::
::
Konie są bramą do naszych potrzeb. Często czujemy, że dzięki nim lepiej zrozumiemy jakie mamy uczucia i potrzeby. Jednak równie często konie stają się strategią na zaspokojenie jakiejś naszej potrzeby. Zaspokajają niedosyt w relacjach, potrzebę uznania czy akceptacji i wiele innych. Bez świadomości tego trudno się nam porozumieć z końmi (i ze sobą).
Z podcastu dowiesz się, jak zastosować metodę porozumienia bez przemocy w relacji z koniem.
Główne wątki tego podcastu:
[01:50] Co jest istotne w koncepcji porozumienia bez przemocy. W jaki sposób to, co myślimy, co czujemy i co się z nami dzieje w relacji, wpływa na tę relację.
[02:46] Na czym polega metoda końskiego porozumienia bez przemocy?
[03:25] Oczywiście nie mogło zabraknąć tu tematu: “Jak rozróżnić opinie od faktów?”, znanego zapewne większości moich kursantów.
[04:40] Po co przyglądamy się swoim opiniom i przekonaniom? W pierwszej kolejności warto wspomnieć, że w opiniach ukrywa się bardzo dużo wiedzy na temat nas samych. Ponadto, gdy je zauważamy, możemy je zmieniać. Dzięki temu, mamy wpływ na to, jak myślimy! Dodatkowo: opinie budują nasze nastawienie, ale także wywołują w nas emocje i “odkładają się” w ciele, dając sygnały koniom.
[06:53] Czym są uczucia i co różni nas od koni? Konie odczuwają emocje i uczucia trochę inaczej. Podcast podcastu, dowiesz się, dlaczego Twoje emocje i uczucia są odbierane przez konie.
[08:10] Uczucia mówią o naszych potrzebach, o tym co jest spełnione, a co nie. Tutaj opowiadam, czym są uniwersalne potrzeby ludzkie i co różni potrzebę od strategii zaspokojenia potrzeb.
[12:11] Metodę 4 kroków stosujemy do siebie oraz do konia. Jak stosować metodę 4 kroków “za konia”?
[17:40] Czy uwzględnienie potrzeb konia oznacza, że stracimy kontrolę nad sytuacją? I w drugą stronę: jaki jest cel stosowania metody porozumienia bez przemocy?
[18:59] Jeśli dojdziesz do końca podcastu, zadam Ci kilka niekoniecznie wygodnych pytań, które mogą znacznie wpłynąć na to, co robisz. Czy chcesz się porozumieć z koniem czy może pragniesz nieinwazyjnego sposobu, aby koń Cię słuchał i wypełniał Twoje polecenia? Dlaczego ciągnie Cię do koni? Jakie potrzeby zaspokaja dla Ciebie relacja z koniem?
[21:50] Na koniec mówię dlaczego zadaję Ci takie niewygodne pytania i o co w tym chodzi:)
Na mojej stronie znajdziesz notkę, gdzie wymieniam jakie są - 4 KROKI POROZUMIENIA BEZ PRZEMOCY Z KONIEM: https://www.horsesense.pl/podcast15/
Jeśli chcesz, abym rozwinęła bardziej, któryś z tematów tego odcinka - zostaw mi wiadomość w komentarzu na stronie.
Z podcastu dowiesz się, jak zastosować metodę porozumienia bez przemocy w relacji z koniem.
Główne wątki tego podcastu:
[01:50] Co jest istotne w koncepcji porozumienia bez przemocy. W jaki sposób to, co myślimy, co czujemy i co się z nami dzieje w relacji, wpływa na tę relację.
[02:46] Na czym polega metoda końskiego porozumienia bez przemocy?
[03:25] Oczywiście nie mogło zabraknąć tu tematu: “Jak rozróżnić opinie od faktów?”, znanego zapewne większości moich kursantów.
[04:40] Po co przyglądamy się swoim opiniom i przekonaniom? W pierwszej kolejności warto wspomnieć, że w opiniach ukrywa się bardzo dużo wiedzy na temat nas samych. Ponadto, gdy je zauważamy, możemy je zmieniać. Dzięki temu, mamy wpływ na to, jak myślimy! Dodatkowo: opinie budują nasze nastawienie, ale także wywołują w nas emocje i “odkładają się” w ciele, dając sygnały koniom.
[06:53] Czym są uczucia i co różni nas od koni? Konie odczuwają emocje i uczucia trochę inaczej. Podcast podcastu, dowiesz się, dlaczego Twoje emocje i uczucia są odbierane przez konie.
[08:10] Uczucia mówią o naszych potrzebach, o tym co jest spełnione, a co nie. Tutaj opowiadam, czym są uniwersalne potrzeby ludzkie i co różni potrzebę od strategii zaspokojenia potrzeb.
[12:11] Metodę 4 kroków stosujemy do siebie oraz do konia. Jak stosować metodę 4 kroków “za konia”?
[17:40] Czy uwzględnienie potrzeb konia oznacza, że stracimy kontrolę nad sytuacją? I w drugą stronę: jaki jest cel stosowania metody porozumienia bez przemocy?
[18:59] Jeśli dojdziesz do końca podcastu, zadam Ci kilka niekoniecznie wygodnych pytań, które mogą znacznie wpłynąć na to, co robisz. Czy chcesz się porozumieć z koniem czy może pragniesz nieinwazyjnego sposobu, aby koń Cię słuchał i wypełniał Twoje polecenia? Dlaczego ciągnie Cię do koni? Jakie potrzeby zaspokaja dla Ciebie relacja z koniem?
[21:50] Na koniec mówię dlaczego zadaję Ci takie niewygodne pytania i o co w tym chodzi:)
Na mojej stronie znajdziesz notkę, gdzie wymieniam jakie są - 4 KROKI POROZUMIENIA BEZ PRZEMOCY Z KONIEM: https://www.horsesense.pl/podcast15/
Jeśli chcesz, abym rozwinęła bardziej, któryś z tematów tego odcinka - zostaw mi wiadomość w komentarzu na stronie.
Jest to odcinek podkastu:
z Wiatrem w grzywie
Podcast "Z wiatrem w grzywie" Agaty Wiatrowskiej skierowany jest od osób, które chcą autentycznie i odważnie działać w życiu i biznesie. Na co dzień towarzyszę ludziom w rozwoju, a wsparciem tego procesu są... konie. W podcaście odkrywam zaskakujące zależności, inspiruję do zmiany i sięgania po więcej:), żeby żyć z wiatrem w grzywie:)
Kategorie:
Doskonalenie siebie Duchowość Edukacja Religia i Duchowość Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne
Doskonalenie siebie Duchowość Edukacja Religia i Duchowość Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne