::
::
W 127. odcinku mojego podcastu opowiadam o obsesji produktywności i zadaję przewrotne pytanie: "Jak nie osiągnąć sukcesu?". Będzie o odpowiedzialności, esencjalizmie, wartościach i wiele więcej!Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:
- Jak działać odpowiedzialnie?
- W jaki sposób nie zatracić się w dążeniu do celu?
- Jak bilansować intensywną pracę z odpoczynkiem?
- W jaki sposób efektywnie ładować swoje baterie?
- Czym jest esencjalizm i jak stać się esencjalistą?
- Jak stworzyć swój system wartości i o niego dbać?
- W jaki sposób skupiać się na priorytetach, a nie rozmieniać się na drobne?
- Jak dbać o swoje ciało i wnętrze?
- Czy cały czas trzeba robić więcej?
- Co pomaga w dążeniu do celu?
- Jak postawić w swoim życiu na dyscyplinę?
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!
Jest to odcinek podkastu:
Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie
Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem, psychologiem oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną.
Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu.