:: ::

W 179. odcinku mojego podcastu goszczę Łukasza "Knopka" Konopkę. Podsumowujemy 2023 rok, rozmawiamy o tym, jak radzić sobie z trudnymi chwilami w życiu i jak dobrze przeżyć kolejne miesiące.Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
  • W jaki sposób dobrze zamknąć rok?
  • Jak radzić sobie z nieoczekiwanymi zmianami planów?
  • W jaki sposób zmieniać niepowodzenia i trudności w cenne lekcje?
  • Dlaczego warto uwzględnić w swoich planach odpoczynek?
  • Czy nastawienie tylko na cel pomaga w planowaniu?
  • Dlaczego warto ćwiczyć odraczanie gratyfikacji?
  • Czy więcej zawsze znaczy lepiej?
  • Jak przygotowywać się do wystąpień publicznych?
  • Po co nam stres i w jaki sposób mądrze go wykorzystać?
  • Czy warto przygotowywać się do ważnego zadania na ostatnią chwilę?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!   Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela   Dzięki!   Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach!   Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi! Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.

Jest to odcinek podkastu:
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie

Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.

Link RSS Zobacz pozostałe odcinki Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie