::
::
Gościem Piotrka Galusa jest Magdalena Gorzkowska, była polska lekkoatletka, uczestniczka letnich Igrzysk Olimpijskich w Londynie. Magda po 12 latach kariery zawodowej, zdecydowała się porzucić lekkoatletykę na rzecz zdobycia 14 ośmiotysięczników. Dodajmy, że do tej pory nie zrobiła tego jeszcze żadna Polka, a Magda jest już coraz bliżej osiągnięcia celu. Ile kosztuje taka wyprawa? Co się wkłada do plecaka i gdzie się śpi? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie w podcaście.
Jest to odcinek podkastu:
Rejon Ruchu | Czwórka
"Rejon Ruchu" to podcast dla tych, którzy patrzą na swoje ciało nie tylko przez pryzmat wyglądu i mięśni, ale chcą zajrzeć głębiej i poznać zasady, którymi rządzi się organizm. To miejsce, gdzie poszukiwanie wymarzonej sylwetki, sprawności oraz zdrowia fizycznego i psychicznego staje się osiągalne. Piotrek Galus w "Rejonie Ruchu" porusza tematy treningów, diet, fitnessu oraz sportu z ludzką twarzą, dostępnego dla każdego. Podcast dedykowany jest wszystkim, którzy chcą zrozumieć, jak zmieniać swoje ciało, zaczynając od zmian w głowie, ponieważ bez mentalnej transformacji nic się nie zmieni. W każdym odcinku spotkamy się z wybitnymi trenerami, lekarzami, dietetykami i psychologami sportowymi, aby jeszcze lepiej zrozumieć nasze ciała i procesy, które w nich zachodzą.