::
::
Wege BLW
O diecie wegetariańskiej i wegańskiej wśród dorosłych i dzieci oraz o rozszerzaniu diety w duchu BLW rozmawiałam z Asią Michnicką.
W tej rozmowie obalamy mity na temat niedoborów na diecie roślinnej, ale również rozważamy jak się zachować kiedy dziecko będzie sięgało po mięso np. na imprezie urodzinowej innego dziecka. Jeśli jesteś lub zamierzasz przejść na dietę roślinną znajdziesz tu podstawowe informacje i odpowiedzi na najczęściej pojawiające się wątpliwości, a dokładnie:
- czy dieta wegetariańska jest zdrowa dla dzieci?
- jak zastąpić mięso? i czy w ogóle trzeba?
- czy na diecie roślinnej trzeba się badać częściej niż na każdej innej?
- jak dieta roślinna wpływa na rozwój dziecka?
- co mówi nauka o diecie roślinnej wśród najmłodszych?
- dlaczego mama na roślinach wybrała blw?
- co rodzina Asi jada najczęściej?
przydatne linki:
mama na roślinach o blw
https://mamanaroslinach.pl/category/blw/
zbiór stanowisk zaleceń i badań odnośnie diety wege wśród ciężarnych, mam kp oraz dzieci
https://mamanaroslinach.pl/ciaza/diety-wegetarianskie-sa-bezpieczne/
roślinne przepisy
https://mamanaroslinach.pl/category/roslinne-przepisy/
wywiad z Małgorzatą Desmond autorką badań nad wege dziećmi z CZD
https://dziecisawazne.pl/ammniam-wywiad/
O diecie wegetariańskiej i wegańskiej wśród dorosłych i dzieci oraz o rozszerzaniu diety w duchu BLW rozmawiałam z Asią Michnicką.
W tej rozmowie obalamy mity na temat niedoborów na diecie roślinnej, ale również rozważamy jak się zachować kiedy dziecko będzie sięgało po mięso np. na imprezie urodzinowej innego dziecka. Jeśli jesteś lub zamierzasz przejść na dietę roślinną znajdziesz tu podstawowe informacje i odpowiedzi na najczęściej pojawiające się wątpliwości, a dokładnie:
- czy dieta wegetariańska jest zdrowa dla dzieci?
- jak zastąpić mięso? i czy w ogóle trzeba?
- czy na diecie roślinnej trzeba się badać częściej niż na każdej innej?
- jak dieta roślinna wpływa na rozwój dziecka?
- co mówi nauka o diecie roślinnej wśród najmłodszych?
- dlaczego mama na roślinach wybrała blw?
- co rodzina Asi jada najczęściej?
przydatne linki:
mama na roślinach o blw
https://mamanaroslinach.pl/category/blw/
zbiór stanowisk zaleceń i badań odnośnie diety wege wśród ciężarnych, mam kp oraz dzieci
https://mamanaroslinach.pl/ciaza/diety-wegetarianskie-sa-bezpieczne/
roślinne przepisy
https://mamanaroslinach.pl/category/roslinne-przepisy/
wywiad z Małgorzatą Desmond autorką badań nad wege dziećmi z CZD
https://dziecisawazne.pl/ammniam-wywiad/
Jest to odcinek podkastu:
Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie
Rozmawiam w imieniu mam. Nagrywam podcast z ekspertami, twórcami i mamami. Zadaję pytania zarówno oczywiste jak i trudne, bo chcę uporządkować wiedzę i informacje, których jest za dużo, a do tego często są sprzeczne. Podcastu możesz słuchać wykonując wiele innych czynności jak spacer, ćwiczenia na siłowni, gotowanie – oszczędzając przy tym czas, oczy i jednocześnie dostając odpowiedzi na konkretne zagadnienia związane z rodzicielstwem. Zdarza się też, że rozmawiam po prostu o życiu mam. O tym co się zmieniło po urodzeniu dziecka, bo zmienia się wiele.