:: ::

W 165. odcinku mojego podcastu opowiadam o nawykach, które tworzą nawyki, czyli darze teraźniejszości i skupienia.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
  • Jaka jest rola nawyków w naszym życiu?
  • Dlaczego warto być "tu i teraz"?
  • Czy masz świadomość tego, co dzieje się wokół Ciebie?
  • Jakie praktyki zwiększają uważność, poziom energii i kreatywność?
  • Na co mamy wpływ w swoim życiu?
  • Jak wspierają nas rutyny?
  • W jaki sposób dbać o swoje skupienie na tym, co ważne?
  • Co zrobić, aby myśli nas nie rozpraszały?
  • Czym jest wolność w życiu?
  • Jak hartować swój umysł?
  • Dlaczego warto zwiększać wgląd w siebie?
  • Od czego zacząć zmiany?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!   Mój kalendarz online: https://calendly.com/psycholog_sportu_mateuszbrela   Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela   Dzięki!   Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach!   Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi! Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.

Jest to odcinek podkastu:
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie

Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie