#PracujMniej

Uwaga! Ten podcast może Ci pomóc pracować mniej.

Kategorie:
Edukacja

Odcinki od najnowszych:

007 Dlaczego jesteś ofiarą w pracy?
2019-12-19 02:47:13

Codziennie starasz się być w pracy ofiarą i być może nawet o tym nie wiesz. Czy to możliwe? Oczywiście dowiesz się słuchając. Opowiadam też o samospełniających się przepowiedniach, tajeniu sukcesów i eksperymentach naukowych z alkoholem... Odcinek specjalny, polecam zarówno dla osób, które MUSZĄ pracować więcej i tych, którzy kontrolują tempo i jakość swojego życia i MOGĄ popracować trochę mniej :)

006 Czy grozi ci wypalenie zawodowe?
2019-11-21 17:01:13

Zaraz dowiesz się jak twoje ciało informuje o wypaleniu zawodowym oraz co powinien robić każdy bystry drwal, zanim wybierze się rąbać drzewa do lasu. Nie jesteś drwalem? Zobaczymy ;) Smutne statystyki globalnych badań naukowych mówią, że ponad 70% pracowników nie czuje się w pełni zaangażowanych w swoją pracę. Światowa Organizacja Zdrowia określa trzy główne wymiary wypalenia zawodowego - w tym odcinku możesz sprawdzić, czy kryzys dotyczy także ciebie. Uwaga! Ten podcast, w przyszłości, może Ci pomóc - całkiem świadomie - pracować mniej! W tym epizodzie wspominam książkę Wayna Dyera Kieruj swoim życiem (polecam!) oraz badania wydajności i zaangażowania pracowników firmy Towers Perrin z lat 2007/2008.

004 Prawie wszystko o nieswiadomym pracowaniu mniej.
2019-11-07 03:22:29

Każdy z nas czasem, zupełnie nieświadomie, pracuje mniej. Więc może także Ty? Istnieje kilka sprytnych sposobów w jaki ciało i mózg hamują Twoją aktywność zawodową nawet jeśli w ogóle tego nie zauważasz. W tym odcinku sprawdzimy, czy to dobra wiadomość. Dowiesz się też jaką rolę odgrywają w życiu nasze przekonania o świecie, co to jest krzywdo-wina i dlaczego dzieci nie chcą wyjść z kąpieli, a Ty ze swojej strefy komfortu. Uwaga! Ten podcast, w przyszłości, może Ci pomóc - całkiem świadomie - pracować mniej!

003 A moze Ty juz pracujesz mniej ?
2019-10-31 11:23:51

Skrócony tydzień pracy jest możliwy i mógłby uratować naszą planetę przed kryzysem klimatycznym. Wygląda więc na to, że #PracujMniej to pomysł nie tyle dla leniwych, co dla osób odpowiedzialnych, kreatywnych i samodzielnie myślących. Dla pokrzepienia wątpiących, dowody na kreatywność płynącą z nic nierobienia i wolnego myślenia dają Einstein i Archimedes. Następnie autorka w poszukiwaniu definicji pracy udaje się do Wikipedii, gdzie odkrywa trzy ciekawe postawy psychologiczne, z których jedna - autoteliczna - zdecydowanie sprzyja pracowaniu mniej. Na koniec padają trudne pytania; o twoje prawo do wolnego czasu, odpoczynku i przyjemności oraz przekonanie, że możesz łatwo zarabiać pieniądze. Uwaga! Ten podcast, w przyszłości, może Ci pomóc pracować mniej.

002 Im wiecej pracy tym wiecej... pracy.
2019-10-20 13:33:30

W odcinku drugim podcastu #pracujmniej wzmiankowana jest relacja jakości Twojego seksu do ilości wykonywanej pracy zawodowej. Wzmiankowana krótko. Pojawia się też śmiała hipoteza, że już pracujesz mniej, a na dodatek autorka twierdzi, że to jest dobra wiadomość. Słuchacze poznają jedną z kluczowych taoistycznych myśli i dzięki niej mają szansę zrozumieć różne sprawy związane z wysiłkiem i stresem. Niewielu się to jednak uda. Chociaż, pewnie Ty wykażesz się wystarczającą przenikliwością, tak? Alicja z Krainy Czarów staje się dowodem, że niejasne pragnienia mogą być bardzo czasochłonne. Dalej, wątek poczucia bezpieczeństwa ekonomicznego, emerytury i inflacji krąży wokół niespełnionych wakacji na Hawajach. Na koniec dowiadujesz się, że Twoja praca jest jak pojazd przemieszczający się po zawodowych drogach - jeśli masz kredki i zostało Ci trochę fantazji z dzieciństwa, może dowiesz się nawet co to za wehikuł i jak go wyhamować, albo... przyspieszyć.

001 Praca - satysfakcja, czy frustracja?
2019-10-18 23:36:04

W odcinku pierwszym podcastu #PracujMniej wydarzy się wiele z tego, co zdarza się zazwyczaj w pierwszych odcinkach podcastów - autorka tłumaczy się po co nagrywa - na szczęście, krótko. Dalej, twierdzi, w oparciu o badania naukowe wykonane w akwarium oraz wspomnienia własne z całodobowej piekarni, że... masz większy wybór niż Ci się wydaje. Prowokacyjnie w kontekście wyboru, przywołane zostają Satysfakcja i Frustracja w życiu zawodowym. Prowadząca wspomina też kilka razy mistrzów Zen, a następnie podpierając się ich autorytetem, łączy odważnie Miłość i Jakość z pracą. W tym odcinku, ze stoickim spokojem, występują także Czas i Kryzys Klimatyczny.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie