::
::
W tym odcinku przyglądamy się problemowi utraty kontroli w życiu. Na co dzień większość z nas stara się mieć wszystko pod kontrolą: życie zawodowe, prywatne, czas wolny, wakacje, relacje. Nie ma w tym nic dziwnego - kontrola oznacza stabilizację i pewność. Musimy jednak pamiętać o tym, że w każdej chwili możemy się potknąć, a nasze życie jak dywan wysunie nam się spod nóg (chociaż troszeczkę).
O tym między innymi jest nowy miniserial HBO "Od nowa". Analizując sytuację w jakiej znalazła się jego główna bohaterka Grace (wspaniała rola Nicole Kidman), próbujemy rozgryźć schematy naszych zachowań i reakcji na kryzys w życiu i utratę tego, co dla nas ważne. Poruszamy temat radzenia sobie, szukania pomocy i odzyskiwania nadziei - w końcu świadomość, że nie wszystko możemy kontrolować, może być wyzwalająca. A pozbycie się iluzji o naszym życiu może skierować nas na nową, lepszą drogę.
Odcinek powstał we współpracy z HBO Polska. A cały serial "Od nowa" obejrzycie klikając tu .
W tym odcinku:
(00:55) - temat odcinka: utrata kontroli w życiu, odcinek inspirowany serialem “The Undoing” z platformy HBO
(04:10) - pandemia i nagła utrata pracy
(06:05) - odwołany samolot i utrudniony powrót do kraju
(10:38) - iluzja kontroli i rezygnowanie z niej w podróży
(12:13) - radzenie sobie z kryzysami i sytuacjami niespodziewanymi
(16:18) - mechanizmy walki, ucieczki i zamarcia (fight, flight or freeze) oraz jak my ogarniamy siebie w trudnych sytuacjach
(28:38) - utrata iluzji poukładanego życia z przyczyn zewnętrznych oraz trwanie we własnych wykreowanych światach
(32:50) - za co polecamy ten serial i jakie rozkminy w nas uruchomił
Jest to odcinek podkastu:
Halo, Dziewczyny!
Ten podcast narodził się z przyjaźni. Rozmawiamy o tym, co dla nas ważne i interesujące. W naszych odcinkach usłyszycie na pewno o: emocjach, relacjach, dbaniu o siebie i feminizmie oraz innych tematach, które aktualnie zajmują naszą uwagę. A to wszystko w luźnej formie, bez spiny i wstydu. Jak przyjaciółka z przyjaciółką, szczerze i z entuzjazmem. Dla wszystkich, którzy chcą słuchać, od nas, w prezencie, co drugą środę.
Kategorie:
Komediowe Społeczeństwo i Kultura Stosunki międzyludzkie Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne
Komediowe Społeczeństwo i Kultura Stosunki międzyludzkie Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne