::
::
W 127. odcinku mojego podcastu opowiadam o obsesji produktywności i zadaję przewrotne pytanie: "Jak nie osiągnąć sukcesu?". Będzie o odpowiedzialności, esencjalizmie, wartościach i wiele więcej!Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
- Jak działać odpowiedzialnie?
- W jaki sposób nie zatracić się w dążeniu do celu?
- Jak bilansować intensywną pracę z odpoczynkiem?
- W jaki sposób efektywnie ładować swoje baterie?
- Czym jest esencjalizm i jak stać się esencjalistą?
- Jak stworzyć swój system wartości i o niego dbać?
- W jaki sposób skupiać się na priorytetach, a nie rozmieniać się na drobne?
- Jak dbać o swoje ciało i wnętrze?
- Czy cały czas trzeba robić więcej?
- Co pomaga w dążeniu do celu?
- Jak postawić w swoim życiu na dyscyplinę?
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!
Jest to odcinek podkastu:
Champions Way Podcast - o psychologii sportu
Zapraszam cię do rozpoczęcia Mistrzowskiej Drogi. Nazywam się Mateusz Brela i jestem Trenerem Mentalnym sportowców. W tej audycji porozmawiamy o treningu mentalnym, psychologii sportu oraz o tym jak nieustannie stawać się lepszą wersją samego siebie. Ta audycja jest przeznaczona dla sportowców, trenerów, rodziców oraz każdego kto jest zainteresowany zgłębianiem ludzkiego umysłu. Moim celem jest pokazanie wartości jaką niesie za sobą przygotowanie mentalne w sporcie. Moim źródłem inspiracji będą własne doświadczenie jako zawodowy sportowiec oraz rozmowy z niesamowitymi gośćmi.