Otwórz swoją GŁOWĘ - Antoni Łącki
Tworzę treści edukacyjne, które pomogą Ci podnieść jakość Twojego życia.
Wejdź w tryb PRO!
https://lacki.pro
Kategorie:
Edukacja
Edukacja
Jak przestać się MARTWIĆ?
2020-04-28 10:21:58
Jesteś znany z obsesyjnego zamartwiania się? Nadmiernie się wszystkim przejmujesz? Ten materiał zdecydowanie jest dla Ciebie. Jak przestać się martwić? Zmartwienie jest głęboko zakorzenione w naszej psychice, ale jest tak irytujące i bezużyteczne jak komary. Skłonność do katastrofalizowania i wyobrażania sobie najgorszych scenariuszy nie musi cię powstrzymywać. Możesz nauczyć się rozpływać swoje zmartwienia.
#antonilacki #rozwójosobisty
Sprawdź też:
POST NA BLOGU: https://antonilacki.com/jak-przestac-sie-martwic/
DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki
PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom
Jesteś znany z obsesyjnego zamartwiania się? Nadmiernie się wszystkim przejmujesz? Ten materiał zdecydowanie jest dla Ciebie. Jak przestać się martwić? Zmartwienie jest głęboko zakorzenione w naszej psychice, ale jest tak irytujące i bezużyteczne jak komary. Skłonność do katastrofalizowania i wyobrażania sobie najgorszych scenariuszy nie musi cię powstrzymywać. Możesz nauczyć się rozpływać swoje zmartwienia.
#antonilacki #rozwójosobisty
Sprawdź też:
POST NA BLOGU: https://antonilacki.com/jak-przestac-sie-martwic/
DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki
PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom
Co robić podczas kwarantanny?
2020-04-21 10:04:34
Nastały ciekawe czasy. Nie możemy wychodzić, W lidlu i biedronce ludzie stoją w kolejkach a wiele osób po raz pierwszy w życiu doświadcza tego czym jest izolacja. To uczucie nie jest mi obce, byłem w swoim życiu, na 10 dniowym odosobnieniu, które polegało na tym, że nie miałem z nikim kontaktu przez cały pobyt tam.
Odpowiedz na 2 pytania odnośnie przyszłych treści! https://forms.gle/WBuA7oGBJHb6Rhxx7
Jednak to nie pomogło mi w tym, żeby uchronić się przed skutkami zamknięcia w 4 ścianach. Przez pierwsze 3 tygodnie pandemii moje nawyki poszły się… kochać. Wstawałem często o 8:50 – pracę zaczynając o 9, pochłanialiśmy z żoną seriale w stylu binge watchingowym, pozna chodziłem spać i w sumie czekałem tylko na to aż dzień się skończy. Mega depresyjny stan. Jednak po tych 3 tygodniach pomyślałem, że to nie może tak wyglądać mam tyle planów, w połowie gotowyy kurs o świadomych snach, tyle rzeczy do zrobienia. I zawsze miałem na to świetną wymówkę – nie mam czasu. A teraz? Jako nie mam czasu. Nie mogę się praktycznie z nikim spotkać, nie muszę nigdzie jechać żeby pracować, chociaż ta wymówka już dawno została wyeliminowana przez to, że pracę mogę wykonywać zdalnie nawet bez pandemii.
Sprawdź też: POST NA BLOGU: https://antonilacki.com/co-mnie-uratowalo-w-czasie-pandedemii/
Jak przetrwać pandemie? Co robić podczas pandemi? Co robić na kwarantannie?
DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki
PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom
Nastały ciekawe czasy. Nie możemy wychodzić, W lidlu i biedronce ludzie stoją w kolejkach a wiele osób po raz pierwszy w życiu doświadcza tego czym jest izolacja. To uczucie nie jest mi obce, byłem w swoim życiu, na 10 dniowym odosobnieniu, które polegało na tym, że nie miałem z nikim kontaktu przez cały pobyt tam.
Odpowiedz na 2 pytania odnośnie przyszłych treści! https://forms.gle/WBuA7oGBJHb6Rhxx7
Jednak to nie pomogło mi w tym, żeby uchronić się przed skutkami zamknięcia w 4 ścianach. Przez pierwsze 3 tygodnie pandemii moje nawyki poszły się… kochać. Wstawałem często o 8:50 – pracę zaczynając o 9, pochłanialiśmy z żoną seriale w stylu binge watchingowym, pozna chodziłem spać i w sumie czekałem tylko na to aż dzień się skończy. Mega depresyjny stan. Jednak po tych 3 tygodniach pomyślałem, że to nie może tak wyglądać mam tyle planów, w połowie gotowyy kurs o świadomych snach, tyle rzeczy do zrobienia. I zawsze miałem na to świetną wymówkę – nie mam czasu. A teraz? Jako nie mam czasu. Nie mogę się praktycznie z nikim spotkać, nie muszę nigdzie jechać żeby pracować, chociaż ta wymówka już dawno została wyeliminowana przez to, że pracę mogę wykonywać zdalnie nawet bez pandemii.
Sprawdź też: POST NA BLOGU: https://antonilacki.com/co-mnie-uratowalo-w-czasie-pandedemii/
Jak przetrwać pandemie? Co robić podczas pandemi? Co robić na kwarantannie?
DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki
PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom
Wywieranie wpływu - 9 strategii przekonywania
2020-04-07 15:10:40
W tym odcinku kontynuujemy rozmowę o wywieraniu wpływu. Pokażę Ci moje spojrzenie na to zjawisko i poznamy 9 taktyk, których możesz użyć, aby przekonać innych do swojego zdania
9:56 - 9 technik
DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki
PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: http://facebook.com/groups/antonilackicom
W tym odcinku kontynuujemy rozmowę o wywieraniu wpływu. Pokażę Ci moje spojrzenie na to zjawisko i poznamy 9 taktyk, których możesz użyć, aby przekonać innych do swojego zdania
9:56 - 9 technik
DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki
PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: http://facebook.com/groups/antonilackicom
7 reguł społecznego wywierania wypływu
2020-03-31 07:14:15
Wywieranie wpływu to najważniejsza umiejętność nie tylko w sprzedaży czy biznesie. Z manipulacją spotykamy się na codzień w mediach i obcując z ludźmi. Poznac 7 reguł wywierania społecznego wpływu, które pomogą Ci przekonać ludzi, ale też pozwolą obronić się przed manipulacją
Sprawdź też:
DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: http://instagram.com/antonilacki
PODCAST: http://anchor.com/antonilacki
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: http://facebook.com/groups/antonilackicom
Jak zmanipulować człowieka ? Jak nie dac sie manipulowac ? Jak nie dać się manipulacji ? Jak reklamy nami manipulują ? Jak nie dać się oszukać ? Dlaczego manipulujemy ? Dlaczego manipulacja jest zła ?
Wywieranie wpływu to najważniejsza umiejętność nie tylko w sprzedaży czy biznesie. Z manipulacją spotykamy się na codzień w mediach i obcując z ludźmi. Poznac 7 reguł wywierania społecznego wpływu, które pomogą Ci przekonać ludzi, ale też pozwolą obronić się przed manipulacją
Sprawdź też:
DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: http://instagram.com/antonilacki
PODCAST: http://anchor.com/antonilacki
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: http://facebook.com/groups/antonilackicom
Jak zmanipulować człowieka ? Jak nie dac sie manipulowac ? Jak nie dać się manipulacji ? Jak reklamy nami manipulują ? Jak nie dać się oszukać ? Dlaczego manipulujemy ? Dlaczego manipulacja jest zła ?
Dlaczego lepiej robić MNIEJ niż WIĘCEJ?
2020-03-10 15:14:58
Jak być bardziej efektywnym robiąc mniej zamiast więcej?
DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: http://instagram.com/antonilacki
PODCAST: http://anchor.com/antonilacki
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: http://facebook.com/groups/antonilackicom
Jak być bardziej efektywnym robiąc mniej zamiast więcej?
DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: http://instagram.com/antonilacki
PODCAST: http://anchor.com/antonilacki
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: http://facebook.com/groups/antonilackicom
NIC CI SIĘ NIE CHCE?
2020-02-26 09:25:57
Jeśli tego nie robisz to:
śpisz mniej efektywnie
masz gorsze trawienie
gorzej się skupiasz
częściej odczuwasz zmęczenie
Sprawdź też:
DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: http://instagram.com/antonilacki
PODCAST: http://anchor.com/antonilacki
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: http://facebook.com/groups/antonilackicom
Jeśli tego nie robisz to:
śpisz mniej efektywnie
masz gorsze trawienie
gorzej się skupiasz
częściej odczuwasz zmęczenie
Sprawdź też:
DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: http://instagram.com/antonilacki
PODCAST: http://anchor.com/antonilacki
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: http://facebook.com/groups/antonilackicom
FLOW w życiu - super-moc czy źródło szczęścia?
2020-02-17 12:51:42
Flow to pojęcie z pogranicza psychologii pozytywnej i psychologii motywacji. Twórcą koncepcji jest Mihály Csíkszentmihályi, według którego flow to stan między satysfakcją a euforią, wywołany całkowitym oddaniem się jakiejś czynności.
Link do sklep: https://www.amazon.co.uk/Flow-Psychology-Happiness-Classic-Achieve/dp/0712657592/ref=sr_1_1?crid=3GF07C4ZTDZD2&keywords=flow+mihaly+csikszentmihalyi&qid=1581801668&sprefix=flow+mi%2Caps%2C212&sr=8-1
DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: http://instagram.com/antonilacki
PODCAST: http://anchor.com/antonilacki
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: http://facebook.com/groups/antonilackicom
Flow to pojęcie z pogranicza psychologii pozytywnej i psychologii motywacji. Twórcą koncepcji jest Mihály Csíkszentmihályi, według którego flow to stan między satysfakcją a euforią, wywołany całkowitym oddaniem się jakiejś czynności.
Link do sklep: https://www.amazon.co.uk/Flow-Psychology-Happiness-Classic-Achieve/dp/0712657592/ref=sr_1_1?crid=3GF07C4ZTDZD2&keywords=flow+mihaly+csikszentmihalyi&qid=1581801668&sprefix=flow+mi%2Caps%2C212&sr=8-1
DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: http://instagram.com/antonilacki
PODCAST: http://anchor.com/antonilacki
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: http://facebook.com/groups/antonilackicom
Świadomy sen Q&A [PiO]
2020-02-12 10:30:10
Wprowadzenie do świadomego śnienia: https://www.youtube.com/watch?v=GiLPkxJkdGA
W tym podcaście odpowiadam na wasze pytania dotyczące świadomych snów! Jeśli macie ich więcej - zadawajcie je w sekcji komentarzy pod tym podcastem.
Sprawdź też:
DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com
FANPAGE : https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: http://instagram.com/antonilacki
PODCAST: http://anchor.com/antonilacki
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: http://facebook.com/groups/antonilackicom
Wprowadzenie do świadomego śnienia: https://www.youtube.com/watch?v=GiLPkxJkdGA
W tym podcaście odpowiadam na wasze pytania dotyczące świadomych snów! Jeśli macie ich więcej - zadawajcie je w sekcji komentarzy pod tym podcastem.
Sprawdź też:
DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com
FANPAGE : https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: http://instagram.com/antonilacki
PODCAST: http://anchor.com/antonilacki
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: http://facebook.com/groups/antonilackicom
Dlaczego podejmujemy złe decyzje?
2020-02-05 19:22:45
Dowiedz się jak duży wpływa masz na swoje decyzje i co sprawia, że podejmujesz je w taki, a nie inny sposób.
Sprawdź też:
DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: http://instagram.com/antonilacki
PODCAST: http://anchor.com/antonilacki
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: http://facebook.com/groups/antonilackicom
Dowiedz się jak duży wpływa masz na swoje decyzje i co sprawia, że podejmujesz je w taki, a nie inny sposób.
Sprawdź też:
DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: http://instagram.com/antonilacki
PODCAST: http://anchor.com/antonilacki
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: http://facebook.com/groups/antonilackicom
Jak się nie stresować?
2020-01-21 19:26:53
Sprawdź mój Ebook - Elementarz Antystresowy: http://bit.ly/ebook-antystresowy
Jak się nie stresować? Jak przygotować się do stresującej sytuacji?
Poznaj 4 sposoby na przygotowanie się do stresującej sytuacji.
Sprawdź też:
DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: http://instagram.com/antonilacki
PODCAST: http://anchor.com/antonilacki
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: http://facebook.com/groups/antonilackicom
Sprawdź mój Ebook - Elementarz Antystresowy: http://bit.ly/ebook-antystresowy
Jak się nie stresować? Jak przygotować się do stresującej sytuacji?
Poznaj 4 sposoby na przygotowanie się do stresującej sytuacji.
Sprawdź też:
DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: http://instagram.com/antonilacki
PODCAST: http://anchor.com/antonilacki
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: http://facebook.com/groups/antonilackicom