::
::
Cześć wszystkim, witajcie w dwudziestym piątym odcinku podcastu Głowa Rządzi! A w nim jeden z najbardziej kreatywnych trenerów przygotowania (psycho)motorycznego jakiego znam. To Marek Olszewski, który w swojej pracy specjalizuje się w kompleksowym przygotowaniu kierowców rajdowych i wyścigowych do współzawodnictwa na torach i trasach. Rozmawiamy przede wszystkim o psychomotoryce i treningu umiejętności psychomotorycznych, ale śmiało wychodzimy też na dalekie peryferie tego tematu. Marek odpowiada m.in. na takie pytania jak: - Czym jest psychomotoryka i dlaczego jest tak ważna w przygotowaniach do sezonu? - W jakich dyscyplinach sportu trening psychomotoryczny jest najbardziej istotny? - Jak mogą wyglądać ćwiczenia psychomotoryczne? Na jakich założeniach bazują? - Jak diagnozować cechy i umiejętności psychomotoryczne? - Jaka jest różnica między danymi obiektywnymi i subiektywnymi? - Z jakiego zaawansowanego technologicznie sprzętu warto korzystać? - Jak wyglądają warsztaty szkoleniowe organizowane przez Marka? - Czym jest Best Athlete Challenge ? - Jakie największe wyzwania stoją przed adeptami motorsportu? - Gdzie kończą się kompetencje trenera głównego, czy trenera przygotowania motorycznego, a zaczynają kompetencje psychologa? - Jaka jest rola psychologa w procesie przygotowań? Jak trenerzy mogą najlepiej wykorzystywać nas, psychologów? - Jakie umiejętności mentalne są najistotniejsze w procesie szkolenia kierowców i jak można je kształtować? - Jak budować pewność siebie zawodnika poprzez rzucanie mu różnego rodzaju wyzwań? - Jaka jest istota zadawania sobie (i swoim podopiecznym) trudnych, głębokich pytań? Jak najlepiej to robić? - Jak ważne jest otoczenie sportowca w osiąganiu założonych celów? PS. To pierwsza rozmowa na łamach podcastu nagrywana nowym sprzętem, więc mam nadzieję, że jakość dźwięku będzie powoli dorównywać merytoryce odcinków w miarę jak będę się uczyć jak obsługiwać te cacka. Bez dalszych ceregieli oddaję w Wasze uszy dwudziesty piąty odcinek podcastu, ćwierć setki za nami! Enjoy!
Jest to odcinek podkastu:
Głowa Rządzi Podcast
Podcast Głowa Rządzi to audycja o psychologicznych aspektach sportu, aktywności fizycznej i optymalnego funkcjonowania. W ramach tego podcastu prowadzący psycholog sportu, Grzegorz Więcław, stara się odkrywać różne ścieżki prowadzące do mistrzostwa sportowego i osobistego. Wspólnie z zapraszanymi gośćmi poszukuje odpowiedzi na pytania związane ze sposobami na polepszanie wyników, utrzymanie dobrostanu oraz świadome i szczęśliwe życie.