::
::
W 40 odcinku opowiadam o swoich doświadczeniach z detoksem od social mediów. Nie da się ukryć, że media społecznościowe zajmują teraz ogromną rolę w naszym życiu. Jest z tego wiele plusów, ale jak każda rzecz - ma również swoje minusy i niesie za sobą pewne niebezpieczeństwa. Z nagrania dowiesz się:
- dlaczego w ogóle warto robić detoks od mediów społecznościowych,
- dlaczego zniknęłam z social mediów na ponad miesiąc w grudniu 2019,
- czy nie bałam się, że Internet o mnie zapomni a zasięgi drastycznie spadną,
- skąd wiedzieć czy nasza relacja z mediami społecznościowymi powinna nas już martwić,
- jak poradzić sobie z lękiem przed tym, że coś nas ominie,
- co może nam pomóc w detoksie informacyjnym,
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
Zapraszam!
Sprawdź również:
Mój blog: https://wiem-co-jem.pl
Kursy w Akademii Wiem Co Jem: https://akademia.wiem-co-jem.pl
Mój Instagram: https://instagram.com/magda.wiemcojem/
Mój Facebook: https://www.facebook.com/wiemcojem1/
Mój blog: https://wiem-co-jem.pl
- dlaczego w ogóle warto robić detoks od mediów społecznościowych,
- dlaczego zniknęłam z social mediów na ponad miesiąc w grudniu 2019,
- czy nie bałam się, że Internet o mnie zapomni a zasięgi drastycznie spadną,
- skąd wiedzieć czy nasza relacja z mediami społecznościowymi powinna nas już martwić,
- jak poradzić sobie z lękiem przed tym, że coś nas ominie,
- co może nam pomóc w detoksie informacyjnym,
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
Zapraszam!
Sprawdź również:
Mój blog: https://wiem-co-jem.pl
Kursy w Akademii Wiem Co Jem: https://akademia.wiem-co-jem.pl
Mój Instagram: https://instagram.com/magda.wiemcojem/
Mój Facebook: https://www.facebook.com/wiemcojem1/
Mój blog: https://wiem-co-jem.pl
Jest to odcinek podkastu:
Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka
Rozmowy o psychologii, psychodietetyce, żywieniu i racjonalnym odchudzaniu w zgodzie ze sobą. Prowadzi Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk (@magda.wiemcojem) psycholożka, psychodietetyczka, dietetyczka i wykładowczyni akademicka.
#psychologia #dietetyka #psychodietetyka #odchudzanie #zaburzeniaodżywiania
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness