:: ::

Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam Radka Smolika, założyciela “Dietetyki opartej na faktach”, szkoleniowca i popularyzatora wiedzy. Rozmawiamy o tym jak wesprzeć mózg poprzez zmiany w stylu życia.

Partnerem odcinka jest marka suplementów diety Naturell #współpracareklamowa.

Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:
  • Jak możemy wpływać na poprawę funkcjonowania mózgu
  • Czy da się zmierzyć dobre funkcjonowanie mózgu
  • Czym są funkcje poznawcze
  • Jakie działania profilaktyczne warto podjąć, by zmniejszyć ryzyko chorób neurodegeneracyjnych
  • Czy zaburzenia metaboliczne wpływają na zdrowie mózgu
  • Jakie składniki diety pozytywnie wpływają na funkcjonowanie mózgu
  • Czym jest Dieta MIND
  • Jak kwasy tłuszczowe wpływają na zdrowie mózgu
  • W jaki sposób alkohol wpływa na funkcjonowanie mózgu
  • Czy dieta ketogeniczna jest pomocna w poprawie funkcji poznawczych mózgu
  • Jakie witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mózgu
  • Jakie są najpopularniejsze mity dotyczące zdrowia mózgu
  • Czy choroba Alzheimera jest cukrzycą typu III

Radka znajdziesz w Internecie:
Strona: https://www.dietetykaopartanafaktach.pl/
IG: https://www.instagram.com/dietetyka.opartanafaktach/?hl=pl
FB: https://www.facebook.com/dietetykaopartanafaktach/
YT: https://www.youtube.com/channel/UCMqIHbtOVp7yoef8qrBq1qw

Jest to odcinek podkastu:
Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka

Rozmowy o psychologii, psychodietetyce, żywieniu i racjonalnym odchudzaniu w zgodzie ze sobą. Prowadzi Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk (@magda.wiemcojem) psycholożka, psychodietetyczka, dietetyczka i wykładowczyni akademicka.

#psychologia #dietetyka #psychodietetyka #odchudzanie #zaburzeniaodżywiania

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie