:: ::

Dzisiaj "zdrowy poniedziałek" i o zdrowiu trochę inaczej.

Wiadomym jest, że nasze ciało jest stworzone do ruchu,

aktywności fizycznej i stwarzamy mu ku temu warunki.

Natomiast coraz częściej potrzebujemy pomocy aby

nasz umysł wprowadzić w stan spokoju.

Tak jak trener personalny prowadzi nas do skutecznej

zamiany tkanki tłuszczowej w mięśniową (upraszczając

odrobinę). Tak trenerzy mindfulness prowadzą nas do

stanu oczyszczenia, a co za tym idzie uspokojenia umysłu.

Jest to odcinek podkastu:
Pawel Kosinski PROPASJA

Życie może być lepsze tylko dzięki TOBIE. Wyprostuj się. Ten dzień jest taki jakim chcesz aby był. Przestań myśleć o sobie, myśl o działaniu. Jesteś odpowiedzialny za bliskich i sprawy z nimi związane.
Hej, dobrze, że jesteś. "Blog osobisty" do takiej kategorii zaliczam to miejsce, w którym teraz jesteś. Zapisuję i opowiadam moje osobiste interpretacje smaku, barwy i odczuć życia codziennego. Jeżeli choćby jedna myśl tu zawarta będzie dla Ciebie inspirująca i sprowokuje do działania, które da Ci zadowolenie to moje notatki głosowe nie będą jedynie pamiątką dla moich bliskich.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Dzienniki osobiste Społeczeństwo i Kultura

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie