:: ::

Zapraszam na trening twarzy z doświadczoną nauczycielką jogi Katarzyną Złotkowską. Poznamy sekrety treningu i masażu twarzy, które nie tylko wpływają na wygląd, ale także na uśmiech i samopoczucie. Ekspertka dzieli się wiedzą na temat technik i ćwiczeń, które mogą pomóc w zachowaniu młodego wyglądu, redukcji napięć i poprawie ogólnego samopoczucia. Rozmawiamy o tym, jak regularna praktyka może przyczynić się do lepszego tonusu skóry, zmniejszenia widoczności zmarszczek i jak fitness twarzy wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Ten odcinek to prawdziwa kopalnia wiedzy dla każdego, kto chce poznać naturalne metody dbania o swoją twarz i ciało. Piotrek Galus.

Jest to odcinek podkastu:
Rejon Ruchu | Czwórka

Chcesz być sprawny, szybki, wytrzymały – doradzimy jak to zrobić, jak dojść do formy i ją utrzymać.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Bieganie Sporty

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie