::
::
W 169. odcinku mojego podcastu zdradzam 10 cech ludzi, którzy mają wysoką odporność psychiczną.Odcinek sponsoruje marka Health Labs Care. Z okazji urodzin marki czeka na Ciebie promocja 2+1. Wpisz w koszyku kod MBRELA4U , a otrzymasz rabat w wysokości ceny najtańszego produktu w zamówieniu obniżonej o 1 zł (np. jeżeli najtańszy produkt kosztuje 229 zł, rabat wyniesie 228 zł). Ważne! Promocja obowiązuje na zakup 3 produktów. Możesz też od razu skorzystać z linka: https://healthla.bs/Mbrela4U , a zniżka zostanie naliczona automatycznie. Jeśli nie zdążysz skorzystać z promocji to zawsze możesz kupić wybrane produkty ze stałym kodem MBRELA10, dzięki któremu otrzymasz 10% zniżki na całe zamówienie. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
- Czym jest odporność psychiczna?
- Jakie cechy pomagają ją budować?
- Dlaczego dbanie o relację z samym sobą nas wzmacnia?
- Czym są spotkania z samym sobą i jak je praktykować?
- Jak wytrwałość i cierpliwość wpływają na rezyliencję?
- Dlaczego elastyczność jest ważna w naszym życiu?
- Jak wspieranie innych może pomóc w budowaniu odporności psychicznej?
- Co nam odbierają konflikty?
- Jak radzić sobie z chaosem w życiu?
- W jaki sposób nawyki, rutyny i branie odpowiedzialności za swoje słowa wspierają budowanie odporności psychicznej?
- Preparat z witaminą D - https://www.healthlabs.care/pl/produkt/vitamin-d-natural
Jest to odcinek podkastu:
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.