::
::
Szymon Makuch po wielu latach doświadczeń z pracą w korporacjach postanowił żyć bardziej w zgodzie ze sobą i zajął się organizowaniem i realizacją długodystansowych, solowych wypraw biegowych. Za sobą ma już 600 kilometrowy bieg przez Islandię a przed sobą dwa razy dłuższy przez Pamir Highway, ekskluzywną autostradę biegnącą m.in. przez Tadżykistan i Kirgistan. Szymon, podobnie jak Darek Strychalski, którego gościłem niedawno w podcaście lubi gdy jego bieganie nie jest tylko, jak on to nazywa “pompowaniem własnego ego” ale również może służyć jako dźwignia do zebrania pieniędzy na szczytny cel.
Siedzimy z Szymonem w jego krakowskim mieszkaniu przy bardzo spokojnej ulicy, popijamy izraelską kawę i trochę sobie gadamy.
Posłuchajcie
Podczas biegu przez Islandię Szymona wspierali:
Consultronix http://www.consultronix.pl/
Art Capital S.A. http://artcapitalsa.pl/
Zakład Farmaceutyczny Amara http://amara.pl/
TORQ Polska https://torqpolska.pl/
Krzysiek Pomaga Pomagać http://krzysiekpomaga.org/
UNLIMITED Sport & Lifestyle https://unlimited-sport.pl/
Sport Konsulting http://www.sportkonsulting.pl/pl/
FitFood Poland http://fitfoodpoland.pl/
Hoka Runners Poland https://www.hokaoneone.eu/
Salomon salomon https://www.facebook.com/salomonrunningpl/
nastopy.pl
ANNY usługi reklamowe http://anny.krakow.pl/
Radio Kraków
Magazyn Dzikie Życie
Interia Sport
runandtravel.pl
napieraj.pl
Sklepy Górskie Skalnik
Szczególne podziękowania dla: Marcin Górka, Kacper Warykiewicz, Roman Graczyk, Oksana Shmygol, Krzysztof Smolarski, Magdalena Bogucka, Elżbieta Woch Stopa
Siedzimy z Szymonem w jego krakowskim mieszkaniu przy bardzo spokojnej ulicy, popijamy izraelską kawę i trochę sobie gadamy.
Posłuchajcie
Podczas biegu przez Islandię Szymona wspierali:
Consultronix http://www.consultronix.pl/
Art Capital S.A. http://artcapitalsa.pl/
Zakład Farmaceutyczny Amara http://amara.pl/
TORQ Polska https://torqpolska.pl/
Krzysiek Pomaga Pomagać http://krzysiekpomaga.org/
UNLIMITED Sport & Lifestyle https://unlimited-sport.pl/
Sport Konsulting http://www.sportkonsulting.pl/pl/
FitFood Poland http://fitfoodpoland.pl/
Hoka Runners Poland https://www.hokaoneone.eu/
Salomon salomon https://www.facebook.com/salomonrunningpl/
nastopy.pl
ANNY usługi reklamowe http://anny.krakow.pl/
Radio Kraków
Magazyn Dzikie Życie
Interia Sport
runandtravel.pl
napieraj.pl
Sklepy Górskie Skalnik
Szczególne podziękowania dla: Marcin Górka, Kacper Warykiewicz, Roman Graczyk, Oksana Shmygol, Krzysztof Smolarski, Magdalena Bogucka, Elżbieta Woch Stopa
Jest to odcinek podkastu:
Black Hat Ultra
Wciągające historie biegaczy długodystansowych. 100km i więcej. Przełamywanie granic. Motywacja. Porady treningowe. Dieta. Mental.