:: ::

W psychologii nie istnieje pojęcie „dobrego egoizmu”, jednak w potocznym języku coraz częściej mówi się o budowaniu pozytywnej relacji z samym sobą. Od czego zacząć nową drogę, na której nasze potrzeby, uczucia, oczekiwania będą równie ważne jak rodziny, przyjaciół czy współpracowników? Jak nauczyć się pozytywnego dialogu wewnętrznego i wyciszyć głos krytyka? Czy istnieją narzędzia, które pomogą w realizowaniu własnych potrzeb bez poczucia winy? O tym, w rozmowie z psychologiem zdrowia Mateuszem Banaszkiewiczem. Zaprasza Karina Terzoni.  

Jest to odcinek podkastu:
Rejon Ruchu | Czwórka

Chcesz być sprawny, szybki, wytrzymały – doradzimy jak to zrobić, jak dojść do formy i ją utrzymać.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Bieganie Sporty

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie