:: ::

Co w sporcie może być jednocześnie pobudzające i uspokajające, szybkie i wolne, twarde i miękkie? Tai Chi! Czy czytając te słowa pomyśleliście o osobach w podeszłym wieku, które mieszaja powietrze na trawie? Tak to wygląda z zewnątrz, a po wysłuchaniu rozmowy z Radkiem Węglarzem, instrutorem Tai Chi, zupełnie zmienicie zdanie na temat tej sztuki walki. Tak, zgadza się sztuki walki, która może mieć zbawienny wpływ na Twoje ciało i zdrowie.

Jest to odcinek podkastu:
Rejon Ruchu | Czwórka

Chcesz być sprawny, szybki, wytrzymały – doradzimy jak to zrobić, jak dojść do formy i ją utrzymać.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Bieganie Sporty

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie