:: ::

Dobry zawodnik nie musi startować zawsze i wszędzie. Magdalena Jaskółka i Piotr Tartanus z Power Training opowiadają jak wyglądają treningi i starty w biegach przeszkodowych. W rozmowie z Kariną Terzoni mówią o tym, które przeszkody budzą aktualnie największy strach, jak zabezpieczyć zwykłe buty przed bagnem i jak zaplanować idealną rozgrzewkę.  

Jest to odcinek podkastu:
Rejon Ruchu | Czwórka

Chcesz być sprawny, szybki, wytrzymały – doradzimy jak to zrobić, jak dojść do formy i ją utrzymać.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Bieganie Sporty

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie