::
::
W tym odcinku naszą gościnią jest Dominika Mazurek, a temat naszej rozmowy to porażka. Zaczynamy od próby zdefiniowania porażki i opowiadamy, co my postrzegałyśmy jako porażkę w przeszłości. Zwracamy uwagę na to, że żyjemy w kulturze sukcesu, który atakuje nas z każdej strony. Zwłaszcza media społecznościowe sprzyjają porównywaniu się do innych i umniejszaniu swoich osiągnięć. Nie widzimy jednak drogi do sukcesu, porównujemy jedynie efekty końcowe.
Posłuchajcie o tym, jak my sobie poradziłyśmy z poczuciem porażki, jak podchodzimy do naszych niepowodzeń teraz oraz dlaczego życie to nie teleturniej z jedną szansą.
W tym odcinku:
(00:45) - przedstawiamy naszą gościnię, Dominikę Mazurek
(01:46) - temat dzisiejszego odcinka - porażka
(02:15) - czym dla nas jest porażka
(05:50) - nasze skojarzenia gdy myślimy o porażkach
(09:03) - jak nie pamiętamy, albo jak nie rozpamiętujemy porażek
(10:30) - zmiana naszych osobistych definicji porażek i uwzględnianie czynników zewnętrznych
(12:19) - o wyznaczaniu sobie własnych wyznaczników sukcesu oraz mini-sukcesów
(14:00) - dlaczego historie spektakularnych sukcesów moją być frustrujące
(15:35) - jak social media mogą włączyć nam porównywanie się do innych i wzmocnić poczucie naszej porażki
(18:57) - z czego wynikają nasze porażki i jak na to wpływa presja otoczenia
(19:56) - co się dzieje, kiedy zbaczamy z wyznaczonej z góry ścieżki szkoła-studia-praca
(25:02) - ciśnienie w okresie szkolnym oraz egzaminy jako nagły moment wyboru
(27:20) - jak możemy zobaczyć różne opcje i ścieżki życiowe
(30:38) - początek studiów Dominiki
(36:27) - kontrola i świadome wybory
(37:45) - efekt utopionych kosztów
(38:46) - sprzeczne komunikaty od świata
(43:43) - sprawdzanie wszystkiego ze sobą, co dla mnie działa najlepiej
(48:52) - wyciąganie lekcji z porażek
(56:00) - podsumowanie i pożegnanie
Dominika Mazurek:
Instagram
Kanał na YouTube
Jest to odcinek podkastu:
Halo, Dziewczyny!
Ten podcast narodził się z przyjaźni. Rozmawiamy o tym, co dla nas ważne i interesujące. W naszych odcinkach usłyszycie na pewno o: emocjach, relacjach, dbaniu o siebie i feminizmie oraz innych tematach, które aktualnie zajmują naszą uwagę. A to wszystko w luźnej formie, bez spiny i wstydu. Jak przyjaciółka z przyjaciółką, szczerze i z entuzjazmem. Dla wszystkich, którzy chcą słuchać, od nas, w prezencie, co drugą środę.
Kategorie:
Komediowe Społeczeństwo i Kultura Stosunki międzyludzkie Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne
Komediowe Społeczeństwo i Kultura Stosunki międzyludzkie Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne