::
::
Rozmowa z Agatą Aleksandrowicz znaną jako Hafija. Jeden z najważniejszych dla mnie odcinków, ponieważ, kiedy decydowałam się na podcast, to rozmowa z Hafiją była moim marzeniem :).
Ten odcinek to przewodnik świąteczny dla mam karmiących piersią. Rozmawiamy o różnych sytuacjach i komentarzach, które mogą spotkać mamy przy świątecznym stole. Chcemy, abyś do świątecznego (i każdego innego) stołu zasiadała wiedząc co możesz jeść i pić oraz jak długo i gdzie karmić. Tak, aby żaden komentarz nie wzbudzał niepokoju.
Dlatego z tego odcinka dowiesz się:
- skąd się bierze mleko?
- skąd się biorą bąki i gazy?
- skąd się biorą wzdęcia i kolki?
- dlaczego dziecko może się „źle czuć” po kolacji wigilijnej?
- co zrobić, aby święta były spokojne dla wszystkich?
- co jeść, kiedy dziecko ma alergie?
- czy eliminować produkty alergizujące, aby zapobiec alergiom?
- jakie potrawy możemy zjeść ze świątecznego stołu?
- jakie potrawy są absolutnie zakazane przy karmieniu piersią?
- czy można mieć mleko czekoladowe?
- jak zmienia się mleko w czasie?
- czy mleko z czasem zamienia się w wodę?
- jak się zdrowo odżywiać?
- czy w trakcie kp można pić kawę i herbatę?
- czy można w trakcie kp spożywać alkohol?
- jak długo karmić piersią?
- czy karmienie może być kiedykolwiek złe dla psychiki dziecka?
- gdzie najlepiej karmić piersią?
- czy piersi mogą się przeziębić?
- jak dbać o piersi?
przydatne linki:
blog Hafija - https://www.hafija.pl
strona fundacji - https://www.fpkp.pl
Fan Page Hafija - https://www.facebook.com/Hafijapl/
Look Book dla mam kp - https://www.hafija.pl/2018/10/lookbookkarmieniepiersia.html
o świątecznej diecie mam kp - https://www.hafija.pl/2016/12/lista-potraw-ktorych-nie-moze-jesc-mama-karmiaca-w-te-swieta-i-dwanascie-potraw-ktore-jesc-moze.html
Ten odcinek to przewodnik świąteczny dla mam karmiących piersią. Rozmawiamy o różnych sytuacjach i komentarzach, które mogą spotkać mamy przy świątecznym stole. Chcemy, abyś do świątecznego (i każdego innego) stołu zasiadała wiedząc co możesz jeść i pić oraz jak długo i gdzie karmić. Tak, aby żaden komentarz nie wzbudzał niepokoju.
Dlatego z tego odcinka dowiesz się:
- skąd się bierze mleko?
- skąd się biorą bąki i gazy?
- skąd się biorą wzdęcia i kolki?
- dlaczego dziecko może się „źle czuć” po kolacji wigilijnej?
- co zrobić, aby święta były spokojne dla wszystkich?
- co jeść, kiedy dziecko ma alergie?
- czy eliminować produkty alergizujące, aby zapobiec alergiom?
- jakie potrawy możemy zjeść ze świątecznego stołu?
- jakie potrawy są absolutnie zakazane przy karmieniu piersią?
- czy można mieć mleko czekoladowe?
- jak zmienia się mleko w czasie?
- czy mleko z czasem zamienia się w wodę?
- jak się zdrowo odżywiać?
- czy w trakcie kp można pić kawę i herbatę?
- czy można w trakcie kp spożywać alkohol?
- jak długo karmić piersią?
- czy karmienie może być kiedykolwiek złe dla psychiki dziecka?
- gdzie najlepiej karmić piersią?
- czy piersi mogą się przeziębić?
- jak dbać o piersi?
przydatne linki:
blog Hafija - https://www.hafija.pl
strona fundacji - https://www.fpkp.pl
Fan Page Hafija - https://www.facebook.com/Hafijapl/
Look Book dla mam kp - https://www.hafija.pl/2018/10/lookbookkarmieniepiersia.html
o świątecznej diecie mam kp - https://www.hafija.pl/2016/12/lista-potraw-ktorych-nie-moze-jesc-mama-karmiaca-w-te-swieta-i-dwanascie-potraw-ktore-jesc-moze.html
Jest to odcinek podkastu:
Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie
Rozmawiam w imieniu mam. Nagrywam podcast z ekspertami, twórcami i mamami. Zadaję pytania zarówno oczywiste jak i trudne, bo chcę uporządkować wiedzę i informacje, których jest za dużo, a do tego często są sprzeczne. Podcastu możesz słuchać wykonując wiele innych czynności jak spacer, ćwiczenia na siłowni, gotowanie – oszczędzając przy tym czas, oczy i jednocześnie dostając odpowiedzi na konkretne zagadnienia związane z rodzicielstwem. Zdarza się też, że rozmawiam po prostu o życiu mam. O tym co się zmieniło po urodzeniu dziecka, bo zmienia się wiele.