:: ::

Gościem Piotra Galusa w "Rejonie Ruchu" jest Paweł Żołądek, pedagog tańca i nauczyciel jogi, który łączy te dwie pasje, aby promować zdrowie fizyczne i emocjonalne. Paweł podzieli się swoim doświadczeniem w nauczaniu i integracji tych dwóch dyscyplin, które, jak przekonuje, mają więcej wspólnego, niż mogłoby się wydawać.  Jakie są podobieństwa i różnice między nauczaniem tańca a jogi i jak obie praktyki wzajemnie się uzupełniają? Jakie korzyści, zarówno fizyczne jak i psychiczne, przynosi regularne praktykowanie tańca i jogi? W jaki sposób Paweł integruje techniki oddechowe i medytacyjne z jogi w swoje zajęcia taneczne, aby pomóc uczniom osiągnąć większą świadomość ciała i umysłu? Jakie są najważniejsze lekcje, które Paweł Żołądek wyniósł z wieloletniego doświadczenia jako pedagog i jak wpłynęły one na Jego filozofię nauczania?

Jest to odcinek podkastu:
Rejon Ruchu | Czwórka

Chcesz być sprawny, szybki, wytrzymały – doradzimy jak to zrobić, jak dojść do formy i ją utrzymać.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Bieganie Sporty

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie