:: ::

W tym odcinku podcastu "Rejon Ruchu", zapraszamy na inspirującą rozmowę z Agnieszką Świetlik, znaną szerzej jako lifemenagerka. Agnieszka, z pasją promująca zdrowy styl życia, podzieli się z nami swoimi przemyśleniami na temat nietuzinkowego podejścia do treningu, harmonii między pracą a życiem prywatnym, a także znaczenia regularnych spacerów, pilatesu, tańca i zbilansowanej diety w codziennym życiu. Poruszamy temat "Treningu w zgodzie ze sobą", eksplorując, jak zdrowe nawyki i aktywność fizyczna wpływają na nasze samopoczucie i ogólne dobrostan. Agnieszka inspiruje do poszukiwania własnej ścieżki w dbaniu o ciało i ducha, podkreślając, że każdy ma swoje unikatowe potrzeby i sposób na to, by czuć się dobrze ze sobą każdego dnia. Zaprasza Piotr Galus

Jest to odcinek podkastu:
Rejon Ruchu | Czwórka

Chcesz być sprawny, szybki, wytrzymały – doradzimy jak to zrobić, jak dojść do formy i ją utrzymać.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Bieganie Sporty

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie