::
::
Gościem 200. odcinka jest dr hab. n. med. Andrzej Silczuk - lekarz psychiatra, wykładowca i podcaster. Rozmawiamy o zdrowiu psychicznym, poczuciu własnej wartości i uzależnieniach. Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:
- Czy można zostać sportowcem z sukcesami bez korzystania z usług psychologa sportu?
- Czym jest szczęście w obecnych czasach?
- Kiedy perfekcjonizm nie jest dla nas dobry?
- Co się składa na poczucie własnej wartości?
- Czy da się oddzielić sukcesy od poczucia własnej wartości?
- Jak nie poddawać się po potknięciach?
- W jaki sposób mądrze wspierać w relacjach?
- Kim są ludzie, którzy próbują ciągle zadowalać innych?
- Z czym wiąże się duża dostępność wiedzy psychologicznej?
- Czy wirtualny świat zmusza nas do uprzedmiotowienia ciała?
- Czym jest męskość?
- Co pomaga nam poczuć się “kompletną osobą”?
- Dlaczego proces uzależnienia się to proces utraty?
- Jakie są największe straty, wynikające z uzależnień?
- Dlaczego nauka odraczania przyjemności jest tak ważna?
Pamiętaj o wystawieniu oceny na Spotify i daj mi znać, co sądzisz o tym odcinku.
Z kodem BRELA70 możesz postawić pierwsze kroki w drodze do psychoterapii z wellbee. Zaoszczędź 70% na pierwszych sesjach terapeutycznych.
Zajrzyj na stronę: https://www.wellbee.pl/gad_source=1&gclid=CjwKCAjwgdayBhBQEiwAXhMxtrmWxwg5toTzfKftzJSKCf9DFls3hjZw1iRhgkQpNIoLODEgJblOkBoCL4IQAvD_BwE
Wesprzyj moje działania, stawiając mi wirtualną kawę:
Jest to odcinek podkastu:
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.