::
::
W 115. odcinku mojego podcastu rozpoczynam jesienną serię 8 nagrań o komunikacji, relacjach międzyludzkich, radzeniu sobie z trudnościami i porażkami. To trudny czas w roku, dlatego szczególnie zachęcam do dbania o siebie! Mam nadzieję, że mój podcast w tym pomoże.Odcinek zainspirowała praca Susan Pinker, dotycząca relacji międzyludzkich. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
WWW: https://mateuszbrela.pl/
IG: https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/
FB: https://www.facebook.com/mateuszholistic/
- Dlaczego bezpośrednie kontakty międzyludzkie są tak ważne dla naszego zdrowia i samopoczucia?
- Jak radzić sobie z samotnością i brakiem zaufanych osób wokół?
- W jaki sposób kontakty z innymi ludźmi wpływają na nasze zdrowie?
- Jakie relacje wydłużają życie?
- Czym jest "efekt wioski"?
- Jak grupa może nam pomóc, gdy jest nam trudno?
- Jakie są przyczyny poczucia izolacji, którego doświadcza tak wiele osób?
- Dlaczego warto dołożyć starań, żeby regularnie spotykać się z bliskimi?
- Czy warto utrzymywać kontakty z dużą liczbą osób?
- Jak relacje z innymi mogą pomóc w walce z rakiem?
WWW: https://mateuszbrela.pl/
IG: https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/
FB: https://www.facebook.com/mateuszholistic/
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem, trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!
Jest to odcinek podkastu:
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.