::
::
W 82. odcinku mojego podcastu kontynuuję styczniową serię o odporności psychicznej. W tym nagraniu opowiem Ci o zaangażowaniu.
- Co cechuje osobę o niskim - a co o wysokim - poziomie zaangażowania?
- Kiedy cele nie będą motywować?
- Jak skutecznie wyznaczać cele, aby dążyć do ich realizacji z zaangażowaniem?
- Dlaczego dotrzymywanie obietnic składanych samemu sobie jest kluczowe dla realizowania celów?
- Czy nadmierne zaangażowanie nam służy?
- Co zrobić, jeśli masz "słomiany zapał"?
- Jak wymówki wpływają na nasze zaangażowanie w działanie?
- Czym jest prokrastynacja (i dlaczego w nią wpadamy)?
- Na co wskazuje nasza sumienność?
Zapraszam Cię do moich social mediów:
FB: Mateusz Brela Trening Mentalny
https://www.facebook.com/mateuszholistic/
IG: trener_mentalny_sportowca
https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
Dzięki treningowi mentalnemu pomagam sportowcom stawać się najlepszą wersją samych siebie każdego dnia. Z tego podcastu dowiesz się, czym jest trening mentalny oraz po co i jak go stosować, co pozwoli Ci być lepszym zawodnikiem i człowiekiem. Opowiem Ci o moich własnych doświadczeniach, a także pokażę perspektywę zaproszonych gości.
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!
Jest to odcinek podkastu:
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.