:: ::

Czy 10 tysięcy kroków to tylko marketingowa okrągła liczba? Co to znaczy, że powinniśmy chodzić rękami i nogami? Dlaczego chodzenie ze spuszczoną głową, z telefonem w ręce, po sklepach i galeriach handlowych nas męczy? Swoją pasją do chodzenia podzielił się z Martą Hoppe Paweł Ziółkowski, psycholog biznesu i zdrowia, chodziarz, autor książki "Fenomen chodzenia".

Jest to odcinek podkastu:
Rejon Ruchu | Czwórka

Chcesz być sprawny, szybki, wytrzymały – doradzimy jak to zrobić, jak dojść do formy i ją utrzymać.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Bieganie Sporty

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie