:: ::

W Rejonie Ruchu gościmy Pawła Kokota, niezwykłego specjalistę - trenera kettlebell, który na co dzień służy jako strażak. Podczas rozmowy zagłębiamy się w tajniki treningu z kettlami omawiając ich korzyści, podstawowe techniki oraz znaczenie prawidłowej formy. Paweł dzieli się także swoją unikalną perspektywą na łączenie wymagań zawodu strażaka z regularnymi ćwiczeniami z kettlami. To inspirujące spojrzenie na to, jak sport i codzienne życie mogą się wzajemnie uzupełniać. Zapraszam Piotr Galus.

Jest to odcinek podkastu:
Rejon Ruchu | Czwórka

Chcesz być sprawny, szybki, wytrzymały – doradzimy jak to zrobić, jak dojść do formy i ją utrzymać.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Bieganie Sporty

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie