::
::
Kiedy myślę o pracy nad naprawą relacji z jedzeniem w mojej głowie pojawia się mnóstwo haseł. Są jak puzzle, które decydują jak pięknie wygląda dzieło w całości. Każdy z nich potrzebny i tak samo jak z puzzlami, najpierw układamy główne elementy, zostawiając na koniec zlewające się ze sobą puzzle w kolorze nieba. Alfabet naprawy relacji z jedzeniem to czynniki, zasoby, umiejętności, które będą nam niezwykle użyteczne w procesie zmiany. To Twoje drogowskazy na drodze do uzdrowienia relacji z jedzeniem.
Dzisiaj przedstawiam Ci jedne z 3 najważniejszych!
Przypominam o podkaście "Manifest jedzenia emocjonalnego": https://www.dbamocud.pl/2021/06/manifest-o-emocjonalnym-jedzeniu-2
Dzisiaj przedstawiam Ci jedne z 3 najważniejszych!
Przypominam o podkaście "Manifest jedzenia emocjonalnego": https://www.dbamocud.pl/2021/06/manifest-o-emocjonalnym-jedzeniu-2
Jest to odcinek podkastu:
Podcast psychodietetyczny
Podcasty Anny Paluch to wszystko, co ważne i potrzebne w dokonywaniu zmian. Działam zgodnie z filozofią CUDu czyli holistycznego podejścia do zdrowia, gdzie tak samo ważne są ciało, umysł i nasze wartości. Jak dokonywać trwale zmian zdrowotnych? Jak nie tracić motywacji do działania? W jaki sposób naprawiać relacje z jedzeniem i ze sobą? Trwałe i skuteczne odchudzanie bez utraty przyjemności z jedzenia.
https://dbamocud.pl
https://www.instagram.com/annapaluchpsychodietetyk/
Konsultacje: https://www.dbamocud.pl/konsultacje