:: ::

W 146. odcinku podcastu rozmawiam z dr Anną Januszewicz - psycholożką, specjalistką psychodietetyki, kierowniczką studiów podyplomowych z psychodietetyki we Wrocławiu i w Katowicach, założycielką Instytutu Psychodietetyki we Wrocławiu oraz prezeską Towarzystwa Psychodietetyki.

Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:
  • ‌Jak Social Media kształtują nasze postrzeganie świata ‌
  • Czy presja społeczna wpływa na nasze decyzje ‌
  • Co kształtuje naszą silną wolę
  • ‌Czy każdy jest w stanie sprostać tym samym wymaganiom żywieniowym
  • ‌Dlaczego modelowanie nie zawsze działa w przypadku social mediów ‌
  • Czy pokazywanie tylko perfekcjonizmu pomaga w uczeniu się nowych nawyków
  • Dlaczego pokazywanie jak radzić sobie w trudnych sytuacjach jest ważnym elementem modelowania nawyków ‌żywieniowych
  • Dlaczego wyrozumiałość dla siebie jest ważna i pomocna w procesie zmiany
  • ‌Jakie treści pomagają wzmocnić silną wolę
  • ‌Kiedy przekaz dotyczący samoakceptacji może być szkodliwy
  • ‌Czym jest zjawisko reaktancji psychologicznej i kiedy się pojawia
  • Czy okazywanie empatii może być szkodliwe
dr Annę Januszewicz znajdziesz w sieci:
Na stronie: https://instytutpsychodietetyki.pl/
Na FB: https://www.facebook.com/InstytutPsychodietetykiWroclaw/
Na IG: https://www.instagram.com/instytut_psychodietetyki/

Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/

Jest to odcinek podkastu:
Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka

Rozmowy o psychologii, psychodietetyce, żywieniu i racjonalnym odchudzaniu w zgodzie ze sobą. Prowadzi Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk (@magda.wiemcojem) psycholożka, psychodietetyczka, dietetyczka i wykładowczyni akademicka.

#psychologia #dietetyka #psychodietetyka #odchudzanie #zaburzeniaodżywiania

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie