:: ::

Zazwyczaj wizyta u fizjoterapeuty kojarzy nam się w kontekście biegania z dwoma przypadkami. Po pierwsze, gdy mówimy o wyczynowych lekkoatletach, którzy mają swoje teamy: trener, psycholog sportu, dietetyk, fizjoterapeuta albo w przypadku gdy wydarzy się coś złego. Coś nas boli, wychodzimy z kontuzji, jesteśmy po złamaniu itd. Niewielki procent amatorów decyduje się na wizytę u fizjoterapeuty, zanim coś się wydarzy, ale wiadomo, że taka wizyta może pomóc w uniknięciu kontuzji, doborze odpowiednich butów, treningów uzupełniających, czy nauce prawidłowego oddychania. Mateusz Mierzejewski, fizjoterapeuta Centrum Zdrowego Ciała opowiada o roli fizjoterapii w bieganiu. Do wysłuchania podcastu zaprasza Karina Terzoni.

Jest to odcinek podkastu:
Rejon Ruchu | Czwórka

Chcesz być sprawny, szybki, wytrzymały – doradzimy jak to zrobić, jak dojść do formy i ją utrzymać.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Bieganie Sporty

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie