powody Twojej DEPRESJI i znajdź drogę powrotną do harmonii i stabilności w Twoim wewnętrznym świecie...


Dzieci, przed którymi uciekasz
2024-01-20 16:20:24

W tym odcinku opowiem Ci o tym przed kim uciekasz… Książka, którą Ci polecam - Jay Earley, „Autoterapia. Droga do uzdrowienia wewnętrznego dziecka i osiągnięcia psychicznej pełni w oparciu o System Wewnętrznej Rodziny (IFS), nowatorską metodę psychoterapii” Link do strony, gdzie możesz zamówić tą książkę i zdobyć wiedzę na temat modelu terapeutycznego Internal Family Systems - https://lifearchitect.pl/ksiazki/autoterapia/

W tym odcinku opowiem Ci o tym przed kim uciekasz…



Książka, którą Ci polecam - Jay Earley, „Autoterapia. Droga do uzdrowienia wewnętrznego dziecka i osiągnięcia psychicznej pełni w oparciu o System Wewnętrznej Rodziny (IFS), nowatorską metodę psychoterapii”


Link do strony, gdzie możesz zamówić tą książkę i zdobyć wiedzę na temat modelu terapeutycznego Internal Family Systems - https://lifearchitect.pl/ksiazki/autoterapia/

Trawa-zioło-wiadro
2024-01-12 21:13:46

Jeżeli myślisz, że o trawie wiesz już wszystko...to koniecznie posłuchaj...

Jeżeli myślisz, że o trawie wiesz już wszystko...to koniecznie posłuchaj...

ZŁAMANE SERCE czyli jak przetrwać po rozstaniu
2024-01-05 20:00:00

Zostawiła Cię dziewczyna? A może porzucił Cię chłopak? Straciłeś przyjaciela albo przyjaciółkę? Doświadczasz trudnych i nieprzyjemnych emocji z powodu zakończenia relacji? Nie wiesz jak przetrwać po rozstaniu? Nie wiesz jak dalej żyć po tej stracie? Posłuchaj i pozwól mi być dokładnie takim wsparciem jakiego teraz potrzebujesz. Jestem z Tobą. Jestem dla Ciebie. 

Zostawiła Cię dziewczyna? A może porzucił Cię chłopak? Straciłeś przyjaciela albo przyjaciółkę? Doświadczasz trudnych i nieprzyjemnych emocji z powodu zakończenia relacji? Nie wiesz jak przetrwać po rozstaniu? Nie wiesz jak dalej żyć po tej stracie? Posłuchaj i pozwól mi być dokładnie takim wsparciem jakiego teraz potrzebujesz. Jestem z Tobą. Jestem dla Ciebie. 

Postanowienia noworoczne - tylko głupi ma nadzieję czy nadzieja umiera ostatnia.
2023-12-29 20:03:52

Koniec roku zbliża się wielkimi krokami...czas na postanowienia noworoczne. Lista Twoich potrzeb - https://edukacja-rozwoj.com/potrzeby-dla-zaawansowanych Narzędzie multimedialne UCZUCIA-POTRZEBY - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzeby

Koniec roku zbliża się wielkimi krokami...czas na postanowienia noworoczne.


Lista Twoich potrzeb - https://edukacja-rozwoj.com/potrzeby-dla-zaawansowanych

Narzędzie multimedialne UCZUCIA-POTRZEBY - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzeby

Rodzinna atmosfera to nie zawsze wesołe Święta.
2023-12-22 10:35:37

Święta zbliżają się wielkimi krokami...jesteś gotowy? Ten link przyda Ci się, gdy zdecydujesz się posłuchać - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzeby

Święta zbliżają się wielkimi krokami...jesteś gotowy?
Ten link przyda Ci się, gdy zdecydujesz się posłuchać - https://edukacja-rozwoj.com/uczucia-potrzeby

O czym to jest?
2023-12-22 10:31:50

Chcesz wiedzieć o czym jest podcast ŚWIAT NASTOLATKÓW BEZ ŚCIEMY? Posłuchaj!

Chcesz wiedzieć o czym jest podcast ŚWIAT NASTOLATKÓW BEZ ŚCIEMY? Posłuchaj!

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie